Portioner: 4 Forberedelse: 1 min. Kog: 19 minutter I alt: 20 minutter
Der er meget få ting, jeg elsker mere end pesto. Pesto kan kun virkelig øges ved tilsætning af creme. Ohhhh … creme. Jeg har ofte det som om jeg kunne flyde gennem livet på en grøn sky af pesto creme. Den dårlige nyhed er, lejlighedsvis prøver jeg virkelig!
Den gode nyhed er, at pesto creme er virkelig rigtig let, og den er virkelig så god. DÅRLIGE nyheder er, det er som en bunnsolid mur af kaloribombe. I det store og hele tæller jeg ikke kalorier, men der er nogle fødevarer, der er så kalorisk tætte, at det bliver lidt uansvarligt fra min side at ikke påpege det. Denne ting er lige så god som den som ægte opfedning. Normalt anbefaler jeg fede og fede bomber, men … inden for grund. Problemet, jeg PERSONLIG har med pesto-fløde, er at jeg kunne drikke det fra en overdådig bæger hele dagen og aldrig blive træt af det.
Jeg tilføjer rå pesto-fløde til æg, før jeg krypterer dem. Jeg tilføjer kogt pesto-fløde som en sauce til mine æg og frittatas. Jeg ELSKER det kastet med pasta eller zoodles. Jeg serverer det som en sidesauce med noget simpelt som et kyllingebryst. Selvom jeg aldrig faktisk har hældt en overdådig pesto-fløde til mig selv, er det ikke for manglende lyst. Jeg tror, det er den enkle kendsgerning, at en bæger pesto-flødesauce kun er et trin fjernet fra en pesto-flødesauce med BACON og … Jeg tror ikke, jeg er i stand til at håndtere så meget personlig lykke.
Portion Control: Opskrift laver ca. 1 kop sauce til ca. 1/4 kop per portion. Noget mindre, og det føles bare som en drille.
Portion Control (del II): Disse ting kan overtage liv.
fedt
Protein
Carbs
Pesto flødesauce
Ingredienser
- 2/3 kop basilikumpesto
- 1 1/3 kop fløde kraftig piskning
- salt og frisk krakket peber efter smag
Instruktioner
-
Tilsæt de to ingredienser i en gryde og opvarm over medium varme.
-
Når det simmer, skal du dreje til svag varme og lade det fortsætte med at simre, reducere og tykne. Du kan gøre det hurtigere ved at lave mad over høj varme, men du skal se det og røre det.
-
Når det er tykt og dystert, skal du krydre efter smag og derefter gribe din overdådige bæger og danse en lille jig! (Server det)
STANDARD FTC-OPGIVELSE: For at jeg kan understøtte mine blogaktiviteter, modtager jeg muligvis monetær kompensation eller andre former for vederlag for min anbefaling, anbefaling, vidnesbyrd og / eller link til produkter eller tjenester fra denne blog. Bemærk, at jeg kun nogensinde støtter produkter, der er i overensstemmelse med mine idealer, og jeg tror, at det ville være af værdi for mine læsere .
* Lær mere: Mere om denne opskrift og ernæring …