Hvornår er det rigtige tidspunkt at starte pottetræning?
Pottetræningens succes afhænger af at starte, når du føler dig sikker på, at din datter er klar.
Din datter er måske klar til at begynde pottetræning helt ned til 18 måneder, eller hun er muligvis ikke klar, før hun er fire år (ERIC 2010b). De fleste forældre starter et stykke tid mellem to og tre år (Vermandel et al. 2007).
Piger har tendens til at være pottetrænet omkring tre måneder tidligere end drenge, men dette er ikke en hård og hurtig regel (Wu 2010). Hvis hun har ældre søskende, kan hun lære tidligere end en førstefødt (Brazelton 1962).
Vælg din tid omhyggeligt. Det er bedst at undgå at starte træning, når der kommer store ændringer, såsom at starte i børnehaven eller ankomsten af et nyt søskende. Hun kan føle sig for overvældet til at tackle en ny udfordring (ERIC 2014). At vente, indtil hun har slået sig ned, hjælper med at få den bedste træning i potte.
Hvis dit barn er begyndt at sige “nej” til alt, skal du huske at det bare er en fase. Hun kommer igennem det, så du ønsker måske at udskyde pottetræning, indtil den er slut.
Hvilket pottetræningsudstyr har jeg brug for?
Start med at købe en potte og fortæl hende, at denne potte er hendes helt egen. Du kan lade hende personliggøre den med glitrende klistermærker, eller skriv hendes navn på det.
Din datter kan føle sig mere sikker ved hjælp af en potte end et toilet i fuld størrelse til at begynde med.
Nogle småbørn er ivrige efter at falde på toilettet, hvilket undertiden kan forstyrre potten. træning. En potte er let at sidde på, hun kan hoppe af og på, og den kan let flyttes rundt i huset.
Hvis din datter er glad for at lære at bruge toilettet på samme tid, gør det så let som du kan for hende. Du kan prøve et træningssæde, der passer oven på dit toiletsæde. Det skal føles behageligt og sikkert og skal vedhæftes fast y, uden at vingle. Du har også brug for et skridt for at hjælpe hende med at klatre op og ned af sædet.
At læse billedbøger, bruge en pottetræningsapp eller se en video om pottetræning vil gøre det sjovere for hende.
Hvordan skal begynder vi pottetræning?
Småbørn lærer ved efterligning. At have en åben dør-badeværelsespolitik derhjemme giver din datter masser af muligheder for at se, hvordan du wee (ERIC 2014).
Hun bemærker muligvis, at du sætter dig ned, og far rejser sig op for at bruge toilettet. Dette er din chance for at give en hurtig guide til mekanikken i, hvordan drenge og piger bruger et toilet anderledes.
For at vænne dit lille barn til ideen om at bruge potten, skal du starte med at antyde, at hun sidder på potten med sin ble slukket. Du kan demonstrere, hvordan man sidder på det ved hjælp af hendes yndlingsdukke eller udstoppede dyr.
Hvis hun er modstandsdygtig over for det, skal du ikke presse hende. Du opretter bare en magtkamp, der kan forstyrre hele processen.
Hvordan kan jeg motivere hende til at bruge potten?
Gnist din datters interesse i potteuddannelse ved at tage hende med på en særlig shoppingtur for at vælge hendes egne trusser. Favorit tegneseriefigurer er normalt et stort hit.
Tal med udflugten på forhånd. Hun bliver begejstret for at være gammel nok til at bruge potten og bære undertøj ligesom mor eller hendes storesøster.
Hvornår kan vi forvise bleer?
Konsistens er nøglen til at få dit lille barn ud af bleer. Hvis hun er i børnehave med en dagplejer, barnepige eller pårørende, skal du sørge for, at alle tager den samme tilgang.
Ideelt set skal du gå direkte til fuldtidsundertøj for at forhindre, at dit barn bliver forvirret. Pull-ups er en mulighed, selvom ægte bukser eller vaskbare kludtræningsbukser lader din datter føle sig mere straks, når hun er våd. Uanset hvad du bruger, vær forberedt på den ulige ulykke undervejs.
Det er fornuftigt at pakke et rent par strømpebukser, trusser og bukser til din datter, når du er ude, selvom du bare tager en kort tur til butikkerne. I et stykke tid, i det mindste om natten, vil du fortsætte med at bruge bleer eller engangsbukser og på lange ture.
Hvis du ikke kan beslutte, hvad du skal gøre bedst, skal du se, om andre forældre, du kender, har nogle tip eller taler med mødre i vores venlige samfund. Din sundhedsbesøgende er også en god kilde til hjælp og rådgivning.
Vej og pooing og forebyggelse af infektion
Lær din datter hvordan man tørrer forfra og bagud, især når hun har en poo, for at undgå at sprede bakterier fra hende tarm til hendes vagina og urinrør. Hvis aftørring fra front til bagside er for vanskelig for hende, skal du bare vise hende, hvordan man klapper sig selv tørt, når hun er klar, og ringe til dig, når hun er færdig med et poo.
Urinvejsinfektioner (UTI’er) er ikke almindelige hos børn, men de er mere sandsynlige hos piger end drenge (NHS 2016). Tag hende til lægen, hvis hun:
- har brug for at wee oftere eller føler et pludselig behov for at gå
- siger, at det gør ondt at wee og klager over mave- eller bækkenpine
- begynder at våde bukserne efter at have etableret en god blærekontrol (NHS 2016)
Hvordan vil hun genkende tegnene på at hun har brug for en smule?
Lad hende bruge lidt tid uden tøj.Sæt potten et sted, hvor hun let kan nå den, når hun spiller, og opfordre hende til at sidde på den igen og igen. Vær forberedt på lejlighedsvis vandpyt – har tæpperenseren praktisk, eller du kan prøve at lægge plastik over dit tæppe for at beskytte det.
Hold øje med tegn på, at hun skal gå, såsom at hoppe fra den ene fod til den anden, vride sig og holde hænderne mellem benene. Foreslå derefter, at det er potte tid. Prøv dette flere dage i træk, om aftenen eller bare i weekenden. Jo mere tid hun bruger bleer, jo hurtigere lærer hun.
Hvornår skal jeg rose hende under potteuddannelse?
Efter et par uundgåelige ulykker får din datter til sidst noget i potten. Fejr denne betydningsfulde milepæl med en belønning, f.eks. At se hendes yndlings tegneserie eller læse en ekstra historie om sengetid. Gå ikke overbord og lav en stor del af hver tur til potten. For meget ekstra opmærksomhed kan få dit barn til at føle sig nervøs og selvbevidst.
Hvordan skal jeg håndtere ulykker med pottetræning?
Fortsæt med at prøve. Som enhver færdighed dit barn mestrer, jo mere hun gør det, jo bedre bliver hun til det.
Se hvad du kan gøre for at gøre det lettere for hende. Klæd hende på løstsiddende tøj, som hun let kan tage af. Bed hende om at bruge potten i stedet for at spørge hende (det sædvanlige svar er “nej”), og giv hende et incitament som at læse en bog bagefter.
Hvis hun får en ulykke, skal du ikke få hende til at føle sig dårlig. Selv børn, der har brugt toilettet i flere måneder, har lejlighedsvis ulykker. Det kan være frustrerende, men husk at fortælle hende for at have vådt bukserne kan betyde flere måneders bleer end færre.
Hvordan kan jeg lave pottetræning sjovt?
Hvis din datter begynder at miste interessen, når hun er godt i pottetræning, så prøv belønninger.
Hver gang hun er eller laver et poo i sin potte eller fortæller dig, at hun har brug for at gå, hun kunne føje et klistermærke til et wallchart eller affyre sin potte-trænings-app. At se belønningsklistermærkerne montere vil tilskynde hende til at fortsætte med at prøve (ERIC 2014).
Når hun har nok wallchart-klistermærker eller appbelønninger eller forbliver tør et bestemt antal dage, er det tid til en godbid, som det længsel efter legetøj.
Hvornår bliver nætterne også tørre?
Når din da Ughter er pottetrænet, tjek sine bleer om morgenen og efter lur for at se, om de er tørre. Hvis hun har en tør ble et par nætter i træk, er det tid til en spilplan for nætterne.
Mange fireårige er ikke tørre om natten, så fortvivl ikke, hvis din datter endnu ikke er klar til denne fase (Jacques 2012). Husk, at træning om natten er vanskeligere og tager længere tid. Din datter bliver nødt til at holde vejen i lang tid og vågner muligvis ikke, når hendes blære signalerer, at den skal tømmes. Det er bedst at vente, indtil hun har haft flere nætter med tørre bleer først.
Hvis hun stadig vil prøve at sove uden bleer, lad hende. Du finder snart ud af, hvor klar hun er. Hvis det efter et par nætter er klart, at hun ikke er klar til at holde sig tør, skal du gå tilbage til bleer om natten, men ikke lade hende føle sig som om hun har fejlet. Bare fortæl hende, at hendes krop endnu ikke er klar, og at det ikke vil vare længe, før hun er stor nok til at prøve igen.
Vær ikke fristet til at skære ned på din datters væsker. Hun skulle have mellem seks kopper og otte kopper i løbet af dagen (ERIC 2010a). Undgå at give hende drinks, der indeholder koffein, såsom varm chokolade, lige før sengetid. Koffein kan stimulere nyrerne til at producere mere wee (ERIC 2014).
Hvis din fire eller fem årige stadig fugter sengen, skal du se, hvad du kan gøre for at gøre det lettere for hende. Et natlys eller en potte i hendes værelse kan være al den opmuntring, hun har brug for for at rejse sig og gå (ERIC 2014).
Hvis dit barn tager lang tid at blive tør om natten, så prøv ikke at bekymre dig. Sengevædning betragtes som normal op til fem år.
Når dage og nætter er tørre, har din datter opnået meget, så lad hende vide, hvor godt hun har gjort det. Giv rester af bleer væk til venner eller familie med yngre børn, eller send dem væk med bleetvaskeservicen med en stor, munter bølge farvel.