Øg dit kolesterolreducerende potentiale med phytosteroler


2 tabletter n / a n / a ikke relevant 0,8 GNC Preventive Nutrition ® CardioAid 1 pille n / a n / a n / a 0,8 Nature Made CholestOff® 2 tablets n / a n / a n / a 0.9

BEMÆRK: Produktoplysninger stammer fra producentens offentliggjorte data. Cleveland Clinic støtter ikke nogen af de produkter, der er anført ovenfor. Dette undervisningsmateriale indeholder ikke en komplet liste over alle tilgængelige produkter, der indeholder anbefalede niveauer af næringsstoffer / kosttilskud, der er diskuteret på denne side. De produkter, der er nævnt på denne side, var tilgængelige på offentliggørelsestidspunktet.

Phytosterol-kosttilskud

Vi har kun givet en stikprøve af de tilgængelige phytosterol-kosttilskud uden recept. Du kan finde flere oplysninger om kvaliteten af de tilgængelige kosttilskud ved at gå online til www.consumerlab.com eller tale med din lokale apotek, din læge eller en registreret diætist.

Hvilket er bedre, hvis du tager en sterol eller en stanol?

Head-to-head forsøg, der sammenligner den LDL-sænkende effekt af steroler versus stanolestere, har ikke vist nogen signifikant forskel mellem de to, når de indtages som en del af en fedtfattig diæt. Hverken har en effekt på blodniveauer af triglycerider eller HDL “godt” kolesterol.

Er phytosteroler sikre at forbruge regelmæssigt?

Ingen kendte negative sundhedseffekter er blevet vist i forskning Kroppens væv tilbageholder ikke phytosteroler, og de påvirker ikke absorptionen af fedtopløselige vitaminer A, D, E og K. Tal med din læge og / eller en registreret diætist, hvis du har spørgsmål om at inkludere phytosteroler i din kost. Brug desuden ikke disse produkter som erstatning for receptpligtig medicin, du i øjeblikket tager.

Er phytosteroler sikre for børn?

Der har ikke været tilstrækkelig test for at bestemme sikkerheden af phytosteroler hos børn. Intermitterende anvendelse betragtes af FDA som GRAS (generelt anerkendt som sikker) (Food & Drug Administration). ADI (acceptabelt dagligt indtag) er 130 mg pr. kg ( kg eller 0,13 gram kropsvægt. Derfor kan et barn, der vejer 50 kg (110 lbs) have op til 6,5 gram phytosteroler i dag.

Del Facebook Twitter LinkedIn E-mail Udskriv

Få nyttige, nyttige og relevante sundheds- og wellnessoplysninger

forny

Cleveland Clinic er et nonprofit akademisk medicinsk center. Annoncering på vores side hjælper med at understøtte vores mission. Vi støtter ikke produkter eller tjenester, der ikke er fra Cleveland Clinic. Politik

Leave a Reply

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *