På et eller andet tidspunkt vil det være tid til at overføre din baby fra modermælk til noget andet, hvad enten det er formel (hvis din baby er under en, når du holder op med at amme, eller hvis du har brug for at supplere), eller at mælke, hvis din baby er mindst 12 måneder gammel. Sådan gør du det fravænning af din baby fra modermælk til formel eller mælk så let som muligt.
Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links, hvilket betyder, at hvis du klikker på et link og foretager dig noget, kan jeg lave en mindre provision uden yderligere omkostninger for dig. Jeg anbefaler kun produkter, jeg elsker! Mere info her.
Find ud af, hvilken mælk du skal skifte din baby til
Først skal du finde ud af, hvad du går over til.
Formel
Hvis du holder op med at pumpe eller amme, før din baby bliver 1 år, bliver du nødt til at skifte til formel.
I USA er formlen ret tæt reguleret, så der er ikke en “bedste” type, som du skal skifte til, medmindre din baby har visse allergier eller diætkrav. Tal med din børnelæge, hvis du er bekymret, men generelt er ethvert mærke, du kan købe i en butik, fint.
Koens Mælk
Når din baby er fyldt 1 år, skal du dog finde ud af, hvad dit barn skal drikke nøjagtigt i stedet for modermælk og / eller formel. Mange forældre skifter til komælk.
Nogle læger anbefaler hele komælk til 1-årige, andre siger 2%, eller hvad resten af familien drikker er fint. (Min sagde faktisk sødmælk til det ene barn og 2% for det andet, så hvem ved det.)
Dette kan også afhænge af dit individ idual babyens omstændigheder for eksempel kan en læge være mere tilbøjelig til at anbefale sødmælk til en baby i den nederste ende af vægtkurven.
Alternative mælk
Hvis din baby har allergi i mejeriprodukter eller ikke har ‘ t tåler det godt, kan din læge foreslå at undgå komælk.
Her er de mest almindelige alternative mælker:
- Sojamælk – Soja mælk har omtrent den samme mængde protein som komælk og har noget jern, men har ikke tilstrækkeligt calcium til babyer. Nogle mennesker er bekymrede over isoflavoner i sojaprodukter, og hvad der gør med vores reproduktionssystemer, selvom de sande effekter stadig diskuteres.
- Mandelmælk – Nøddrikke (hvoraf mandelmælk er den mest populære) skabes ved at male møtrikker, sile og derefter flydende slutproduktet. Disse mælker har en tendens til at være mangelfuld i vitamin B12 og har lidt protein sammenlignet med sojamælk.
- Rismælk – Rismælk forarbejdes af brun ris, og det er det mindst allergifremkaldende alternativ mælk for allergifølsomme familier. Næringsværdien af rismælk er dog meget lille bortset fra de berigede tilsætningsstoffer.
- Hampemælk – Hampemælk ser ud til at være et godt alternativ – det er en god kilde til protein, magnesium, jern og vitamin E. Det tolereres generelt godt af dem med soja, mejeriprodukter og / eller trænød allergi. Det er skabt af frøene fra den samme plante, der bruges til at fremstille marihuana.
- Gedemælk – Gedemælk indeholder lactose, så det passer måske ikke godt til børn med komælksallergi, men det ligner sammensætning til modermælk hos mennesker og kan være et godt valg for nogle familier. Et multivitamin inklusive jern og B-vitaminer er nødvendigt for børn, der drikker gedemælk.
- Ærteproteinmælk – Ærteproteinmælk er fri for nødder, veganer, soja, glutenfri og lactosefri. Det smager ikke som ærter, har mere calcium end komælk og er beriget med B12.
Fravænning af baby fra modermælk til formel eller mælk
Der er to måder, hvorpå de fleste forældre skifter babyens primærmælk:
- At gøre overgangen kan være lige så let som at skifte kold kalkun: en, der fodrer din baby, får modermælk, og den næste får han mælken eller formlen, som du overgår ham til.
- Du kan også foretage overgangen gradvist og langsomt tilføje mere og mere ny mælk til den gamle mælk.
På min søns første fødselsdag satte jeg bare et stænk fuldmælk i hans bryst mælkeflaske for at se, om han ville tage den, og om han havde en allergisk reaktion. Han syntes ikke at bryde sig på den ene eller den anden måde – eller bemærke endda ændringen – så over en uge begyndte jeg gradvist at øge mængden af sødmælk i hver flaske.
Han var i dagpleje på det tidspunkt, så jeg fortsatte bare med at bringe hans mælk ind på flasker, som jeg altid havde gjort, de bestod bare delvis af komælk (med lidt mere komælk hver dag). Når han først havde taget nogle flasker, der alle var komælk, stoppede jeg overhovedet med at bringe mælk ind og lod dagplejen servere ham den mælk, de havde til børnene som en del af programmet.
Hvis det er muligt, vil jeg anbefale at vente på at vænne fra pumpen, indtil du er begyndt på overgangen, og du ved, at din baby vil tage den nye formel / mælk. Det kan være meget stressende, hvis du starter overgangen, når du næsten er løbet tør for frossen modermælk, og din baby nægter den nye mælk, du havde planlagt.
Skift til Sippy Cups
En anden ting at tænke på: hvis du skifter til mælk i en alder af 1, er du også i den alder, hvor du skifter fra flaske til sippy cup.
Hvis du er nervøs for disse overgange, kan det være fornuftigt at tackle dem separat: få din baby først til at drikke mælk ud af en flaske, og skift derefter fra en flaske til en sippy cup eller omvendt.
Min søn havde en virkelig udfordrende tid at skifte til sippy kopper – jeg købte bogstaveligt talt 10 forskellige slags, før jeg fandt en der fungerede.
Denne var fantastisk, fordi den bløde tud lignede en flaske, den var bare en anden form. Nu har vi et helt skab i vores køkken dedikeret til afviste sippy kopper!
Du vil muligvis også lide:
- Sådan afvænes der fra pumpen
- Min erfaring fravænning fra pumpen
- Hvad skal jeg gøre med din brystpumpe, når du er færdig med at pumpe