Du kan kræve is af en række årsager. Her er de almindelige grunde til, at folk længes efter is:
Pica
Hvis du oplever en umættelig trang til at spise is, kan du have en tilstand kaldet pica. “I medicinske termer er pica en lidelse defineret af et ønske om at spise stoffer, der ikke har nogen næringsværdi,” forklarer Dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR. , malingschips, ler, hår, is eller papir. Hvis is er det stof, du ønsker, kan du have en type pica kaldet pagophagia.
Selvom der ikke er en eneste årsag til pica eller pagophagia, er de kan forekomme, hvis du har jernmangelanæmi. Underernæring eller en psykisk lidelse kan også være synderen.
Pica ses ofte hos børn og kan have et psykologisk grundlag, såsom tvangslidelse eller en pædiatrisk udviklingsforstyrrelse. Det er også almindeligt relateret til en underliggende næringsstofmangel, typisk jern. Dette resulterer derefter i anæmi.
Jernmangelanæmi
Du behøver ikke modtage en diagnose af pica at trænge til is. Nogle mennesker med anæmi kan have lyst på is som et resultat af jernmangel. En undersøgelse foreslog, at dette er fordi es mennesker med anæmi er et mentalt boost. Anæmi er en medicinsk tilstand, hvor dit blod ikke fører nok ilt til resten af din krop. Dette resulterer i mindre energi.
Andre symptomer på anæmi inkluderer:
- åndenød
- svimmelhed
- svaghed
Graviditet
Hvis du er gravid, kan din læge muligvis opdage, at du har anæmi. “Gravide kvinder er ofte anæmiske på grund af kravene til blodforsyning og -cirkulation, dårligt ernæringsindtag eller fra unormal blødning,” forklarer Dr. C. Nicole Swiner, MD. Selvom du ikke har anæmi tidligere, kan blive jernmangel under graviditet.
Udover anæmi siger Pasricha, at der er andre grunde til, at du måske ønsker lyst til is under graviditet:
- Graviditet kan forårsage kvalme og opkastning, som
kan føre til dehydrering. I dette tilfælde kan du spise is, så du kan forblive hydreret
uden at forværre kvalme-symptomer. - Da is ikke har nogen lugt eller smag, har mange kvinder lyst til is under graviditet.
- Graviditet øger en kvindes stofskifte og forårsager vasodilatation (hævelse af blodkarrene). Begge disse kan få kvinder til at føle sig mere varme og derfor ønsker kolde ting som f.eks. is.