Hvis du er en ammende mor, kan du vælge at bruge en brystpumpe til at give modermælk til de tidspunkter, du er væk fra din baby. Uanset om du går tilbage på arbejde, går ud på en lejlighedsvis date-nat eller bare har brug for at give dig selv en pause fra sygeplejen, kan din brystpumpe være et uundværligt værktøj til at hjælpe dig med at fortsætte med at amme, så længe du vælger.
Jeg er ammende mor for tredje gang, så min brystpumpe og jeg har haft et langt, intimt forhold. Jeg kan høre pumpens karakteristiske hvirvel i min søvn (er det underligt, at jeg nogle gange har lyst til, at det taler til mig?), Men jeg kan stadig huske, at jeg første gang så pumpen. Jeg kiggede på det og tænkte: “Hvad i alverden skal jeg gøre med den ting?” En ven lærte mig at bruge det, og jeg modtog også nogle instruktioner fra en amningskonsulent med mit første barn. En ting, jeg ikke vidste, er dog, hvordan man rengør brystpumpen.
Hvorfor korrekt rengøring er vigtig
At vide, hvordan du rengør din brystpumpe korrekt, er vigtigt for din babys sundhed.
Som du måske ved fra at observere andre områder i dit hjem og andre steder, alt, der bliver vådt, varmt og lukket for god luftstrøm, risikerer at huske skimmelsvamp, meldug, bakterier og andre yucky ting, der vokser godt i den slags miljø. Du ønsker ikke den slags ting, der pletter din babys madforsyning.
Der har været sjældne tilfælde, hvor babyer har fået alvorlige og endda dødelige sygdomme på grund af forkert rengøring og opbevaring af brystpumpematerialer, så det er vigtigt at kende den rigtige måde at pas på værktøjerne, der leverer livgivende næringsstoffer til din lille.
Skridt til at rense din brystpum p
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) offentliggjorde for nylig nye anbefalinger, der hjælper dig med at rengøre din brystpumpe korrekt. Jeg vil fremhæve disse retningslinjer her, og du kan også udskrive denne nyttige påmindelse om at hænge et fremtrædende sted i dit hjem.
Før du pumper:
-
Vask altid hænderne, inden du bruger pumpen. Brug sæbe og vand, og sørg for at vaske i mindst 20 sekunder. (Jeg lærte mine børn at synge ABC-sangen, mens de vasker, så nu synger jeg alfabetet i mit hoved også hver gang. Det kan virke fjollet, men det virker.) - Når du monterer din pumpe , undersøge hver del for alt, der ser snavset eller mugnet ud. Det er de små bittesmå hjørner og sprækker i de mindste dele, der er mest sandsynlige for at rumme uønskede forurenende stoffer.
- Overvej at tørre det område, hvor du vil pumpe med desinfektionsmiddelservietter, især hvis du er på arbejde eller andre steder uden for dit hjem. Hvis du bruger en delt pumpe, skal du tørre pumpens yderside ned, drejeknapperne, kontakten – stort set ethvert sted, som andres hænder har rørt ved.
Når du har pumpet:
-
Opbevar modermælk i køleskab, fryser eller køler med ispakninger i en forseglet opsamlingsflaske eller pose. Mærk med dato og klokkeslæt for pumpning. - Afbryd delene fra din brystpumpeslange. Skyl grundigt under rindende vand alle genstande, der er kommet i kontakt med brystet eller modermælken umiddelbart efter du er færdig med at pumpe. Jo længere brystmælk sidder i disse pumpedele, jo mere sandsynligt er det at de indeholder uønskede forurenende stoffer.
- Rengør dine pumpedele så hurtigt som muligt efter pumpning. Hvis du er hjemme, kan du muligvis rengøre pumpen med det samme. Men hvis du er på arbejde, kan du muligvis skylle, men ikke rengøre pumpen med det samme. Den ideelle situation er at skylle og derefter rense med det samme, men det er okay, hvis du ikke kan opnå det. Skyl straks, vask så hurtigt som muligt.
- For at vaske dine pumpedele skal du placere dem i en separat vaskebeholder, der kun bruges til spædbørn. Placer dem ikke direkte i vasken eller andre områder, hvor bakterier kan forurene dem. Fyld beholderen med varmt sæbevand. Brug en rengøringsbørste, der kun bruges til at rengøre spædbørn, og skrub hver del godt. Skyl grundigt og læg disse genstande på en ren overflade (måske et papirhåndklæde på din tæller) for at lade dem lufttørre helt. Når det er helt tørt, skal du opbevare det på et rent, tørt sted.
- For at rengøre og desinficere kan du også overveje at placere dine pumpedele i opvaskemaskinen med varmt vand og en opvarmet tør cyklus. Kontroller producentens anvisninger for at være sikker på, at dette er acceptabelt for din pumpe. Hvis du håndvasker, skal du placere vaskebeholderen og børsten i opvaskemaskinen mellem rengøringsmidler for at desinficere dem også.
- CDC anbefaler at desinficere dine pumpedele en gang dagligt. Dette er især vigtigt for meget små babyer (mindre end 3 måneder gamle), for tidlige babyer eller dem med svækket immunforsvar.For at desinficere kan du bruge opvarmet opvaskemaskine, koge pumpedele i 5 minutter efter rengøring eller bruge dampposer som disse (følg anvisningerne på posen).
Flere tip til at holde i mind
- Din slange behøver ikke at blive renset, medmindre den kommer i kontakt med mælk (det gør det normalt ikke, når pumpen bruges korrekt). Hvis din slange er forurenet med mælk, skal du købe erstatningsslange med det samme, da den ikke er let at rengøre. Du kan købe erstatningsslanger fra babybutikker eller onlineforhandlere.
- Hvis du bemærker vanddråber eller kondens inde i slangen, skal du blot frakoble delene og lade det være tilsluttet pumpen. Kør pumpen i et par minutter, indtil slangen er tør.
Hvis du har spørgsmål om pumpning af modermælk, hvordan du rengør din pumpe eller andre bekymringer relateret til amning, kan vi hjælpe!
Vi har store ressourcer til amning mødre på The Breastfeeding Education Center på Winnie Palmer Hospital. Du kan lave en privat aftale med en amningskonsulent (forsikring accepteret) eller deltage i en af flere prænatal- eller postpartumklasser eller støttegrupper.
Ring til amningshjælpen på 321-THE-BABY (321.843.2229) med dine spørgsmål eller planlægge en privat konsultation.