¿El queso es bueno o malo para usted?
Es probable que una dieta alta en sodio y grasas saturadas aumente el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Grasas saturadas: el Informe de 2015 del Comité Asesor de Pautas Dietéticas (DGAC) recomienda limitar la ingesta de grasas al 20 al 35 por ciento de las calorías diarias y las grasas […]