Har du det for nylig besøgte øjenlægen og fik din første recept på kontaktlinser? Så opdager du snart den fantastiske komfort og bekvemmelighed ved at bære kontakter.
Risikoen for brud er meget lavere end med briller. Der er ingen uoverensstemmende problemer med dit outfit, og kontakter glider aldrig af din næse. Men på samme måde som briller kan tåge op, kan kontaktlinser til tider blive overskyede.
Dette er en ny udfordring, men intet du ikke kan tackle. Det er let at lære at rette slørede kontakter . Men lad os først finde ud af de mulige grunde til, at dine kontakter slører din vision.
Hvad forårsager slørede kontakter?
Partikler af snavs, støv og snavs er overalt. Så det ” s slags umuligt at undgå kontakt med dem, medmindre du lever i en boble. Disse partikler kan holde fast i din linse og sløre din vision, indtil du rengør dem. Du har muligvis bemærket dette, når du bruger forlængede slidkontakter, eller når du har glemt at rense dine linser.
Andre almindelige årsager til slørede kontaktlinser inkluderer:
- Linsen er blevet tør og har brug for fugtighedscreme.
- Kontakten har roteret eller bevæget sig rundt om øjet og sidder ikke i den rigtige position. Dette sker oftere for mennesker, der har astigmatisme.
- Din øjenrecept er ændret. Dette sker især for mennesker over 40 eller unge i deres teenageår.
- En mere alvorlig øjenlidelse er til stede. Dette kræver straks opmærksomhed fra en øjenlæge. Når du er i tvivl, skal du tjekke ud.
Nogle gange er det en let løsning, men andre gange har du brug for mere detaljeret pleje. Uanset hvad det er at have en forebyggende rutine på plads kan det hjælpe dig undgå slørede kontaktlinser i første omgang.
Korrekt linserengøring
En god rengøringsrutine starter altid med grundig håndvask. dine hænder er snavsede, linserne får endnu mere guck på dem, hvilket er hvad du prøver at undgå i første omgang.
Rens derefter hver linse med kontaktopløsning. Men sørg for, at løsningen er kompatibel med din specifikke type linser. Brug ikke vand eller andre stoffer, der kan tilføre kontaminanter overfladen. Brug derfor ikke spyt under nogen omstændigheder. Spyt indeholder bakterier, der sandsynligvis vil forårsage øjeninfektioner.
Se også på, hvordan du gemmer dine kontakter. Sørg for, at når du ikke bærer dem, skal du holde dem inde i en linse sag med den rette løsning til enhver tid. Og husk: modstå fristelsen til at bære dine kontakter forbi udløbsdatoen på æsken. De kan rive eller blive forurenede!
Aflastning for tørre øjne
Nogle gange bliver dine linser slørede, fordi dine øjne er tørre. Genvinde klarheden og gendan din komfort ved at stramme dine tørre øjne.
Først og fremmest skal du gøre hvad du kan for at undgå at anstrenge dine øjne, især hvis du arbejder ved en computer i lange timer hver dag. Øjenbelastning er en stor synder for tørre øjne, der forårsager slørede kontakter. For at afhjælpe det skal du fra tid til anden slå op fra din skærm. Det er godt for dine øjne og for dit generelle helbred.
Du kan bruge et par onlineværktøjer som f.eks. Tomat-timeren til at spore din skærmtid. Timeren giver dig også mulighed for at indstille pauser for hver 25-minutters tid arbejdsinterval. At få vane med at tage pauser fra at se på din skærm vil øge produktiviteten. Du får noget velfortjent nedetid og afslutter sløret syn, alt sammen i én.
En anden ting du kan gøre Brug øjendråber for at lette tørre øjne. Investering i genbefugtningsdråber er en af de små ting, du kan gøre, der har eksponentielt afkast på dit helbred. Dine øjne forbliver hydreret og sunde.
Du vil slippe af med slørethed i linserne og fortsætte din dag som normalt. Og alt hvad du skal gøre er at tilføje et dråbe i hvert øje med jævne mellemrum. Det “et stykke kage. Og ja, tag i det hele taget noget kage, mens du er ved det.
Brug den rigtige type kontaktlinseløsning
Så du har brugt øjendråber og sørget for at reducere brugen af skærmtid. Men dine kontakter er stadig slørede. I så fald skal du kigge på din kontaktlinseløsning. Det kan være, at den løsning, du bruger, ikke passer til dine kontakter. Brug af en løsning, der ikke passer, kan gøre dine linser slørede og måske ikke engang rengøre dem ordentligt.
Har en se på etiketten på din løsning. Er det mærket “ingen gnidning?” Hvis det er tilfældet, skal du sørge for, at du følger instruktionerne. Det gør heller ikke ondt at stadig forsigtigt gnide dine kontakter for at sikre, at al ophobning fjernes.
Hvis opløsningen indeholder hydrogenperoxid, det kommer med et specielt tilfælde, og du bliver nødt til at gennembløde kontakterne i cirka seks timer (eller natten over). Du bliver også nødt til at bruge en neutraliserende løsning, før du sætter kontakterne tilbage i dine øjne.
Ved, hvornår du skal udskifte dine linser
Endelig kan dine linser være slørede, fordi du bare har brugt dem for længe. Hvis du har dine kontakter forbi deres udløbsdato, kan det resultere i tåre og ridser. Dette ødelægger ikke bare kontakternes klarhedsgrad. Det kan også føre til mere alvorlige øjenproblemer langs vejen.
Derfor er korrekt kontaktlinsepleje så vigtig i første omgang. Se slutdatoen på emballagen til kontaktlinser, og sørg for at udskifte dem, når deres tid er udløbet. Hvis du ikke kan lide dine nuværende kontakter eller løsning, kan du også foretage en switch i henhold til din optikers forslag.
Få krystalklar syn
Vi håber, at dette indlæg har hjulpet dig bedre at forstå, hvordan du løser slørede kontakter. Du behøver ikke fortsætte med at lide, når der er mange forskellige løsninger til rådighed. Skift dit kontaktlinsemærke eller den løsning, du bruger. Og husk at holde dine øjne fugtige hele dagen.
Vil du lære mere om, hvordan du plejer dine kontakter og øjne? Så læs og følg vores blog. Vi tilføjer altid friske og nyttige oplysninger om alt det okulære.