Maveinfluenza (Gastroenteritis): Forebyggelse

Hvordan kan maveinfluenza (gastroenteritis) forhindres?

Da maveinfluenza kan være forårsaget af flere faktorer, får man influenzavaccination alene er ikke nok til at beskytte dig mod gastroenteritis. Børn skal følge standardvaccinationsplanen og få rotavirusvaccinationen, når det er angivet. Denne vaccination kan beskytte dit barn mod at blive syg af rotovirus, men ikke alle børn kan modtage denne orale vaccination, så kontakt din børnelæge, inden du gør det.

Du kan tage andre skridt til at reducere risikoen for at få maveinfluenza:

Øv dig god håndvask

Når du er syg, spreder virussen sig fra alt, hvad der kommer i kontakt med virusinficeret afføring. God håndvask er afgørende for at stoppe spredningen. Virus, der er tilbage på hænderne, kan let sprede sig på overflader, mad og mennesker, du rører ved. Det er vigtigt at vaske hænderne godt, når du er på badeværelset, skifte en ble, røre ved badeværelsesoverflader, og inden du håndterer mad.

Vær forsigtig med mad

Du kan få mave influenza fra forurenet mad eller vand eller videregive den til en anden. Sådan holder du vira ude af din mad:

• Rengør køkkenoverfladerne med et desinfektionsmiddel (rengøringsmiddel, der dræber bakterier), især når du arbejder med rå kød eller æg.
• Hold råt kød , æg og fjerkræ væk fra fødevarer, der spises rå.
• Undgå at spise rå eller underkogt kød, æg og skaldyr.
• Brug kun pasteuriserede mejeriprodukter og æblejuice. Pasteurisering er en opvarmningsproces, der dræber bakterier.
• Skyl frugt og grøntsager, før du spiser.
• Drik vand på flaske og undgå isterninger, når du rejser, især i udviklingslande. Ukendte bakterier, der lever i vandet, kan gøre dig syg.
• · Stop med at lave mad til andre, når du er syg, og i to dage efter symptomerne er væk.

Rens syge områder

Rengør alt, hvad du måtte have rørt, mens du var syg med maveinfluenza. Vask vasketøjet med varmt vand og tør det med høj varme. Sørg for at bruge et desinfektionsmiddel til at rense områder, hvor en syg person kastede op eller havde diarré.

Bliv nyttig , nyttige og relevante sundheds- og wellnessoplysninger

forny