Det kan være nødvendigt at ændre det, du spiser efter behandling for tarmkræft.
Tarmændringer
Du finder ud af, at din fordøjelse tager tid at slå sig ned efter tarmkræftbehandling. Nogle fødevarer kan forstyrre den måde, din tarm fungerer på. Efter behandling kan fødevarer med højt fiberindhold, såsom frugt og grøntsager, give dig løs poo. Du bliver muligvis nødt til at gå på toilettet meget oftere end normalt.
Hvis du har haft en kolostomi, kan du opleve, at det tager et par måneder for din tarm at arbejde normalt igen. Hvis du har haft en kombination af behandlinger, kan du have permanente ændringer i din tarm. Du bliver muligvis nødt til at undgå visse fødevarer.
Nogle fødevarer kan forårsage vind, som går i din stomipose, hvis du har en kolostomi eller ileostomi.
Det kan være nødvendigt at eksperimentere lidt for at finde ud af, hvilke fødevarer der forstyrrer dit system. De fødevarer, der mest sandsynligt skaber problemer, er:
- frugt og grøntsager med højt fiberindhold
- løg, rosenkål og kål
- bælgfrugter såsom bagte bønner eller linser
- sodavand, øl og pilsner
- meget rige eller fede fødevarer
Spise efter operationen
Når du er godt nok til at gå hjem efter din operation, spiser du ret normalt. Du har muligvis en diæt med lavt fiberindhold i ca. 6 uger. Derefter kan du gradvist øge mængden af fiber i din diæt.
Tyktarmen (tyktarmen) absorberer normalt vand, når pooen passerer gennem det. Så hvis du har fået fjernet en del af din tyktarm, kan din poo blive mindre solid. Hvis du har fået fjernet en stor del af den, kan du have diarré.
Fortæl din læge eller sygeplejerske, hvis dette sker, da de kan give dig medicin til at hjælpe med at kontrollere det. Det er vigtigt at drikke rigeligt med væske, hvis du har diarré. Hvis du drikker meget og stadig er tørstig, skal du muligvis tage en drink, der erstatter væske og kropssalte (en elektrolytudskiftningsdrink). Din læge kan rådgive dig om dette.
Din tarm skal begynde at arbejde mere normalt efter et par uger. Men bestemte fødevarer kan forstyrre ting. Det kan være nødvendigt at eksperimentere med din diæt for at finde ud af, hvilke fødevarer der forårsager et problem for dig.
Når tarmen lægger sig, kan du muligvis opdage, at du kan begynde at spise disse fødevarer senere. Alle er forskellige, og der er ingen faste regler for, hvad du skal spise. Hvis du har problemer, kan du bede om at se en diætist på hospitalet. De kan give dig tip og hjælpe dig med at finde ud af, hvilke fødevarer der forstyrrer dig.
Hold en maddagbog
Det kan hjælpe med at føre en maddagbog, inden du går til diætisten. Dagbogen er en oversigt over:
- hvad du spiser
- når du spiser
- eventuelle fordøjelsesproblemer, og når du har dem
Når du ser tilbage på en ugentlig dagbog, kan du muligvis se, hvilke fødevarer der forårsager problemer, og derefter skære dem ud. Du kan muligvis prøve maden igen om et par uger for at se, om det forårsager det samme problem.
Tip:
- Spis mad med højt kalorieindhold og protein for at hjælpe med helbredelse og bekæmpelse af infektion. Mad med højt proteinindhold inkluderer kød, fisk og æg.
- Spis små, hyppigere måltider til at begynde med i stedet for 3 store måltider om dagen. Prøv at undgå lange huller mellem måltiderne.
- Det kan måske hjælpe med at spise en diæt med lavt fiberindhold først. Eksempler på fødevarer med lavt fiberindhold er hvid pasta og brød, flødekiks, rige te-kiks, cornflakes og grøntsager og frugt, der er godt kogte og skrællede.
- Drik rigeligt med væsker – mindst 3 til 4 pints eller 1,5 til 2 liter om dagen.
- Reducer mængden af koffein, du har om dagen. Koffein kan stimulere tarmen og forværre diarré.
- Tag små mundfulde og tygg din mad langsomt.
- Drikke pebermyntevand kan hjælpe med at lindre fanget vind og så lette ubehag.
Spisning efter strålebehandling
Strålebehandling i tarmen forårsager ofte diarré. Dette kan tage et par uger at slå sig ned efter behandlingen er afsluttet. Din læge kan give dig tabletter for at hjælpe med at kontrollere diarréen. Hvis det ikke forbedres inden for 4 til 6 uger efter behandlingens afslutning, skal du fortælle det til din læge.
Mens du er ved at komme over din behandling, er det bedst at fortsætte med at tage diarrémedicinerne. Du kan gradvist reducere det beløb, du tager. Din læge eller sygeplejerske vil rådgive dig om, hvordan du håndterer dette.
At spise efter kemoterapi
Kemoterapi mod tarmkræft kan give dig diarré og kan få dig til at føle dig syg. kan også have ondt i munden. Disse bivirkninger forsvinder, når din behandling er overstået. Du kan gradvist komme tilbage til en normal diæt.
Få hjælp
Diætister kan hjælpe dig med at klare spiseproblemer og foreslå måder at håndtere diætvanskeligheder på. Bed din læge eller sygeplejerske om at henvise dig.
En diætist kan støtte dig med diætproblemer fra diagnose, gennem behandling og derefter.
Spiseproblemer kan være vanskelige at klare. De kan forårsage spændinger i forhold eller familier.Begivenheder og at spise ude med venner kan være meget sværere, når du har tarmproblemer. At tale med din diætist eller en rådgiver kan hjælpe.
Det kan være vanskeligere at genvinde vægten end at vedligeholde den. Det er vigtigt at få hjælp, så snart du begynder at have problemer.