At holde tænderne hvide med seler er ingen nem opgave! Her er et par tricks til at holde dine tænder mousserende hvide, selv med seler!
1) Børstning
Ingen overraskelser her, ikke? Børstning fjerner plaque, og brugen af en blegende tandpasta går endnu længere for at holde de perlehvide … godt hvide. Børst efter hvert måltid, så maden ikke bare sidder under dine seler.
2) Tandtråd – Går hånd i hånd med børstning. Tandtråd tager kun et par minutter dagligt, morgen og aften og hjælper med at fjerne plak mellem tænderne. Selv den plaque forårsager pletter og værre (tandforfald). Supertråd gør tandtråd meget lettere for folk med seler og andre tandhjælpemidler. Den består af tre forskellige dele: en afstivet tråd (til tandtråd mellem ledninger), blød svampetandtråd (til rengøring omkring apparater) og regelmæssig tandtråd (til fjernelse af plak normalt mellem tænderne).
3) Brug et halm
Jo mindre væske der rører ved tænderne, jo bedre. At drikke med et sugerør, f.eks. I tilfælde af iskaffe, kan begrænse muligheden for farvning ved at holde kaffen væk fra dit smil.
4) Sip Water Between Cups of Coffee
Her er en god en. Drikkevand mellem sipperne kaffe eller te kan hjælpe med at vaske farvningschancerne væk, og som du ved … skal du alligevel drikke mere vand.
5) Minimer sukker så meget som muligt. Sukker får plaque til at opbygges meget hurtigere, og det er den sidste ting, du vil have, hvis du har seler.
6) Undgå produkter til tandblegning. Mens dine seler er tændt, skal du ikke bruge kridtningsprodukter inklusive tandblegning eller tandblegning. Blegemidlet fungerer kun på det sted, det rører ved, så vent, indtil dine seler er slukket, før du blegner, eller din tænderfarve bliver ujævn.
Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, vil vi hos Nowlin Orthodontics være glade at hjælpe!