Undrer du dig over, hvor meget udtrykt modermælk du har brug for at pumpe til babyen? Hvis du pumper efter en nyfødt baby, kan du blive overrasket over, hvor lille hans eller hendes mavekapacitet er. Fortsæt læsning for at finde ud af mere om, hvor meget mælk du har brug for til din baby …
Den nyfødtes mavekapacitet efter alder
Ved 1 dag gammel vil din nyfødte maves kapacitet blive være kun 5-7 mililiter (eller 1/2 spiseskefulde), så den lille smule råmælk, du virkelig producerer, er nok til babyen ved hvert foder. I løbet af den første dag i livet er det normalt, at babyen ønsker at sove i flere timer og derefter begynder klyngefodring (fodring hver time eller mere) resten af dagen og den næste dag. Dette er helt normalt og hjælper med at etablere din mælkeforsyning. Baby får lige nok råmælk til at få hans eller hendes fordøjelsessystem i gang. Hvis du udtrykker for babyen, skal du sørge for at udtrykke så ofte som babyen vil spise – og husk, bare et par mililiter ved hver fodring er perfekt.
Ved 3 dage gammel vil din babys mavekapacitet være tredoblet eller firedoblet! Din babys mavekapacitet vil være overalt fra 22-27 mililiter (0,75-1 amerikanske ounce). Baby spiser stadig kun en lille mængde, men ved hvert foder. Du bemærker muligvis, at din mælk kommer ind omkring dette punkt, og det kan have en gullig farve, når dine bryster overgår fra at fremstille råmælk til mælk. Hvis din mælk ikke er i endnu, er det helt normalt! Colostrum, som din krop producerer, er stadig absolut nok til babyens ernæringsbehov.
Ved 7 dage gammel er din babys mavekapacitet vokset igen til alt fra 45-60 mililiter (1,5-2 amerikanske ounce). Det er meget normalt for nyfødte babyer at fodre klynger på dette tidspunkt, og det er normalt for nye mødre at undre sig over, om det betyder, at de ikke har nok mælkeforsyning. Dette er din babys måde at etablere din mælkeforsyning på, og de vokser meget i denne alder, så de bliver nødt til at spise meget. Hvis du ikke har set brystmælk endnu, skal du forvente at se den omkring 7-8 dage (hvis der ikke er tegn på brystmælk inden dag 8, skal du kontakte din plejepersonale). Når dine bryster overgår fra at fremstille råmælk til mælk, kan du føle dig hård eller øm. Du kan lindre noget af dette ubehag med din brystpumpe. Hvis du udelukkende udtrykker, skal du stadig pumpe så ofte som baby spiser.
Ved 1 måned gammel skal din babys mavekapacitet være mellem 80-150 mililiter (2,5-5 amerikanske ounce). Dette er et stort udvalg af ‘normalt’ og varierer afhængigt af babyen, ligesom hårfarve og højde gør. Mængden af mælk, som babyen indtager ved hvert foder, forbliver typisk den samme fra en måneds alder, indtil fast føde introduceres (hvor som helst fra 6 måneder til 1 år), og på dette tidspunkt kan din baby-barns behov falde.
Fastlæggelse af din mælkeforsyning (alder 2-3 måneder)
Din mælkeforsyning skal regulere omkring 2-3 måneder, så hvis du stadig føler dig lidt fuld, er det helt normalt. Nye mødre tror undertiden, at fordi de føler sig mætte i denne alder, spiser barnet ikke mælk nok. Dette er normalt ikke sandt (medmindre din baby viser tydelige tegn på sult eller ikke går i vægt), og dette er bare et normalt overforbrug, som du kan opleve, indtil din mælkeforsyning er etableret. Hvis du udelukkende udtrykker, skal du stadig udtrykke så ofte som baby spiser – eller oftere – indtil din forsyning regulerer.
Når din forsyning reguleres, vil du sandsynligvis føle dig mindre mæt eller blødere. Mange nye mødre tror, det betyder, at de tørrer op – og det er absolut ikke sandt! Når din mælk reguleres, producerer du lige nok mælk til din baby – ikke mere, så du vil ikke føle dig næsten lige så ofte (eller før babyen begynder at sove natten igennem!).
Råmælk i løbet af første uge
I de første par dage af livet, før din mælk kommer ind – og mælk kommer typisk ind hvor som helst i området 3-8 dage efter fødslen – producerer dine bryster råmælk, en klar glat væske. Råmælk giver al den ernæring, dit nyfødte barn har brug for for at fylde hans eller hendes lille mave. Mødre begynder typisk at producere råmælk i den sidste måned af graviditeten, og nogle mamas kan lide at udtrykke råmælk på forhånd for at give til babyen i fødselssuiten.
Tips til at udtrykke råmælk
Hvis du udtrykker råmælk med en brystpumpe, kan du forvente at få en lille smule teenager. Faktisk er mængden så lille, at du måske slet ikke ser nogen i flaskerne! Når du har pumpet, skal du kontrollere i brystskærmen for dråber af råmælk og også se i andeventilerne. Brug en sprøjte til at suge dråberne af råmælk og fodre derefter babyen. Det virker måske ikke meget, men et par mililiter er virkelig alt, hvad dit nyfødte barn har brug for i de første dage af livet.