Tror du, at du plejer din CPAP korrekt?
En af de vigtigste faktorer for at opretholde CPAP-overholdelse er at tage sig af din CPAP-udstyr. Heldigvis kan det være let at tage sig af dit CPAP-udstyr. Ved at gøre det til en del af din morgenrutine holder du din enhed og dit tilbehør i orden. Og sige hej til at sove igen …
1. Vandet i befugtningskammeret skal rengøres dagligt?
Ja Nej
Svaret er et rungende ja. Tømning af vand hjælper med at forhindre opbygning af bakterier og forkalkning.
- Fjern kammeret fra luftfugteren forsigtigt, så der ikke kommer vand ind i din CPAP-maskine.
- Åbn kammeret og vask med varmt , sæbevand.
- Skyl godt med vand og lad det tørre på en ren klud eller et papirhåndklæde uden for direkte sollys.
2. En gang om ugen skal befugtningskammeret vaskes fuldstændigt?
Ja Nej
Igen er svaret JA.
- En gang om ugen er befugtningskammer skal gennemblødes i en opløsning af 1-delt hvid eddike, 3-dele vand i cirka 15-20 minutter, før det skylles grundigt.
- Nogle luftfugterkamre er opvaskemaskine sikre, men sørg for at kontrollere din CPAP maskinens manual inden rengøring i en opvaskemaskine.
- Befugterkamre skal udskiftes hver 6. måned eller efter behov.
3. CPAP-masker skal vaskes dagligt?
Ja Nej
Svaret er Ja, (ser du et tema her?)
De fleste CPAP-maskehynder er lavet af silikone. Mens silikone er et meget behageligt materiale til masker, har det ikke en meget lang levetid og kan uden ordentlig pleje nedbrydes endnu hurtigere end forventet. Derfor er det meget vigtigt at rengøre din CPAP-maske for at gøre den effektiv som muligt. Her er nogle tip til rengøring og udskiftning af CPAP-maske:
- Vask masken dagligt med varmt vand og mild, ikke-duftende sæbe eller brug uparfumerede babyservietter. Du kan også købe CPAP-maskservietter.
- Skyl med vand og lad det lufttørre på en ren klud eller et papirhåndklæde uden for direkte sollys.
- Inden du bruger masken om natten, skal du vaske din ansigt grundigt og brug ikke ansigtsfugtighedscreme. Ansigtsolier og fugtighedscreme kan nedbryde silikonen hurtigere.
- Blød maske i blød i opløsning af 1-delt hvid eddike, 3-dele vand inden skylning.
- Hovedbeklædning og hagesnor bør være vaskes efter behov med hånden med varmt sæbevand, skylles godt og lufttørres. Anbring ikke hovedbeklædning eller hakestropper i vaskemaskine eller tørretumbler.
- Når du plejer dine CPAP-masker, skal du kontrollere både producentens anbefalinger og din forsikringsgodtgørelse. For de fleste masker anbefales det dog, at du udskifter hynderne 1-2 gange om måneden, og masken hver 3-6 måneder.
- CPAP-slanger bør rengøres ugentligt i en vask med varmt sæbevand , skylles godt og efterlades for at hænge tørre ud af direkte sollys.
4. Skal du rengøre det ikke-engangsfilter ugentlige? Mere hvis du har kæledyr eller ryger?
Ja Nej
Jeg tror, du ved, hvad svaret er.
Dine filtre er placeret tæt på bagsiden af CPAP maskine, hvor enheden trækker luft. Næsten alle CPAP-maskiner har et engangsfilter, og nogle har også et ekstra ikke-engangsfilter. Her er nogle rengøringstip til dine CPAP-filtre:
- Skyl ikke-engangsfiltre med vand, og lad dem tørre, inden de lægges tilbage i maskinen.
- De genanvendelige filtre skal udskiftes, når det begynder at se slidt ud eller efter 6 måneder.
- Udskift engangsfiltre hver anden uge eller oftere, hvis det ser ud at være nusset eller snavset.
- Træk enheden ud en gang om ugen fra stikkontakten og aftørres med en fugtig klud.
VIGTIGE TIPS
- Gør pleje af dit CPAP-udstyr en del af din morgenrutine.
- Hold maskinen og tilbehør ude af direkte sollys for at undgå at beskadige dem.
- Brug aldrig blegemiddel til at rengøre tilbehør.
- Anbring maskinen på et plant underlag og væk fra gardiner, der kan forstyrre luftindtaget.
- Hold styr på, hvornår du skal bestille reservedele til din maske og tilbehør, så du altid får mest muligt ud ud af din CPAP.
Hvis du har en CPAP, men er kæmper med overholdelse, tjek vores mundtlige apparat uden maske, ApneaGuard, for mild til moderat søvnapnø. Ring og planlæg en konsultation med en af vores søvnmedicinske læger, eller spørg din læge om en søvnhenvisning til det omfattende søvnplejecenter.
Hvis du kæmper med din CPAP eller har søvnproblemer, skal du kontakte Omfattende søvn Care Center for en konsultation og Sig Hello to Sleep Again …