Som hudplejeprofessionel er jeg ofte spurgte, “Hvad gør en toner? Behøver jeg virkelig bruge den?”. 
Hvad gør ansigtstoner? Hvilket godt spørgsmål! Toner er et godt skridt at tilføje til din hudplejerutine for at opretholde klar og sund hud. Traditionelt blev tonere brugt til at gendanne din huds pH-balance efter rensning. Men nutidens tonere gør det og så meget mere!
Under varme vejrmåneder kan en hudtoner være praktisk til at bekæmpe udbrud forårsaget af sved, solcreme og snavs, der tilstopper vores porer (eller en kombination af alle tre. Hej, stranddage!). Vores hud har også en tendens til at være mere fedtet i klæbrig sommer dage.
Toner er også nyttigt, hvis du har acne-udsat hud. Faktisk, hvis du gør det, er du ikke alene.
Alligevel gør 40% af de acne-patienter intet for at behandle det! Toner er så let at vedligeholde bevarer klarheden og gendanner hudens balance. Alt, hvad der kræves, er et par swipes af en bomuldskugle for at rydde urenheder, der tilstopper porerne og hjælper med at beskytte og gendanne din hud!
Hvad gør toner?
Enkelt sagt, toner er et trin i renseprocessen, der fjerner alle de ting, der er tilbage på din hud efter vask, såsom makeup, overskydende olier, urenheder, døde hudceller eller endda rester, der er tilbage fra din sæbe. Ved at udslette alle disse pore-tilstoppere reducerer du acne og forhindrer fremtidige udbrud.
Hvad gør toner for huden? Find ud af fordelene nedenfor!
- Krymper porerne ud – Tonere strammer og renser porerne, så der er mindre plads til snavs og olie at komme ind og forårsage infektioner, acne eller andre hudirritationer .
- Fuld kropsbeskyttelse – Det er rigtigt, en toner er ikke kun til dit smukke ansigt! Jeg foreslår ikke, at du går igennem en pose bomuldskugler, der gør en fuld hoved-til-tå, men den kan bruges til at rense og fjerne overskydende olie fra brydningspletter som bryst, ryg, nakke og skuldre.
- Gendanner hudens naturlige pH-balance – Dette er vigtigt, fordi hudens barriere, også kendt som syremantlen, er ansvarlig for at holde huden fugtig, mens den blokerer bakterier og bakterier. For at den skal fungere ved maksimal ydeevne, skal du sørge for, at din huds pH-balance er opad og opad.
Hvad er pH, og hvorfor er balance så vigtig?
Videnskabeligt set er din pH (potentiale for brint) balance forholdet mellem positivt ladede ioner (dem der er ansvarlige for dannelse af syre) og negativt ladede (alkalisk dannende) ioner i din krop.
Lavere pH-niveauer i dit blod betyder, at det er surere, og højere pH betyder mere basisk.
Undersøgelser viser, at dine pH-niveauer kan påvirke dit generelle helbred, hud, fordøjelse, knogletab og muskler funktion samt din risiko for sygdom.
Hud er naturligt sur med et pH-niveau på ca. 4,5 – 5,5. Når hudens pH-niveau er over 6,5, bliver syremantlen (din huds første forsvarslinje) kompromitteret, og din hud bliver sårbar over for bakterier og infektioner. Tonere gendanner din huds pH-balance efter rensning, så den er bedre beskyttet.
Toner vs. Lotion vs. Tonique
- Toner er en tynd, vandig væske, der giver hydrering, gendanner balance på huden og er typisk alkoholfri. Tonerfamilien inkluderer astringerende stoffer, som også er vandbaserede, men inkluderer alkohol og bruges til at kontrollere overskydende olie og minimere porer.
- Selvom det er flydende som en toner, en lotion indeholder ikke alkohol og hydrerer din hud generøst. Det er en mere skånsom rensemiddel og kan være beroligende for følsom hud.
- En tonique (eller tonic) indeholder en lille mængde alkohol, giver en dyb rensning og inkluderer fugtighedsbevarende midler for at låse hudens fugtighed fast.
Valg af den rigtige toner
Når du tænker på toner, forestiller du dig sandsynligvis den barske, traditionelle, alkoholbaserede astringerende, der markedsføres til acne-udsat Saved By the Bell– era teenagere at holde i deres Caboodles. (Gik jeg helt lige sammen med mig selv?)
Men tonere er kommet langt og er formuleret til at imødegå en række specifikke hudproblemer. Det handler om at finde den ideelle toner, der passer til din hudtype, og jeg er her for at hjælpe dig med at finde ud af, hvilken der er bedst for dig!
Forrensning
Inden vi går ind i tonere, lad os tage fat på det første trin i renseprocessen: Forrenseren (en af de største tendenser inden for hudpleje lige nu). Jeg ved, at rense dit ansigt før du vasker det kan virke overdreven. Men det er en fantastisk måde at primere dit ansigt på for at blive knirkende rent ved at fjerne overskydende olier og makeup, så dit rengøringsmiddel virkelig kan gøre sit job.
Hvis du bruger meget makeup, har fedtet hud eller er skåret på solcreme en dag udendørs (som vi alle burde!), er du en førstekandidat til forrensningen. Det er også ideelt til at opretholde sund hud i hverdagen. Afrund din hudrensningsrutine ved at følge op med dit regelmæssige rengøringsmiddel og en forfriskende toner.
Her er et par af mine favoritter! Dermalogica PreCleanse
Rengør dybt ned i porerne med dette præ-rensemiddel, der skyller urenheder som olie, snavs, vandtæt makeup og solcreme. Det er skånsomt nok til at bruge på følsom hud og omkring øjnene og arbejder sammen med din rengøringsmiddel for at give dig din reneste hud!
Image Hudpleje Fejlfri foryngende øjenpuder
Disse nærende øjenpuder fjerner ikke kun øjenmakeup, de giver også fordele mod aldring! Hyaluronsyre og planteekstrakter glatte fine linjer og rynker, mens comfrey og kamille beroliger irritation, reducerer hævelse og genopliver trætte øjne. Brug disse på øjnene, inden du renser og tone!
Tonere til fedtet eller acne-udsat hud
Hvad gør toner for dit ansigt, hvis du har en pletblød hud? Kontrol af overskydende olie og forebyggelse af pletter er almindelige årsager til, at folk inkluderer tonere i deres hudplejerutine. Imidlertid kan mange tonere, der hævder at målrette mod disse hudproblemer, indeholde barske alkoholer, der fuldstændigt fjerner huden for olie og potentielt gør tingene værre.
Dette er dårligt af to grunde:
1) Når du irriterer hudens overflade, afbryder du dens evne til at heles, hvilket kan forværre acne og pletter.
2) Når din hud mærker, at den er for tør, producerer den faktisk mere olie som et forsvar for at beskytte sig selv.
De bedste tonere til fedtet eller acne-udsat hud vil kontrollere olien – ikke fjerne den helt væk – og inkludere ingredienser, der tilskynder til reparation af hudceller.
Du vil også kigge efter en toner, der inkluderer eksfolierende egenskaber, såsom salicylsyre eller glykolsyre eller aminofrugtsyrer. Dette vil sikre, at du pudser væk de døde hudceller og andre pore-tilstoppende lovovertrædere for at efterlade dig med glat, sund hud!
For fedtet hud er en tonic eller astringerende vejen at gå!
Mine bedste tonervalg til kontrol af olie og behandling af acne
Bioelements acne toner
Denne kraftfulde acne behandling neutraliserer acne-forårsagende bakterier og absorberer overskydende olie, så du får en klar, lys hud. Salicylsyre bekæmper pletter, mens frugt ekstrakter glat hud og gendanner balance, så du kan rydde op i acne og bekæmpe fremtidige udbrud.
Bliss Steep Clean Pore Mattifying Toner Pads
Mattifying og fugtgivende, disse pads gør det hele! Disse praktiske små rengøringsmidler er perfekte til fedtet eller kombineret hud og styrer olie og glans, mens de forsigtigt eksfolierer døde hudceller væk. Plus de giver din hud noget fugt, så de ikke tørrer dig ud.
Image SkinCare Clear Cell Salicylic Clarifying Tonic
Denne fantastiske toner fjerner olie og dræber bakterier, der forårsager acne, mens du plejer huden. Det inkluderer også urteekstrakter for at lindre betændelse og beskytte din hud mod udtørring. Det rydder ikke kun huden, det genopliver det!
Tonere til tør hud
Hvis du tidligere har undgået tonere af frygt for at de bare tørrer din hud yderligere ud , Jeg forstår det helt. Frygt ikke mere!
Dagens fugtgivende tonere vil tørre snavs og urenheder væk, mens de låser i hydrering.
Du vil gerne se efter tonere, der er alkoholfrie for at undgå yderligere udtørring. din hud. Tonere, der indeholder ingredienser som glycerin og hyaluronsyre, hjælper med at støtte hudens hydrering. Fugtgivende tonere kan også omfatte aloe og E-vitamin til at berolige og slukke tørstig hud.
Min favorit Fugtgivende tonere
Rhonda Allison Berry Wine Toner (tidligere Raspberry Lotion)
Denne beroligende og supernærende lotion styrer glans og opdaterer huden. Det indeholder også potente antioxidanter for at beskytte mod frie radikaler, der kan forårsage aldringstegn som fine linjer og rynker. Din hud efterlades kølig, ungdommelig og hydreret!
Skin Script Agurk Hydration Toner
Denne agurktoner er dejligt forfriskende! Det køler og beroliger huden og reducerer irritation ved kontakt. Det tilfører også fugt til huden og låser hydrering for at styrke hudens naturlige beskyttende barrierer. Plus, det er sådan en forfriskende godbid at bruge i varmere årstider!
Tonere til at berolige hud
En toner til hud, der vil berolige et let irriteret ansigt, kan synes næsten umuligt at finde.
Men tonere lavet til følsom hud er lettere at finde nu om dagen og inkluderer beroligende plantebaserede ingredienser som kamille og aloe vera. Disse er gode til at reducere betændelse og rødme og kan endda bruges af mennesker med bekymringer som rosacea og eksem.
Mange tonere plejer også huden og genopretter balance, så huden er mindre irriteret. Og hvem elsker ikke glad, sund hud?
My Top Skin-Soothing Toners
June Jacobs grøn te og agurktoner
Denne beroligende og helbredende formel øger hudens genopretningsproces og fremmer hudens sundhed. Antioxidantbeskyttelse og botaniske ekstrakter gendanner hudens ideelle pH og tilskynder genopretning til at helbrede beskadiget hud, mens den blidt renses, tones og fugter.
Dermalogica UltraCalming Mist
Denne UltraCalming Mist er lige så trøstende som det lyder! Køler og beroliger, det beroliger rødme og betændt hud og hjælper med at beskytte mod fremtidige irriterende stoffer og opblussen. Denne tåge, der reducerer din huds følsomhed, låser fugt og genopretter balancen og giver langvarig lindring.
Tonere til kombineret hud
Hvad gør hudtoner for kombineret hud? Dette er et ret almindeligt spørgsmål, og det kræver den rigtige toner. Kombinationshud betyder, at du muligvis har mere olie i T-zonen (pande, næse og hage) og tør eller normal hud på dine kinder og kæber.
En hård toner kan udtørre normale eller tørre områder og gør olieagtige områder endnu fedtede. Du vil have en toner, der opretholder hudens balance, så du kan minimere porer og rense dit ansigt uden at forstyrre nogen af dine hudtyper.
Heldigvis får jeg dele nogle af mine yndlingskombination hudtonere med dig!
Mine valg til tonere til kombineret hud
Dermalogica Multi-Active Toner
Denne lette og forfriskende spraytone og fugter huden med beroligende lavendel, mynte og arnica. Det udjævner også huden og præper den, så den er i den optimale tilstand til at absorbere fugt. Fantastisk at bruge som et trin mellem rensning og fugtgivende! 
Vivant Skin Care 9% mandelsyre 3-i-1 toner
Superhelt af tonere, denne kraftfulde formel har fået alle baserne dækket. Den indeholder en potent koncentration af acne-bekæmpende egenskaber for at tydeliggøre huden. Det lyser også aldringsproblemer som mørke pletter og mat hud. Og det renser ved at forvise overskydende olie og snavs for at minimere porer og tonehud. Denne alt-i-en-toner løser en række problemer og efterlader dit ansigt klart og levende! 
Bliss Daily Detoxifying Facial Toner
Denne mega-fugtgivende toner lægger grunden til, at din fugtighedscreme fungerer ved maksimalt volumen. Det inkluderer også antioxidanter for at beskytte din hud mod hverdagens vrede. Plus, det giver hydrering, mens det renser og minimerer porer, hvilket gør det godt til blandet hud!
Anbring et par dråber toner på en vatrondel eller en bomuldsrunde og tør forsigtigt over ansigt, hals og bryst.
Det er bedst at bruge en toner direkte efter rengøring og tørring af dit ansigt. Tænk på toner som det andet forsvar i din renseproces, fordi den tørrer alt, hvad dit rengøringsmiddel har efterladt, og binder din hud til følgende serum, fugtighedscreme eller hudplejebehandlinger.
Du kan bruge toner om morgenen og om natten. Men hvis din hud er på den tørre side, kan det være bedst at bare bruge den i din PM-hudrutine. På denne måde tørrer du væk snavs, urenheder eller makeup fra dagen og beskytter din hud, mens du sover.
Afsluttende tanker
I modsætning til deres alkoholbaserede forgængere, nutidens tonere er mere skånsomme og skabt til at tackle en række specifikke hudproblemer og hjælpe med at støtte og pleje forskellige hudtyper. Med så mange muligheder er du sikker på at finde en der passer dig!
Hvis du har yderligere spørgsmål om, hvilken toner der passer til dig, skal du kontakte Skincare by Alana for at tale med en medicinsk æstetiker om, hvilke muligheder der ville være være bedst til at behandle din hud.