En pood er almindeligt anvendt i CrossFit som en måling af kettlebells.
Hvad er en pood?
En pood er en masseenhed, der er omtrent lig med 16,38 kg og 40 funt (russisk pund).
Hvad vejer en pood?
1 pood i amerikanske pund er 36,11 pounds og 16,38 kg.
1,5 pood er cirka 54,17 pounds og 24,57 kg.
2 pood er 72,23 pounds og 32,76 kg.
Der er mange konverteringskort tilgængelig på internettet, så du er i stand til at få de nødvendige konverteringer. Hvis du bruger kettlebells, og du ved, hvor meget de vejer enten i pudser, kg eller pund, kan du bruge et omvendt konverteringstabel til at finde den rigtige vægt.
Hvis du konverterer amerikanske pund til kg, skal du blot tage den amerikanske pundvægt og dele den med 2,2 for at få kilogrammerne. Hvis du f.eks. Tager 30 pund, og du skal bruge det til at blive konverteret til kg, tager du 30 divideret med 2,2 for at få 13,64 kilo.
Hvis du har brug for at konvertere en pud til et amerikansk pund, skal du tag simpelthen poodvægten og multiplicer den med 36,11 for pund og 16,38 for kilo.
Hvis du f.eks. har to poods, og du skal konvertere den til pund, skal du gange to med 36.11, så får du 72,23 pund.
Hvis du vil konvertere pood til kilogram, skal du tage, hvor mange poods du har, og gange det med 16,38.
Så hvis du har 4 poods, har du 65,52 kg .
Ved at være i stand til at konvertere kettlebellpood til US pund eller kilo, giver det dig en idé om, hvor mange pood du skal løfte, og hvad der er sikkert og effektivt.