Udbenet Buffalo Wings

Benfri Buffalo Wings med udbenet kyllingebryst overtrukket i panering og stegt til perfektion med krydret buffalo wing sauce, klar på kun 45 minutter!

Vi elsker ALLE ting Buffalo her omkring, og vi er især glade for vores Buffalo Chicken Dip, Buffalo Wing Sauce og selvfølgelig vores klassiske Buffalo Wings!

BONELESS BUFFALO WINGS

Boneless Buffalo Wings er en af mine yndlings appetitvækkere hele tiden. Lavet med paneret kyllingebryst, der er stegt og dækket af bøffelsauce, de er PERFEKTE til at servere på en spilledagsfest sammen med en skål med blåostdyp og skære gulerødder og selleripinde op.

Benløse vinger er slet ikke vinger, de er bare udbenet kyllingebryst, der er paneret og stegt. Men jeg lover dig, når du har paneret dem og dækket dem i sauce, du vil ikke engang mærke til det!

Jeg serverer endda disse med en side af ekstra krydret varm sauce, til gæster, der kan lide deres vinger virkelig krydret.

KAN DU GØRE UBENVÆRENDE BUFFALO-VINGER VIDERE?

Benfri bøffelvinger er perfekte til at lave på forhånd . Gør bare kyllingen gennem stegningstrinnet, lad den derefter afkøle og fryse.

Når du er klar, kan du sætte den frosne kylling lige ind i ovnen ved 350 grader F. Bages indtil den er opvarmet og sprød, kvæles derefter i buffalo sauce og server.

HVAD ER FORSKELLEN MELLEM VARM SAUS OG BUFFALOSÅS?

Buffalo sauce er grundlæggende varm sauce, men med smør og andre tilsatte krydderier, du foretrækker. Nogle gange er det peber, hvidløgspulver, ekstra cayenne eller en lille mængde sukker.

SÅDAN SKAL DU GØRE BONELESS BUFFALO-VINGER I OVNEN

Dig kan bage disse udbenede vinger ved at panere dem og lægge dem på et bageplade og sprøjte let med madolie.

Bag derefter på 375 grader F i 15 minutter, vend den om og bage yderligere 15 minutter, eller indtil kyllingen er kogt igennem og når en indre temperatur på 165 grader F.

FLERE SPILDAGOPSKRIFTER

  • Cheesy Beef Rotel Dip
  • Stegte ostemasser
  • Black Bean Dip
  • Cheddar Bacon Ranch Pinwheels
  • Super Crispy Chicken Tenders

HVOR LANG VIL UDELØS BUFFALO VINGER SENESTE? / div> Disse udbenede vinger holder sig i r køleskab i 3-4 dage. Men husk, at når saucen er hældt på dem, har du et begrænset vindue med sprød tekstur. De vil stadig være velsmagende efter nedkøling og genopvarmning, men mærkbart blødere.

TIPS TIL AT LAGE BONELESS BUFFALO VINGER

  • Du kan lave denne opskrift uden at panere vingerne, bare skære op og bage udbenede kinnebryst uden skind uden hud, pels derefter med sauce og server.
  • Serveres med opskårne grøntsager, blåostdressing, og ranch dressing. Jeg har også smuldret blå ost oven på vingerne.
  • Vi laver bøffelvinger, men du kan virkelig bruge den vingesauce, du vil have til disse, når paneret kylling er færdig.
  • Lav en sødere bøffelvinge og skær noget af varmen ved at tilsætte 1/4 kop mørkbrunt sukker til bøffelsauce. Pisk over medium høj varme, indtil sukkeret opløses. Du kan også bruge honning.
  • Du kan tilføje andre salte krydderier til panering, som hvidløgspulver eller ekstra cayennepeber.

Pin dette

Kan du lide denne opskrift? Gem det på dit Pinterest-bord nu!

Pin

Opskrift

Gem

Benfri Buffalo Wings

5 fra 3 stemmer

  • Udbytte: 4 portioner
  • Forberedelsestid: 30 minutter
  • Cook Tid: 15 minutter
  • Samlet tid: 45 minutter
  • Kursus: Forretter
  • Mad: Amerikansk
  • Forfatter: Sabrina Snyder

Udbenet Buffalo Wings er salte og sprøde, lavet med udbenet kyllingebryst overtrukket i panering og stegt til perfektion, derefter kvalt i krydret buffalo wing sauce, klar på kun 45 minutter!

Ingredienser

  • 2 kyllingebryster udbenet uden hud
  • 1 kop mel
  • 2 teskefulde kosher salt
  • 1/2 tsk malet sort peber
  • 1 stort æg
  • 1 kop sødmælk
  • rapsolie til stegning
  • 2 kopper buffalo wing sauce

Instruktioner

Bemærk: klik på tidspunkter i instruktionen s for at starte en køkkenur under madlavning.

  1. I en medium skål piskes mel, salt og peber sammen, og i en anden skål piskes ægget og mælken sammen.
  2. Skær kyllingen i to tommer bidder, dypp hvert stykke kylling i ægblandingen, derefter melblandingen, derefter tilbage til ægget, derefter tilbage til melet, hvile derefter på et kageblad i 20 minutter.

  3. Varm tre inches rapsolie til 375 grader i en stor hollandsk ovn, når du er klar til at stege.
  4. Tilsæt 6-8 stykker kylling ad gangen til olien og steg i 5-6 minutter, indtil den er kogt, og fjern den derefter til et rent kagelag, og når hele kyllingen er færdig, kastes den med buffalo kyllingevingssauce.

Opskriftsnotater

Bemærk: Klik på tiderne i instruktionerne for at starte en køkkenur under madlavning.

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 4 portioner, Mængde pr. portion: 296 kalorier, Kalorier: 296 g, Kulhydrater: 27 g, Protein: 30 g, Fedt : 6 g, Mættet fedt: 2 g, Kolesterol: 119 mg, Natrium: 4963 mg, Kalium: 547 mg, Sukker: 3 g, Vitamin A: 190 g, C-vitamin: 1,3 g, Calcium: 85 g, Jern: 2,1 g

Alle billeder og tekst © til middag, derefter dessert.

Nøgleord: udbenede bøffelvinger

Gem

Lavet denne opskrift?

Vis mig hvad du lavede på Instagram eller Facebook og tag mig på @DinnerthenDessert eller hashtag det på #dinnerthendessert.

Leave a Reply

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *