Eksfoliering er nøglen til blød, smidig og blød hud. Processen med at udslette døde hudceller er også gavnlig, fordi det hjælper de hudplejeprodukter, du anvender bagefter, med at absorbere bedre, så du virkelig kan høste disse fordele. Dog kan eksfoliering for meget eller den forkerte måde have negative virkninger. Lær, hvordan man exfolierer den rigtige måde for at opnå glat og blød hud fremad.
Hvad er ansigtseksfoliering?
Ansigtseksfoliering involverer enten kemisk nedbrydning eller fysisk fjernelse af døde hudcelleaflejringer fra overfladen af din hud. Ved at gøre det kan det forbedre hudens udseende og struktur. Eksfoliering kan også hjælpe med at forberede huden på yderligere hudplejeprodukter.
Hvor ofte kan jeg eksfoliere?
Det anbefales typisk at eksfoliere to til tre gange om ugen afhængigt af din hudtype og den type ansigtseksfoliering, du bruger. Hvis du er ny i praksis, vil du måske starte med at eksfoliere huden en gang om ugen og arbejde dig op til oftere. For mere om hvor ofte du skal eksfoliere din hud, klik her.
Sådan eksfolieres
TRIN 1: Exfoliere din hud
Uanset hvilken type peeling du vælger – fysisk eller kemisk – skal du bruge dem i en blid, opadgående cirkulær bevægelse og følg instruktionerne på produktet. Fortsæt med at læse for at se, hvilke produkter vi anbefaler til ansigtseksfoliering.
TRIN 2: Fugt din hud
Når du har eksfolieret, er det hydreringstid. Nå efter en fugtighedscreme formuleret til din hudtype, og masser den forsigtigt på din hud i cirkulære bevægelser opad, indtil den fordeles jævnt. Dette hjælper med at give hydrering til overfladen af din hud efter rensning og eksfoliering.
TRIN 3: Beskyt din hud
Mens eksfoliering af din hud kan afsløre ny, mere strålende hud, der skjulte sig under al den døde hudcelleopbygning, kan disse nye celler være følsom over for sollys. Derfor er det så vigtigt at være flittig med at anvende og påføre solcreme igen med bredspektret SPF. Hvis daglig SPF-brug ikke allerede er en vane, er det tid til at gøre det til en. For at tage din solbeskyttelse et skridt videre, skal du bære beskyttelsesdragt inden du går ud i det fri og søge skygge, når det er muligt.
Forskellen mellem kemisk og fysisk eksfoliering
Teknisk set fjerner de begge døde overfladehudceller, men de opnår dette på forskellige måder. Fysisk (manuel) eksfoliering indebærer, at disse døde hudceller afskaffes med en krat. Korn, salte, sukkerarter eller andre materialer, der pudrer huden, er fysiske eksfolieringsmidler. Kemisk peeling involverer på den anden side fjernelse af døde overfladeceller ved brug af kemikalier eller syrer. Selvom navnet kan være ret skræmmende, er kemiske peeling meget gavnlige og kan undertiden være blidere på din hud end ansigtsskrubb. Kemiske eksfolierende stoffer er opdelt i to grupper: AHA’er og BHA’er.
Hvad er AHA’er?
AHA’er, eller alfa-hydroxysyrer, er vandopløselige og inkluderer syrer som glycolsyre, som er afledt af sukkerrør, citronsyre, der er afledt af citrus og mælkesyre, der er afledt af mælk. AHA’er er kendt for bedre at forbedre tekstur og pigmentering. En af vores foretrukne kemiske peeling med AHA’er er L “Oréal Paris 10% glykolsyre-serum.
Hvad er BHA’er?
BHA’er eller beta-hydroxysyrer er olieopløselige. Den mest kendte BHA er salicylsyre. Ifølge FDA kan både AHA’er og BHA’er hjælpe med at forbedre udseendet af hudtekstur og tone ved fortsat brug over tid, men BHA’er bruges oftere til at målrette acne.
Garnier SkinActive Blackhead Eliminating Scrub
Denne gel-peeling med salicylsyre og mikroperler er infunderet med trækul, renser dybt, strammer porer og glatter huden. Formlen hjælper med at reducere ufuldkommenheder og udseendet og dannelsen af hudorme. På bare en uge vil du bemærke mindre porer og en klarere hud.
L’Orèal Pure-Sugar Scrub Purify & Unclog Scrub
Denne blide sukkerskrubbe er venlig mod dit ansigt og indeholder brun , blonde og hvide sukkerarter, der er rige på mineraler. Når du har brugt det, føles din hud renset og ren.
Lancôme Exfoliance Radiance Exfoliating Clarifying Gel
Lys en kedelig teint med denne forfriskende gelformel til normal og blandet hud. Det er formuleret med hvide voksmikroperler og ultrafine korn ud over ananas- og papayaekstrakter.Efter brug vil du bemærke en glattere hudfarve.
L’Orèal Revitalift Bright Reveal Peel Pads
Disse daglige skrælpuder overflader kedelig, ujævn tone og ru tekstur for at afsløre ungdommelig hud. De indeholder glykolsyre, som hjælper med at gøre huden lysere og give dig en lysende indefra glød.
5 eksfolieringsværktøjer, du kan bruge fra hoved til tå
Må ikke eksfoliere dit ansigt Med en Body Scrub – Her er hvorfor
De bedste eksfolierende produkter på Amazon ifølge vores redaktører