Lur er en integreret del af dit barns dag i de første par år af livet. For mange børn kan de fysisk ikke lave det gennem dagen uden en lur. For andre vil gå uden en lur påvirke deres humør, opførsel og søvnvaner om natten.
Så hvem siger, at vores kiddos nogensinde skal slippe af med deres lur? Jeg mener, kunne vi ikke alle drager fordel af en lille middagsslumring?
Og lad os være ærlige – vil vi faktisk have, at vores barn taber sin lur? For mange af os er det den tid på dagen, vi får ting gjort, så det kan faktisk være sværere for forældre at acceptere, at det er på tide at komme videre uden naptime.
Den gode nyhed er – der er wiggle plads i hele denne proces, og du har masser af tid til foretag justeringen.
Mens der er generelle anbefalinger omkring, hvornår dit barn skal droppe sin lur, varierer det dog fra barn til barn, og i sidste ende vil du være den, der bestemmer appen få tid til at foretage overgangen.
Heldigvis eller desværre er der en overvældende mængde information derude, som instruerer forældre om, hvornår og hvordan de skal slippe på denne bestræbelse.
Sandfærdigt er det faktisk ret simpelt, dit barn vil begynde at vise en håndfuld skift i sine sovevaner sammen med ændringer i sin tidsplan, der vil være en sikker indikation for, at det er på tide at begynde at tænke på at droppe sin lur.
Han er i stand til at klare sig gennem dagen med minimale adfærdsændringer eller nedsmeltninger.
Dette er normalt en ret let at læse. Når dit barn virker generelt lykkeligt hele dagen uden en lur, fortæller det dig, at han ikke nødvendigvis har brug for det for hans følelsesmæssige velbefindende. Sikker på, at han stadig kan kaste et raserianfald midt på dagen, men det er muligvis ikke relateret til at være overtræt. Hvis der er en specifik situation, der bidrager til et tantrum, er chancerne for, at det ikke er relateret til søvnmangel, medmindre det sker oftere end normalt.
Natsøvn øges.
For eksempel: dit barn pludselig går fra et gennemsnit på 10 timers søvn pr. nat til 12 timer konsekvent, dette er et tegn på, at han stoler på nattesøvn til brænde ham hele dagen. Hvis dit barn ikke får nok søvn om natten, vil han højst sandsynligt have brug for denne siesta midt på dagen. Men hvis han får solid søvn om natten (11-12 timer +), kan du føle dig sikker på, at han er ok uden en lur .
Han falder faktisk ikke i søvn under et lureforsøg.
Stille tid opfordres til enhver alder på et tidspunkt på dagen. Men hvis dit barn sjældent sover, når du lægger ham til en lur, kan det være et tegn på, at hans krop ikke længere har brug for det.
Han er i et skoledag hele dagen, der ikke planlægger luretid .
Nogle gange bliver lur ikke længere en mulighed på grund af skole- eller dagtidsplaner. Selvom det anbefales, at børn stadig lurer indtil mindst tre år, kan deres kroppe ofte tilpasse sig nye skemaer hvis lur ikke længere er en mulighed. Vær dog forsigtig – hvis hans adfærd viser sig andet, skal du muligvis overveje en alternativ skole eller et program, der giver mulighed for lur.
Han holder op med energi hele dagen .
Energiniveauer er en ret stor indikator, når det kommer til dit barns søvn. Hvis dit barn går ned (f.eks. I bilen), er det temmelig indlysende, at han ikke er klar til ikke-lur-dage. Hvis han er i stand til at opretholde tilstrækkelig energi hele dagen, så er det “et godt tegn! Noget at huske på her er, at du måske har høje aktivitetsdage, hvor dit barn kan være udslidt, og det er derfor en god ide at stadig have stille tid eller lægge sig ned i disse situationer.
At droppe lur er ment som en overgang. Der vil være dage, der stadig kræver en lur måneder eller endda år efter overgangen. Det er vigtigt at blive i -indstil med dit barns humør og adfærd, og lad det føre til din beslutning om at prøve en lur eller ej.
Vær forberedt på at justere sengetid, hvis det er nødvendigt for at passe til dit barns nye tidsplan. Selvom din barn måske er klar til at slippe af med naptime, kan han stadig ikke være i stand til at gøre det 12+ timer vågen.
Du kender dit barn bedst, så følg dine instinkter om, hvorvidt det nu er god tid for dit barn at slip hans lur eller ej.
Hvis dit barn er klar til at stoppe lur, men du ikke er klar til at give afkald på stille tid på dagen, så tjek disse engagerende legetøj til kee p dem rolige og travle.
Janod “I Am Learning Colors” magnetisk staffel
De små kan lære farver ved at udfylde billederne med matchende chips. Når de er færdige, skal du vende det om og det bliver et tavle til doodling.
Planlegetøjs geometriske snøreperler
Perfekt til at udvikle tålmodighed, fokus og fingerfærdighed , dette dejlige sæt inkluderer 15 perler i beroligende nuancer af blå og hvid i tre forskellige geometriske former og to klumpede snørebånd for at skabe uendelige mønstre.
Wise Elk magnetisk fiskespil
Lige sjovt solo eller med en ven, dette spillet er fantastisk til at opbygge koncentration og beslutsomhed. Fiskene og fiskestængerne er udstyret med indbyggede magneter, der let tiltrækkes af hinanden, hvilket gør sejren sød (men ikke for frustrerende.)
Vi vælger og deler uafhængigt de produkter, vi elsker – og kan modtage en provision, hvis du vælger at købe. Du har fået dette.
- Stille tid for børn: 5 bedste aktiviteter i stille tid – Moderligt ›
- Toddler Vandt ikke Nap? Her er hvad man skal gøre – Moderligt ›
- Legetøj til stille tid – Moderligt›