Offentliggjort den 28. juli 2020 / Offentliggjort i: Neck
Generel information
Posterior scalene er en lateral muskel på den ringere halvdel af halsen.
Bogstavelig betydning
Muskel med tre ulige sider bagved.
Interessant information
Posterior scalene er et par gruppen af tre par scalene muskler. Posterior scalene løfter den anden ribbe og vipper halsen til samme side. Skader opstår ofte i gruppen af scalene muskler på grund af piskesmældskader, overdreven hoste, træk og løft og bærer en tung rygsæk eller håndtaske. Mange gange rapporterer patienter om smerter i andre områder uden for det posterior scalene-område, men smerten tilskrives ofte direkte denne muskel uden at være opmærksom på det. Behandlingen kan omfatte fugtige opvarmningspuder, korrekte ergonomiske arbejdsvaner, ibuprofen, massage og fysioterapi.
Oprindelse
Bageste tuberkler af tværgående processer af fjerde til sjette halshvirvel.
Indsættelse
Sideoverflade af anden ribben bageste til tuberklen til serratus anterior.
Funktion
Sideværks bøjer de nedre halshvirvler.
Løfter den anden ribbe.
Nervetilførsel
Cervikal og brachial plexus.
Blodforsyning
Stigende cervikal og forskellige muskelforgreninger fra den ringere skjoldbruskkirtel.
Suprascapular arterie, den overfladiske cervikale arterie og den første posterior intercostale arterie.
Relevant forskning
Denne casestudie præsenterer en uklar og ofte overset årsag til skuldersmerter: Neurogen Thoracic Outlet Syndrome (NTOS). Et typisk tilfælde af NTOS præsenterer et symptom på en nagende smerte, der øges med motion og vedvarer, når aktiviteten er ophørt. Smerten er ofte til stede i hvile. Patienter med NTOS gennemgår typisk diagnostisk artroskopi, hvor en interscalen eller anden brachial plexus-blok udføres.
Brystudløbet er opdelt i tre tunneler: den interscale trekant, det costoklavikulære rum og retropectoralis mindre rum. Kompression eller irritation i dette område kan resultere i thorax outlet syndrom (TOS). Magnetisk resonans (MR) -billeddannelse er nyttig til vurdering af thoraxudløbet og plexus brachiale.
Posterior scalene øvelser
Sid i en sikker og flad stol. Med venstre hånd skal du enten tage fat i undersædet af stolen eller placere den under gluterne. Dette placerer skulderen, så den holder sig nede, hvilket forhindrer skulderen i at hæve sig under strækningen. Vip hovedet direkte til højre, før det højre øre mod højre skulder. Bring højre hånd op og træk let ned mod højre og tryk let på strækningen. Hold i 10 tællinger. Strækningen kan gentages med tilføjelsen af, at hovedet let vippes foran og bag skulderlinjen. Gentag øvelsen på venstre side.
Scalene stretch # 2
Sid fremad på kanten af en stol med brystet op. Hold stolens sæde tæt med den ene hånd for at holde ribbenene nede. Sideflekshoved til den modsatte side uden at bøje hovedet fremad. Drej hovedet let mod håndstolen, og stræk halsen let for at få en større strækning.