Cunnilingus Positions garanteret til at sprænge hendes sind
); baggrundsstørrelse: omslag; “>
Hvis der er en sexhandling, som hver lige fyr skulle beherske, det er cunnilingus – det latinske ord for at udføre oralsex i en vagina.
Mens de fleste mennesker ser penetration som det bedste og ende-all-sex mellem en mand og en kvinde, har undersøgelser vist at kvinder ikke orgasmer eksternt så ofte som mænd gør på denne måde. Det betyder, at hvis du vil have nogen form for ligevægt med orgasme med en kvindelig sexpartner, bliver du nødt til at finde ud af, hvordan man også kan gøre det godt med hendes klitoris.
RELATERET: Hvad du behøver at vide om klitoris
Hvis du overhovedet er interesseret i din partners glæde (og det skal du), er det tid til at stoppe med at tænke på at gå ned på hende som Tænk i stedet på det som en fællesbegivenhed; en nødvendig del af måltidet snarere end en sideskål.
Og som penetrerende sex og dets tilsyneladende nfinite liste over positioner, der er variationer, der skal udforskes, når det kommer til cunnilingus. Vil du holde tingene friske og spændende eller prøve noget nyt og krydret? Læs videre for at lære om grundlæggende nybegyndertips til at blive gode til at spise ude – og hvordan man også holder tingene unikke og specielle.
Dine grundlæggende Cunnilingus-tip
Før du kan gå, kan du er nødt til at lære at kravle, og inden du kommer til de unikke og specielle cunnilingus-tricks, skal du sørge for at være klar over det grundlæggende.
Vær entusiastisk
Hvis du aldrig er meget ivrig efter at udføre mundtlig, kan din partner føle sig akavet, skamfuld eller tøvende med at modtage det. En god modvægt til dette er at gøre det klart, at du er investeret med en vis kvalitetsentusiasme.
“Bliv dit ansigt vådt!” siger Jess O’Reilly, ph.d., vært for @SexWithDrJess podcast. “Vær ikke bange for vulvaen. Få dine kinder, næse, læber og hele ansigtet derinde og lad din partner male mod dig. Gnidning og slibning giver dem mulighed for at gnide hele eksterne og interne komponenter i klitoris, og for mange mennesker er det mere sandsynligt, at det fører til orgasme. ”
Hun foreslår også at gøre det til noget af en fuldkropsoplevelse. . ”Engager dine hænder, ansigt, læber, tunge, legetøj og mere,” tilføjer O’Reilly. ”Skub dine hænder under deres røv og træk dem lige ind i dit ansigt. Følg rytmen på deres hofter for at måle, hvad de vil med hensyn til hastighed, tryk, rytme, bevægelser og intensitet. ”
Kayla Lords, en sexpert for JackAndJillAdult.com, er enig i, at resten af kroppen kan brug bestemt opmærksomhed. ”Forudsat at hun er okay med det, skal du røre ved, stryge eller endda klemme brystvorterne,” foreslår hun. ”Finger hende. Kør dine hænder over hendes torso eller ned ad hendes ben. Giv hende en fuld sensorisk oplevelse fra top til tå. ”
Og til sidst? Vær ikke stille om det! Du er måske for fokuseret på, hvad du laver for at lægge mærke til, men en helt tavs partner kan føle sig underlig eller få din partner til at føle sig selvbevidst, mens det at skabe sexede lyde virkelig kan føje til oplevelsen.
” Lav noget støj, “siger O’Reilly.” Træk vejret dybt og kvæl ikke dine lyde. Lad hende vide, at du elsker det, og lad dit stønn og støn udstråle uden hæmning. “
Vær ikke for direkte eller intens
Hvis du prøver at gøre et godt stykke arbejde , kan det føles naturligt at forstærke din intensitet så meget som muligt for at levere din service. Men der er forskel på entusiasme og intensitet – og mens førstnævnte er stor, kan sidstnævnte faktisk være for meget. For det første vil du langsomt bygge op til at lege med klitoris i stedet for først at dykke i hovedet
“Gå ikke lige efter varerne,” siger O’Reilly. “Byg forventning ved at røre ved, kærtegne , føler, slikker, kysser og trækker vejret over hele kroppen – langsomt. Få dem til at vente med at intensivere effekten, når de endelig får det, de beder om. ”
Derefter må du ikke behandle det som en magisk dørklokke, når du kommer derhen. Da det er den kvindelige analog til penishovedet eller glans, skal du behandle klitoris, som om du vil have dit penishoved behandlet – vær forsigtig med det.
“Cirkel klitoris,” siger O’Reilly. “Tryk ikke på det som en elevatorknap! I stedet skal du langsomt cirkulere tungen omkring den for at drille og pirre, før du presser din flade, brede tunge mod den forsigtigt for at lade trykket bygge. ”
Det er dog muligt at bruge for meget tid på klitoris. .
“Bliv ikke hængt op på klitoris – især klitorisens hoved,” tilføjer O’Reilly. “Ligesom du ikke kun ville strejke, slikke eller kysse hovedet på penis, at gnide hele klitoris vil være mere behageligt end at stikke på hovedet, som om det er en dørklokke. ”
Kend din lejlighed og dit tip
Ikke alle slikker er skabt ens.Udover hastighed og intensitet kan den del af din tunge, du bruger, også skabe meget forskellige fornemmelser for din partner.
“Når det kommer til grundlæggende cunnilingus-teknikker, er det enkleste at kende forskellen mellem din lejlighed tungen og spidsen af din tunge, ”siger Kenneth Play, en sexpædagog med et helt online kursus dedikeret til oralsex.
” Fladen på din tunge giver mere overfladeareal, så mindre intensitet af genereret fornemmelse , men mere sensationsområde – dette kan være godt for folk med følsomme klitoris eller som foretrækker, at hele deres vulva stimuleres, ”tilføjer han. “På den anden side er spidsen af din tunge et lille overfladeareal, som kan skabe meget intense fornemmelser ved at fokusere på et lille område, perfekt til elskere, der ønsker, at deres klit skal få al opmærksomhed.”
Bed om feedback
Det vigtigste måske er at holde dialogen åben mellem dig og din partner. Det kan føles skræmmende at indrømme, at du ikke allerede ved nøjagtigt, hvordan man behager nogen, men der er ikke noget værre end to mennesker er for genert til at tale om grundlæggende sexspørgsmål og frarøve sig selv fornøjelse som et resultat. Løsningen?
RELATERET: Kvinder afslører, hvad de kan lide, når det kommer til oralsex
“Bed om feedback!” siger O’Reilly. “Stil enkle ja / nej-spørgsmål som:” Kan du lide det der? “Og” Hurtigere ?, “” Langsommere ?, “osv.”
Hvad fungerer ofte, og hvad der ikke vil være indlysende baseret på hvordan hun reagerer på, hvad du laver. Jo mere støj hun laver, jo flere bevægelser hun laver eller muskeltrækninger, hun oplever, jo bedre, men det er ikke tilfældet for alle. Play bemærker dog, at du kan få dechiffreret, hvad der fungerer ved at prøve en række forskellige teknikker.
“Giv en række fornemmelser for at kalibrere din elskers præferencer,” foreslår han. “Flad tunge til spidsen af tungen, lys smutter med spidsen ind i noget sug over selve klitoriet, efterfulgt af en lille tunge f-konge (peg spidsen af din tunge ind og ud af hendes vaginale indgang), eller endda suger og flikker på samme tid, hvilket er efterlignet af nogle af de mest populære legetøj på markedet lige nu – og sørg for at være opmærksom på kropssprog, vejrtrækningsændringer og enhver feedback hele tiden. ”
I slutningen af th En dag gør du dette for hendes fornøjelse, så sørg for at det er det, du faktisk fokuserer på. ”Det mest basale tip af alt er bare at kommunikere og spørge, hvad hun kan lide,” siger Lords. “Hvis hun ikke ved det, så eksperimenter. Men hvis hun gør det, er den bedste måde at gå ned på hende at gøre præcis, hvad hun nyder. ”
Unikke måder at gå ned på hende
Sikker på, der er mange måder at spis nogen ude, men hvad anbefaler eksperterne?
Føj legetøj til mixet
“Tilføj en vibrator,” foreslår Lords. “Når din tunge bliver træt af hendes klitoris, er en vibrator kan overtage. Hvis hun nyder det, kan du trænge ind i hende med en vibrator, mens du slikker hendes klitoris. I sidste ende handler det om at tilføje flere behagelige fornemmelser. Brug om muligt en vibrator, hun allerede kender og elsker – og brug den, hvor hun fortæller dig, at det føles bedst. ”
RELATERET: Det bedste sexlegetøj til par, afsløret
Play er enig og bemærker, hvordan inkorporering af et par legetøj kan “tilføje en helt anden verden af sensation og stimulering.”
“Du kan gøre lidt tunge f-konge, pile din tunge ind og ud af hendes indgang, skiftevis med at slikke hendes indgang med brede streger, der også kildrer hendes skamlæber, og brug et præcisionslegetøj som Zumio til at lade hende eller du stimulere hende klitoris direkte, ”siger han. “du kommer til at gøre klitstimuleringen med at flikke, slikke, mens du bruger et legetøj som hendes yndlingsdildo til at give hende penetrationsfornemmelser samtidigt!”
Spil ‘Clit Clock’-spillet
“Denne kræver visuel fantasi, men det er min absolutte foretrukne måde at kalibrere klitstimulering på, og jeg har brugt det med succes utallige gange,” siger Play. “Forestil dig et ur over klit og dens hætte – midnat er lige over emhætten, nær hendes høje, er 6 “ur under den udvendige klit, tættere på vaginalindgangen osv. OK, nu med din partner, der giver konsekvent feedback, vil du bevæge din tunge rundt om” uret “og spørge hende til at fortælle dig, hvilken time der føles bedst. ”
Og hvis hun virkelig har to forskellige positioner, foreslår Play at dreje tingene op i et hak ved at svinge tungen frem og tilbage mellem dem.
Spis det bagfra
Hundestil er ikke kun for penetrerende sex – hvis du begge er klar til det, kan det også tilpasses til oral. Hvordan fungerer det?
“Mens hun er på knæene, bøj dig ned og begrav dit ansigt i hendes vulva bagfra,” siger Lords. “Hvis hendes klitoris har brug for opmærksomhed, skal du bruge din hånd, mens du bruger din tungen i en anden vinkel. Hvis hun er åben for det, kan du også udforske analstimulering – men spørg altid først og stop, hvis hun ikke er interesseret i det.”
Indarbejd noget G-Spot-stimulering
” Hvis din elsker elsker at få sit G-spot stimuleret, bør det være en no-brainer at kombinere det med dine mundtlige færdigheder, “siger Spil. “Dette kan gøres som en udvikling af brugen af legetøj (jeg anbefaler NJoy Pure Wand!) Eller med din finger (tænk på den ‘come hither’ bevægelse, du altid ser henvist til.”
“Uanset hvad,” tilføjer han, “strategien er, at du” bruger din tunge til at stimulere hendes klitoris med den førnævnte svirpning, slikning, sugning osv., Mens du stimulerer hendes G-spot-region med din finger eller legetøj. A god gyngende bevægelse ved hjælp af hele legetøjet eller din arm (ikke selve fingeren) kan forårsage nogle virkelig store intense fornemmelser. ”
Break (Out) the Ice
” Grab a glass of isterninger til dette næste træk, og sørg for at spørge din partner, hvordan hun føler sig om temperaturspil! ” siger Play. “De orale teknikker er stort set de samme (svirpende, slikkende, du kender dem nu), men inden du gør dem,” suger du på isterningen og giver din tunge en kølig luft. “
” Du kan også blæse lidt isnende ånde over hendes klitoris som en drille før smagen, “tilføjer han.” Hold glasset i nærheden for at køle ned, når din tunge bliver varm, og hvis din elsker virkelig er i kulden, kan du også tilføje i en eller anden direkte kærtegning af isterning på indvendige lår og mave for at sende rystelser ned over hende eller dryppe det kolde smeltende vand fra terningen på hendes klitoris. ”
Dette er selvfølgelig ikke en udtømmende liste over cunnilingus muligheder – bare en håndfuld for at komme i gang. Det rigtige tip: Tal med din partner og find ud af forskellige måder, som jer to kan krydre ting, der appellerer til dig!
Du kan også grave:
- Kvinder diskuterer Hvad de kan lide ved oralsex
- Sådan får du den bedste blowjob nogensinde
- Hvad hun tænker under oral sex