12 posibles beneficios para la salud del eleuthero

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El eleuthero produce frutas que se pueden comer crudas.

En la medicina tradicional y a base de hierbas, el eleuthero se usa para tratar docenas de diferentes condiciones de salud.

Sin embargo, el número de ventajas probadas y comprobadas en animales y humanos es mucho menor. La mayoría de los beneficios más establecidos de eleuthero todavía tienen evidencia poco clara o contradictoria.

Los posibles beneficios para la salud de eleuthero incluyen:

Aumentar la energía y reducir la fatiga

Como estimulante, eleuthero aumenta los niveles de energía y contiene compuestos conocidos por ayudar a superar el agotamiento y prevenir sus efectos secundarios.

Un estudio encontró que el consumo de eleuthero aumentó significativamente el punto de agotamiento de los ratones nadadores al disminuir la acumulación de ácido láctico y nitrógeno ureico en sangre, además de aumentar la utilización de grasas.

Mejorar la función cognitiva

Al aumentar la circulación, el eleutero puede incrementar el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando funciones mentales como la memoria y la concentración.

Manejo del cáncer

Se ha demostrado que el Panax ginseng tiene propiedades anticancerígenas o antitumorales.

La investigación sugiere que el eleutero puede tener propiedades similares, especialmente en casos del cáncer de pulmón, pero esta afirmación requiere más investigación.

Enhan hacer ejercicio

Como estimulante, el eleutero puede aumentar la capacidad de los músculos para trabajar, especialmente durante períodos de intensa actividad física.

Un estudio encontró que consumir 800 miligramos (mg) de Eleuthero al día durante 8 semanas aumentó el tiempo de resistencia de un sujeto masculino en un 23 por ciento, la saturación máxima de oxígeno en un 12 por ciento y la frecuencia cardíaca más alta en un 3 por ciento.

Curación de heridas y prevención de úlceras

Al estimular el sistema inmunológico, eleuthero puede mejorar o acelerar el proceso de curación.

También se ha demostrado que los compuestos de eleuthero previenen la formación de úlceras, incluidas las úlceras del pie diabético.

Aumentando presión arterial baja

Como estimulante, eleuthero aumenta la circulación y la frecuencia cardíaca, y puede aumentar la presión arterial con el tiempo.

Esto puede ser beneficioso para las personas con presión arterial baja, pero puede causar riesgos para las personas con hipertensión.

Reducir la osteoporosis

En varias medicinas tradicionales, el eleutero se usa para aumentar la m fuerza ósea y músculo.

En un estudio de 2013, las ratas que recibieron 100 mg de eleutero al día durante 8 semanas vieron un aumento del 16,7 por ciento en la densidad ósea del fémur.

Manejo de la menopausia

Se sabe que los extractos de eleutero y eleuterósidos se unen a los sitios receptores de estrógeno.

Por lo tanto, el eleutero puede disminuir los efectos de la abstinencia de estrógenos en mujeres que están experimentando la menopausia. Por esta razón, es posible que las mujeres con cáncer provocado por estrógenos deban consultar a su médico antes de consumir eleuthero.

Reducir o limitar las infecciones del tracto respiratorio

Como estimulante inmunológico, eleuthero puede acortar la duración y la gravedad de las infecciones pulmonares, como la influenza y la neumonía.

Mejora de la función linfática

Se ha demostrado que los eleuterósidos mejoran la función linfática de la red de ganglios linfáticos, lo que significa que pueden reducir el edema. El edema es una hinchazón causada por la acumulación de líquido.

Un estudio de 2016 encontró que el polvo de eleuthero redujo significativamente el edema entre 2 y 4 horas después del consumo en 50 voluntarios sanos.

Prevención y reparación del nervio daño

Varios estudios han demostrado que los eleuterósidos pueden ayudar a prevenir y reparar el daño a los nervios.

Se ha explorado el eleuthero como un posible medicamento preventivo o de tratamiento para afecciones neurológicas progresivas, como la enfermedad de Alzheimer .

Un estudio encontró que el eleutero mejoró la regeneración nerviosa y la reformación de sinapsis en ratas con daño nervioso.

Reducir o estabilizar los niveles de azúcar en sangre

Se ha demostrado que los eleuterósidos reducen la resistencia a la insulina y se están considerando para el manejo de la diabetes tipo 2.

Un estudio de 2013 encontró que 480 mg por día de eleuthero redujeron significativamente los niveles de azúcar en sangre en ayunas y después de las comidas en sujetos con diabetes tipo 2.

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