For mennesker med depression er det alt for almindeligt at føle sig træt. Business Insider rapporterer om, hvordan dette psykiske problem kan få folk til at føle sig søvnige.
“Træthed eller træthed er et af kendetegnene ved depression,” siger Amy Ricke, MD, fra dine læger online.
Med depression kan energiniveauerne falde, og mange af symptomerne, såsom dyb sorg og ensomhed, kan forværre træthed yderligere. Her er hvorfor depression gør dig træt, hvordan man fortæller, om det er årsagen til din træthed, og hvordan du kan føle dig mere forfrisket og udhvilet.
Depression er sandsynligvis forbundet med ændringer i hjernens neurotransmittere, såsom dopamin, noradrenalin og serotonin. “Disse neurotransmittere spiller vigtige roller i reguleringen af energiniveauer, søvn, appetit, motivation og glæde,” siger Ricke.
Ifølge Harvard Health Publishing er depression en kompleks sygdom med mange mulige og indbyrdes forbundne årsager, herunder genetik, medicinske tilstande, stressende livsbegivenheder og hjernekemi. Og det kan være udfordrende at fortælle forskellen mellem daglig træthed og depression-relateret træthed.
Få den fulde historie på insider.com.