Du er ikke den eneste mand og kone, der kæmper sammen om spørgsmålet om, hvor ofte de “skal” have sex. Spørgsmålet kommer normalt op, når ægtefællernes forventninger til hyppigheden samleje stemmer ikke overens – en almindelig klage.
Der er ikke sådan noget som “normalt”
Den første ting at huske er, at der ikke er noget som “normalt” her. Enkeltpersoner kan være helt forskellige, når det kommer til seksuelle lyster og interesser. Og selv forskere er ikke enige om, hvor ofte det gennemsnitlige par har sex.
Problemet med nogle af de oplysninger, der flyder derude, er at forenklet gennemsnit kan skabe angst. Hvis du har sex mere end tre gange om ugen, gør det dig unormal? Hvis du har sex to gange om måneden, er dit ægteskab mindre sundt end de fleste?
Det handler ikke om antallet – det handler om forholdet
Når du og din ægtefælle ikke er sikre på, om hyppigheden af din seksuelle aktivitet er “normal”, husk fem ting:
Hvert par er forskelligt
Hyppigheden af seksuel aktivitet kan være et mål for ægteskabets generelle sundhed – men der er ingen numerisk standard det gælder for hvert par.
Faktorer som køn, individuelle forventninger, udviklingsmodenhed som et par og kulturelle forskelle påvirker alle antallet. Disse variabler er især tydelige i det tidlige ægteskab, når et par stadig er i færd med at finde ud af deres normale.
Kvalitet går forud for mængde
Når det kommer til sex, kvalitet er virkelig vigtigere end kvantitet. Dette betyder ikke, at en af ægtefællerne har en undskyldning for at klare det ægteskabelige ansvar i soveværelset. I stedet er det et kald til ekspertise.
Når intim kommunikation begynder at vokse, og behovene er opfyldt, er øget frekvens normalt ikke langt bagud.
Der er tid til at tjene
Desværre kan mange faktorer i vores ødelagte verden efterlade en eller begge ægtefæller behov for særlig overvejelse. Det er vigtigt at være følsom og hensynsfuld over for din partner.
Seksuelt traume, misbrug, afhængighed, abort og sygdom kan påvirke vores seksualitet på dybtgående måder; opsving er ofte langsom og kræver tålmodighed og forståelse fra begge ægtefæller.
En mand skal også forstå sin kones reproduktive cyklus. Overgangsalderen, præmenstruelt syndrom (PMS), menstruation, graviditet, fødsel, amning og pleje af spædbørn og børn kan efterlade en kone drænet fysisk og følelsesmæssigt. På disse tidspunkter skal en mand huske det store billede.
Intentionalitet betyder noget
Impulsiv, spontan sex kan være fantastisk – men det har tendens til at falde ved vejen, når job, pant og børn kommer ind i billedet. Hvis du kun giver din ægtefælle resterne af din tid og energi, vil ingen af jer være seksuelt tilfredse.
Planlægning af et sted og sted for intimitet virker måske ikke intimt. Men ikke planlægning kan føre til manglende opfyldelse – eller værre, hvis du leder efter opfyldelse et andet sted. Vær forsætlig.
Sex er et billede
Skriften tegner et smukt portræt af Kristi tilbagevenden for hans elskede brud, kirken. Vores åndelige forening med ham gentages i alle aspekter af vores jordiske ægteskaber, herunder seksualitet. Implikationen skal være åbenbar: Sex handler om forholdet – ikke antallet.
Vær ikke bange for at få hjælp
Professionel terapi kan være en stor hjælp for par i din situation . Vil du lade os pege dig i en god retning? Vores mål er at hjælpe dig med at finde den bedst mulige kristne pleje. Ring til vores autoriserede eller pastorale rådgivere for en gratis telefonisk konsultation. De ville være glade for at tale med dig, og de kan give dig henvisninger til uddannede terapeuter i dit område, der specialiserer sig i seksuelle problemer.
Relateret video
Hyppighed af sex i ægteskab: Gary og Barb Rosberg tale om den normale, sunde hyppighed af sex inden for ægteskabet.
Ressourcer
Hvis en titel i øjeblikket ikke er tilgængelig gennem Fokus på familien, opfordrer vi dig til at bruge en anden forhandler.
Vejen til at elske din kone: At skabe større kærlighed og lidenskab i soveværelset
Intet mere hovedpine: Nyd sex og intimitet i ægteskabet
Mænds 5 sexbehov & Kvinder: Opdag hemmelighederne ved stor sex i et gudfrygtigt ægteskab
Rødglødende monogami: Gør dit ægteskab fyldt
Intime spørgsmål: Enogtyve spørgsmål kristne Kvinder spørger om sex
Artikler
Hvad er “normal” seksuel lyst?
Sex og intimitet
Henvisninger – Ægteskab i live
Kærlighed og respekt