Sådan lukkes åbne (store) porer?

Har du bemærket synlige store porer på din hud? Disse er intet andet end åbne porer, hvilket kan være et resultat af fedtet hud, acne, tør hud og aldring. Denne artikel fører dig gennem nogle tip til, hvordan du kan hjælpe med at forbedre tilstanden.

Hvad er en pore?

Dr. Harish Kautam siger, “Porer er små åbninger på din hud. Disse åbninger gør det muligt for din hud at trække vejret. Hver pore indeholder en hårsækken og talgkirtler. Disse kirtler producerer talg, der holder din hud hydreret og fugtig. Det er også ansvarlig for glat struktur . “

Hvad er typerne af åbne porer?

O-formede porer

Disse ses sandsynligvis i din T-zone. De er runde i form. Hvis du er tilbøjelig til acne eller har fedtet hud, har disse typer store porer tendens til at dukke op.

U-formede porer

Tør hud er årsagen til disse typer porer.

Y-formede porer

Når du bliver ældre, reduceres kollagenproduktionen i din hud. Dette kan give dine porer form af et vanddråbe, også kendt som Y-formede porer. De har tendens til at vises på kinderne.

Hvad forårsager forstørrede porer?

Flere faktorer er ansvarlige for forstørrede porer.

Hvis mine porer Er altid åbne, hvorfor taler folk om at lukke dem?

Alle porer i huden er åbne. På grund af deres udseende betegnes store porer eller synlige porer som “åbne porer.”

Porer kan ikke lukkes. Du kan dog forbedre deres udseende og gøre dem mindre synlige.

Hvordan kan du reducere størrelsen på dine porer?

Aktuelle retinoider

Aktuelle retinoider virker ved at fjerne de øverste lag af din hud. Forskning viser, at de kan reducere udseendet af store porer. (1)

Aktuelle retinoider kan dog resultere i solfølsomhed, rødme og tør hud. Brug det ikke mere end en gang om dagen.

Exfolier regelmæssigt

Eksfoliering af din hud fjerner ikke kun dens øverste lag, men fjerner også overflødigt snavs. Det forhindrer tilstoppede porer. Eksfoliering regelmæssigt hjælper din hud med at se strammere, fastere og glat ud. Eksfoliering forbedrer også hudens elasticitet.

Husk, at eksfoliering hver dag kan stimulere talgproduktion i din krop. Det kan også fjerne hudens nødvendige olier og dehydrere din hud. Eksfoliering af din hud en gang om 3-4 dage er ideel til enhver hudtype.

Brug en lermaske

Det anbefales at bruge en lermaske til at stramme porerne. Det reducerer betændelse og reducerer forekomsten af læsioner. (2)

Disse masker har tendens til at tørre op talg fra dybere lag af din hud. Dette resulterer i strammere porer og fast hud.

Cure Acne

Acne kan være en vigtig synder for dine åbne porer. Behandling af det hjælper med at reducere udseendet af forstørrede porer og forhindre fremtidige udbrud.

Brug æteriske olier

Æteriske olier som kanelbarkolie har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. (3) De kan forbedre den generelle struktur på din hud og gøre den fast.

Det anbefales at blande din essentielle olie med en bærerolie for bedre resultater. Hvis du har fedtet hud, skal du ikke lade blandingen være tændt i mere end 10-15 minutter.

Alpha-hydroxy-syrer

Undersøgelser tyder på, at fysisk påførte alfa-hydroxysyrer reducerer pore- størrelse. (4) Dette kan få din hud til at se strammere og glattere ud.

Alpha-hydroxysyrer fungerer som peeling og øger kollagenproduktionen i kroppen. Dette forbedrer elasticiteten og holder huden fast. En af de mest anvendte AHA’er til reduktion af porestørrelsen er glycolsyre. Det bruges også i kemiske peeling. (5)

Antibiotika

Hvis du har acne, skal du behandle det, før du tager fat på dine forstørrede porer. Din hudlæge kan ordinere antibiotika for at hjælpe dig med at slippe af med acne.

In-Office-metoder til at reducere porestørrelse

Kemiske peeling

Din hudlæge kan anbefale en kemisk peeling baseret på din hudtype, og hvor dybt og stort dine porer vises.

Hvis dine store porer er et resultat af fedtet hud, anbefales skræl med hyaluronsyre. (6) Disse skræl fungerer som peeling. De fremskynder eksfolieringsprocessen og forbedrer elasticiteten.

Microneedling

Denne proces bruger små nåle til at stimulere kollagenproduktion i huden. Det forbedrer tekstur og får huden til at se fast ud. Microneedling kan bruges til at stramme store porer.

Som alle andre procedurer på kontoret kommer microneedling med sit eget sæt bivirkninger.

Disse inkluderer midlertidig hævelse, rødme og blødning .

Laseroverfladning

Visse laserbehandlinger hjælper med at reducere porestørrelsen. (7) Laserterapi forynger huden, hvilket resulterer i en glat struktur og jævn tone.

Inden du går til laserterapi, skal du tale med din hudlæge. Han vil anbefale det baseret på din hudtype og sygehistorie.

Naturlige måder at lukke store porer på

Aloe Vera Gel

Zink i aloe gel siges at hjælpe med at stramme porerne. (8) Dette hjælper med at reducere forekomsten af store porer og glatter hudens struktur. Aloe vera gel renser også huden og hjælper med at fjerne olie og snavs fra porerne.

Æg-hvid maske

Æggehvide strammer huden og hjælper med at krympe porerne. (9) Dette får dine porer til at se mindre ud og ikke for fremtrædende. En æggehvide maske, når den bruges regelmæssigt, kan også hjælpe med at forbedre hudens elasticitet.

3. Multani Mitti

Multani Mitti eller Fuller’s Earth er en fantastisk måde at opsuge overskydende olie fra din hud. Det fjerner snavs og bakterier, der tilstopper porerne og får huden til at se strammere ud.

Tips til forebyggelse af store porer

Brug solcreme

Hvis du bruger en bredspektret solcreme, forhindrer din hud at blive dehydreret. Det forhindrer også produktionen af overskydende talg ved at holde din hud fugtig. Dette forhindrer store porer. Hvis du har fedtet hud, skal du vælge en mineralsk solcreme for at undgå, at den tilstopper dine porer.

Drik masser af vand

Det er vigtigt at holde din hud hydreret for at undgå, at den tørrer op. Drik mindst to liter vand hver dag. Dehydreret hud kan resultere i forstørrelse af porerne.

Fjern makeup inden sengetid

En af de vigtigste faktorer, der er ansvarlige for tilstopning af dine porer, er at lade din makeup sidde i lange timer. Gør det til et punkt at fjerne din makeup hver aften inden du sover. Rens dine makeupværktøjer fra tid til anden.

Sund kost

Undgå at spise mad rig på kulhydrater og olier. Undersøgelser tyder på, at en diæt med højt kulhydratindhold kan resultere i acne. Dette kan være synderen af dine forstørrede porer. Diæt rig på vitaminer og essentielle næringsstoffer hjælper med at holde huden strålende, fast og sund.

Store porer kan gøre din hud kedelig. Ved at følge et hudplejeregime og forblive hydreret kan du forhindre forstørrelse af dine porer og lade din hud se glat, fast og sund ud.

Begynd med at kende din hud