Jeg har tør acne-tilbøjelig hud, og det er sådan, jeg handler om vinteren

Bevis for, at universet hader mig: Jeg har kæmpet med en ekstrem breakout-udsat hud siden gymnasiet, og vi er ikke taler de sædvanlige zits på overfladeniveau, som Clean & Clear kan tage sig af. I årenes løb har jeg haft cystisk acne og andre slags dybt rodfæstede bumser til det punkt, hvor jeg var nødt til at tage antibiotika og bruge Retin-A som teenager. Åh, og min hud ar super let, så jeg har altid forskellige mørke mærker i mit ansigt.

Mens jeg heldigvis har efterladt det værste af det nu, når jeg er i 20’erne, er min hud stadig udbrudt på næste niveau. Jeg er absurd bange for at prøve nye produkter, uanset hvad de forårsager næsten altid breakouts. Kampen bliver kun hårdere om vinteren. Man skulle tro, at min hud, som er super fedtet det meste af året, ville have det bedre i kulden, men på en eller anden måde bliver den stadig tør AF om vinteren.

Kom november eller december, alt det jeg har normalt stole på at holde mine pletter semi under kontrol er ubrugelig. Mine elskede syrer gør bare min hud rød og ødelægger dens naturlige barriere, de let-teksturerede geler er ikke nær hydratiserende nok, og mit ansigt bliver et vredt rod med tørre pletter overalt. Dr. Sonya Abdullah, medicinsk og kosmetisk dermatolog ved dermatologi på Bloor i Toronto, forklarer, at hvis huden er overexfolieret om vinteren, kan den blive irriteret, rød, stram, flakket og dehydreret med mere fremtrædende fine linjer. Efterfølgende med en fugtighedscreme indeholdende fugtgivende all-star ingredienser som hyaluronsyre, ceramider eller glycerin er vigtig. Udfordringen er at finde den rette balance mellem produkter til acne-udsat hud.

Efter mere end et år med at lede efter løsninger, herunder detaljeret forskning i produkter, glade utilsigtede opdagelser og masser af test, jeg er glad for at kunne sige, at jeg har fundet en rutine, der fungerer for mig. Det er ikke 12 trin eller noget, men det er heller ikke en hurtig løsning. Du er forpligtet.

Fuld offentliggørelse: Denne rutine fungerer godt for mig. Jeg kan ikke garantere, hvordan din hud reagerer, for vi er alle specielle snefnug (obligatorisk vinterspil). Men jeg kan fortælle dig, at jeg er helt besat af ingredienser. År med vedvarende, svær acne har indpodet mig en paranoia om, hvad der er i mine produkter, læsning af ingrediensetiketter og googling af alt, hvad jeg ikke ved bare for at være sikker. Så det er rimeligt at sige, at i det mindste en del af denne rutine vil ordne sig for dig.

Læs dette næste: Skønhedseksperter siger, at disse er de bedste apotekshudplejestjæler

Cleanser

Nogle mennesker vasker ikke deres hud overhovedet om morgenen, men jeg har fundet ud af, at min hud bliver skællende om dagen, hvis jeg ikke gør det. Dr. Abdullah siger, at det er ideelt at bruge ikke-sæbe-rengøringsmidler omkring en pH-værdi året rundt for at undgå at strippe huden. Jeg bruger en lille smule af Fresh Soy Face Cleanser på grund af dens fugtgivende struktur – jeg var bange for, at sojabønneolie i den ville tilstoppe mine porer, men det er bevist sikkert. Det tørrer ikke, men det er ikke en af de rensende mælker eller andre produkter, der efterlader rester og tilstopper huden.

Om natten gør jeg det, der sandsynligvis tæller som en dobbeltrens. Jeg bruger Bioderma Sensibio Micellar Water til at fjerne solcreme og enhver makeup, men jeg lader det ikke sidde på mit ansigt. Umiddelbart efter bruger jeg Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser, hvor jeg bruger mindst 20 til 30 sekunder på virkelig at prøve det og prøve at komme ind i sprækkerne omkring næsen osv. Jeg har brugt det siden sommeren, og det er en geltekstur, så jeg troede, det kunne tørre for meget om vinteren, men det har en lille smule olie i sig, der forhindrer det i at fjerne min hud. Og ærligt talt får geléen af det mit ansigt til at føles renere.

Salicylsyre

Jeg ved, jeg sagde syrer skruer op i min hud om vinteren, og det gør de, men jeg er for udsat for ikke at bruge nogen overhovedet. Jeg kan ikke bruge salicylsyre dag og nat, som jeg gør om sommeren, og jeg kan ikke engang bruge den hver nat uden at tørre ansigtet ud, så jeg skærer ned til hver anden eller tre nætter. “Hudpleje om vinteren betyder tilpasning af brugen af tørrende eller eksfolierende ingredienser,” siger Dr. Abdullah. “Dette kan gøres på en række måder – reducerer hyppigheden af brugen, parrer den med en mere intens hydratiseringsprotokol eller skifter ingredienser helt.”

Paulas valg CLEAR Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution er den bedste IMO, fordi den ikke er fyldt med alkohol og faktisk lavet med grøn te, en antioxidant. (Det kommer også i regelmæssig styrke). Salicylsyre giver forbedret indtrængning i oliekirtlerne for at bekæmpe acne, har bakteriekæmpende egenskaber og bekæmper endda hyperpigmentering, så det er min opgave.

Jeg hader at spilde produkt, så i stedet for at bruge en vatrondel smider jeg bogstaveligt talt lidt på mine fingre eller ansigt efter rensning og tørring. Jeg lægger det ikke på områder omkring min mund, fordi det er mit tørreste område. Og sidebemærkning: Mærkets RESIST Advanced Pore-Refining Treatment er en nøglefrelser, når det kommer til dybt rodfæstede zits på grund af dens højere beta-hydroxy syrekoncentration. Det er teknisk beregnet til at forbedre hudens struktur, men jeg finder, at dabbing bare en smule på en indgående cystisk zit kan virkelig holde det i skak – det kurerer det dog ikke for godt, og hvis du bruger for meget, kan det gøre din hud skællende , så vær forsigtig. “Ved højere styrker, kan det bestemt medføre flager eller eksfoliering, især om vinteren,” advarer Dr. Abdullah.

Læs dette næste: De 5 mest almindelige hudplejeingredienser – og hvordan man faktisk bruger dem

Toner

Hvis jeg forlader min hud for længe efter vask, tørrer den hurtigt ud. Dr. Abdullah siger også, at påføring af fugtighedscreme, når huden stadig er fugtig, hjælper med at låse fugt ind, så det gør jeg ikke t tørrer mit ansigt helt, før jeg går videre med min rutine ved hjælp af First Aid Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner. Når du tænker “toner”, tænker du sandsynligvis på de forfærdelige sammensætninger fulde af alkohol eller andre tørrende ingredienser, der hævder at klare udbrud. Det er ikke, hvad dette er. Det er tættere på en lotion (en let, hydratiserende væske) og har alle de gode ting: squalan, havreekstrakt, lakridsrodekstrakt, matremekstrakt og mere.

“Havregryn beroligende effekt på huden. Det er også kendt at stimulere ceramidproduktion, som er essentielle komponenter i hudbarrieren,” siger Dr. Abdullah. “Lakridsrodekstrakt er en god ingrediens til behandling af hyperpigmentering.” Men hun advarede om, at både matrem og squalan skulle bruges med en vis forsigtighed. Mens matrem er beroligende, er det også et allergen for nogle mennesker og kan forårsage irritation, hvis du har hyperfølsom hud. Squalane er fantastisk til tør hud, men det kan udløse acne i mere fedtede hudtyper – jeg har heldigvis ikke haft dette problem med toner, men jeg undgår at bruge rene olier på min hud.

Serum

OK, Plant Base Time Stop Collagen Ampoule er mit livs heltprodukt. Jeg fandt det på SoKo Glam sidste år, da jeg desperat gennemsøgte serumerne efter noget, der virkede som om det ville hydrere uden at forårsage breakouts. Ingredienserne så godt ud, så jeg tog et spil, og det betalte sig tid. Disse ting hydrerer AF – de er tykkere end andre serum, og det føles som et ikke-okklusivt beskyttende lag. Det får min hud til at se skinnende ud, hvilket er svært at gøre om vinteren. Advarsel: Det har en teensy retinol i, så gå ikke overbord.

Et alternativ er First Aid Beauty Ultra Repair Hydrating serum, som har en struktur, der ligner en klar gelfugtighedscreme . Det er mindre fugtgivende, men nogle gange bruger jeg både dette og Plant Base-serum på samme tid.

Når det kommer til serum til tør acne-udsat hud, siger Dr. Abdullah at “se efter vand- baserede præparater indeholdende aktive ingredienser såsom hyaluronsyre, pantothensyre (vitamin B5) og ceramider. ”

” Hvis der anvendes et oliebaseret serum, er mineralolie ikke-comedogen, men mange andre kan udløse acne eller andet typer af betændelse, ”siger hun. “Endelig med ingredienser som E-vitamin og squalen, som er talgfremkaldende stoffer og driver acne.”

Læs dette næste: PSA: Stop Brug af kokosolie som en fugtighedscreme! Plus 4 andre hudplejemyter, busted

Fugtighedscreme

Jeg har stadig ikke fundet den perfekte vinterfugtighedscreme. Alle de rigere har tungere ingredienser som sheasmør eller andre garanterede breakout-udløsere, så i stedet ændrer jeg den, jeg bruger om sommeren. Enhver person, der er ligesom hudplejekanon som jeg er, vil fortælle dig CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion har en stærk rep, og jeg kan bekræfte, at rygterne er sande. fyldt med ceramider, og det er bare lidt tungere end en geltekstur. “Ceramider er en naturlig og væsentlig bestanddel af hudbarrieren,” fortalte Dr. Abdullah mig. “De er en del af mørtel mellem murstenene, der udgør det beskyttende lag af huden. Når det fungerer korrekt, skal du sikre dig, at fugt tilbageholdes i huden, og at irriterende stoffer ikke kan komme ind.”

Om vinteren , Jeg lægger to pumper af CeraVe på bagsiden af min hånd og blander den med en lille dråbe af The Ordinary’s Pycnogenol, en antioxidant med høj styrke, der er ud over fugtgivende. Hvis min hud er ekstra tør, kan jeg muligvis lave tre pumper fugtighedscreme eller to dråber Pycnogenol.

Solcreme

Jeg bruger kun mineralsk solcreme, fordi de, som Dr. Abdullah forklarer, generelt er mindre irriterende end kemisk baserede. brugte så mange penge og tid på at prøve forskellige, der forårsagede hvide kaster, stak mine øjne, lugtede underligt eller ikke gav tilstrækkelig beskyttelse. Men jeg har endelig fundet min hellige gral: Skinceuticals Physical Fusion UV Defense.

Hvordan elsker jeg det, lad mig tælle måderne. Det er vandigt og let, det lugter ikke stærkt, det har en let farvetone til at opveje det hvide kast, det forårsager ikke breakouts for mig, og det efterlader den subtileste glans, der får din hud til at se sund ud. Den indeholder zinkoxid, som tilbyder både UVA- og UVB-beskyttelse, selvom det også skal genanvendes oftere, fordi det er mindre modstandsdygtigt over for vand eller sved – ingen løgn, jeg anvender kun en gang om morgenen, men det er bedre end ingenting.

Mirakuløst fungerede Skinceuticals om sommeren, da min hud var en olieplet, og den fungerer stadig fint nu, når vikarer dypper langt under nul. Jeg ved ikke, om det efterlader en rollebesætning på mørkere hud (min hud er en varm tonet beige), men denne anmelder skriver, at den oprindelige grå rollebesætning forsvinder, hvis du smører den lidt ind.

Og der har du det: min tørre acne-udsatte vinterhudplejerutine. Mit liv er stadig et rod, men mit ansigt er en forbandet diamant.

Læs dette næste: Grundlæggeren af Bite Beauty revolutionerer nu hudplejespillet