Hvis slutningen af sommeren og det tidlige efterår er den værste tid på året for dine allergier, kan du have ragweed at bebrejde. Men du er ikke alene! Næsten 60 millioner amerikanere lider af allergi. Mens undgåelse er en almindelig taktik for allergikere, men ragweed kan være svært at undgå. Heldigvis er der mange måder at reducere allergisymptomer og håndtere dine allergier på.
Hvornår er ragweed-allergisæsonen?
Ragweed kan være et helårsproblem for folk i varmere steder som Texas og Florida, men ragweed-sæsonen er som værst fra slutningen af august til oktober . Ragweed pollen når normalt peak niveauer i midten af september, og denne type pollen kan forårsage høfeber (sæsonbetinget allergisk rhinitis). Du kan muligvis ikke se ragweed-pollen i luften, men din krop kan reagere på selv de mindste mængder.
Hvilken type ragweed er jeg allergisk over for?
Hvis du er allergisk for ragweed er det meget almindeligt at være allergisk over for mere end en type. Der er sytten typer ragweed, men kun få er ansvarlige for allergisymptomer. Bliv på toppen af dit spil og find ud af, hvad ragweed er i dit område!
De mest almindelige typer af allergifremkaldende ragweed er:
· Almindelig ragweed
· Giant Ragweed
· Sage
· Burweed marsh elder
· Kaninbørste
· Mugworts
· Groundsel bush
· Eupatorium
Mange regioner i USA har en overvejende dominans af en eller flere typer af disse ragweedplanter. For at vide nøjagtigt, hvilke ragweedplanter du specifikt er allergisk over for, kan du få en allergitest.
Symptomer på ragweed-allergier
Ragweed-allergier medfører de typiske allergisymptomer, som er:
· Nysen
· Løbende næse ( Næsdræning)
· Tøs næse (næsestop)
· Kløende, vandige øjne
· Udslæt
· Kløende næse, øjne , ører og mund
Ud over de sædvanlige mistænkte for ragweed-allergisymptomer er det også almindeligt, at mere alvorlige ragweed-allergikere oplever:
Astmasymptomer
Ragweed pollen kan også forværre astmasymptomer, hvilket fører til øget hoste og hvæsen.
Hovedpine
Betændelse og overbelastning i næsehulen fra allergier fører ofte til hovedpine, især omkring ansigtet.
Kløende hals
Allergener i luften, såsom pollen, kan irritere halsen, når du indånder dem. Hvis du trækker vejret gennem munden på grund af en tilstoppet næse, især mens du sover, luftstrømmen kunne også tørre din hals ud og få den til at føle kløe.
Hvordan gør jeg det? forebygge symptomer forårsaget af ragweedallergi?
Her er 10 måder, du kan reducere symptomer på ragweedallergi på:
1. Begræns tid udenfor, når antallet af pollen er højt. Tjek din lokale prognose og antal pollen hver dag. Vi kan godt lide Pollen.com-appen. Det er super nemt, og du kan nemt føje forskellige byer til din radar.
2. På dage med høj ragweed pollen tæller du indendørs aktiviteter som bowling, et museum eller ser en film!
3. Hold vinduer lukkede, og brug et klimaanlæg med et HEPA-filter på varme dage.
4. Slip af ragweed ved at plukke planterne ud ved roden, ideelt inden bestøvning starter.
5. Bade og shampoo dit hår hver dag før sengetid for at fjerne pollen og holde det ud af din seng.
6. Vask sengetøj i varmt sæbevand en gang om ugen.
7. Brug solbriller og en hat for at holde pollen væk fra dine øjne og væk fra dit hår.
8. Glem ikke dine kæledyr! Tør deres poter og pels af med et håndklæde, før du slipper dem ind i hjemmet. Hold også kæledyr væk fra sengen og ud af dit soveværelse.
9. Fjern sko inden du kommer ind i dit hjem og støvsug mindst en gang om ugen! Et trådløst vakuum vil gøre denne opgave meget nemmere – og måske endnu sjovere.
Gør det ikke hårdt, søg hjælp med over-the-counter medicin og nyd din sommer. Start med at prøve en nyere, ikke-beroligende antihistamin til daglig kontrol i højden af ragweed pollensæsonen.
Behandling af din ragweed allergi
Kort teamlindring
Der er mange ting, du kan gøre for at forbedre symptomerne. Over-the-counter medicin løser ikke det underliggende problem, men de vil lindre dine symptomer i 24-48 timer.
Saltvandsspray og skylning
Nasal saltvandsspray fås over-the-counter og involverer sprøjtning af saltvand eller saltvand i dine næsebor. Nasale saltvandsskylninger involverer at fylde en flaske med vand, lægge en modificeret saltpakke i flasken, blande den og skylle næsen ud.
Nasale antihistaminer
Nasale antihistaminer er næsesprays, der har antihistaminer. Antihistaminer adskiller sig fra steroider og fungerer normalt ret hurtigt for at bringe symptomer. Nogle mennesker bemærker en bitter smag med nasale antihistaminer. Som med enhver medicin har de andre mulige bivirkninger, så man skal diskutere dem med en allergolog inden brug.
Orale antihistaminer
Orale antihistaminer er piller, der kan hjælpe med allergisymptomer. De kan hjælpe nasale dræning og nysen symptomer. Imidlertid hjælper de normalt ikke næsestop, som nasal steroid spray kan.
Langsigtet lindring
Hvis du virkelig vil tackle dine ragweed-allergier for godt, er det bedste at gøre en allergitest for at bekræfte din allergi og starte immunterapi. Immunterapi introducerer små mængder af allergenet over tid og lader din krop opbygge en tolerance, så den ikke længere ser det som en trussel.
Allergidråber (eller sublingual immunterapi)
Allergidråber placeres under tungen dagligt og kan gøres hjemme på dine egne betingelser. Allergidråber er lige så effektive som allergisk skud og har ingen alvorlige anafylaktiske reaktioner rapporteret, som nogle gange sker med allergisk skud. Den typiske behandlingsvarighed er tre til fem år for langvarig lindring.
Allergi-skud – Allergi-skud udføres regelmæssigt (normalt ugentligt eller månedligt) på kontoret, da der er potentiale for allergiske reaktioner på dem. Ligesom allergidråber er behandlingens varighed tre til fem år.
Ragweed-allergier og børn
September er her, og det betyder, at det er ragweed-sæson. Slutningen af sommeren er allerede noget, som ethvert barn frygter, men ragweed gør sæsonen tilbage til skolen meget vanskeligere for nogle børn.
Ragweed er et allergen, der påvirker masser af mennesker og det værste mest er ikke engang klar over, at de er allergiske over for det og vil normalt se disse allergisymptomer som en forkølelse, som deres barn hentede fra andre børn i skolen. Det kommer på en tid af året, hvor vi har så travlt med at gøre andre ting, at allergi er det sidste, vi tænker på. Ragweed forårsager, ligesom et stort antal andre allergener, forkølelseslignende symptomer som nysen, overbelastning og irriterede øjne, som forældre tilskriver deres barn omgivet af flere børn.
Hvordan man ved, om ragweed påvirker dit barn
Når du bestemmer, om dit barn er allergisk over for ragweed, er det altid bedst at få en allergitest. Men hvis din søn eller datter ser ud til at være forkølet hver gang september ruller rundt, er det sikkert at sige, at ragweed er en stor mistænkt.
Den uheldige nyhed om ragweed er, at det bliver værre end normalt i de kommende år. Stigende temperaturer og kuldioxidniveauer kan forlænge ragweed-sæsonen med en måned eller to.
Eksperterne hos Aspire Allergy & Sinus har værktøjerne og erfaringerne du skal bestemme den bedste måde at behandle og håndtere dine symptomer på. Vent ikke længere, anmod om en aftale i dag!