Los 10 alimentos que más sacian para bajar de peso
Si tuviera que describir La comida perfecta, podría ser algo como esto: saludable, delicioso, más grande que un bocado y lo suficientemente abundante como para combatir el hambre durante horas. «Los alimentos que promueven la saciedad», una sensación de plenitud duradera, «existen», insiste David Katz, MD, fundador del Centro de Investigación de Prevención de la […]