Cómo perdonarse a sí mismo y en serio
Cinco formas de trabajar para perdonarse a sí mismo «Me perdono a mí mismo». Dígase esto. Dígalo en voz alta. Escríbalo. Recuérdelo cuando se sienta débil o triste por el error que cometió. Utilice otras frases que le resulten útiles para superar los momentos difíciles. «Soy una buena persona», «Los errores son parte de la […]