La planta de malvavisco es más conocido por prestar su nombre al dulce manjar de repostería. Sin embargo, esta planta se ha utilizado durante mucho tiempo como hierba medicinal para el tratamiento de diversas afecciones de salud, como dolor de garganta y tos. Siga leyendo para conocer lo que ha revelado la investigación sobre la planta de malvavisco y sus posibles beneficios para la salud.
¿Qué es el malvavisco?
Descripción general
No debe confundirse con el golosina de confitería dulce, la planta de malvavisco (Althaea officinalis) se ha utilizado como medicina tradicional a base de hierbas desde la antigüedad.
¿Sabías que? La golosina de malvavisco solía estar hecha de la planta de malvavisco, aunque las golosinas de malvavisco de hoy ya no contienen ningún rastro de la planta.
Los extractos de las raíces, hojas y flores de la planta tienen varios supuestos beneficios y son utilizado para tratar diversas dolencias, como dolor de garganta, tos y úlceras.
Según la investigación, los compuestos dentro del malvavisco pueden tener propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y supresoras de la tos.
Sin embargo, hay pocos estudios realizados en humanos. Se necesita más investigación clínica para evaluar completamente los posibles beneficios para la salud de la planta de malvavisco.
Componentes
La planta de malvavisco contiene varios compuestos que tienen una actividad biológica significativa, que incluyen:
- Polisacáridos de mucílagos
- Pectinas
- Flavonoides
- Fitoesteroles
- Taninos
La actividad biológica de estos compuestos puede, en parte, ser responsable de los beneficios para la salud del malvavisco.
Por ejemplo, los polisacáridos de mucílagos han demostrado poderosas propiedades supresoras de la tos en estudios con animales.
Instantánea
Proponentes
- Puede ayudar a suprimir la tos
- Puede promover la curación de lesiones cutáneas
- Puede mejorar la mama ingurgitación
- Puede tener efectos antiinflamatorios
- Puede tener efectos antimicrobianos
- Puede ayudar a prevenir úlceras
Escépticos
- Falta de investigación clínica
- Los estudios se basan en diferentes formulaciones
- Supp Los productos no están estandarizados
Supuestos beneficios para la salud del malvavisco
Evidencia insuficiente para:
Los siguientes supuestos beneficios del malvavisco solo están respaldados por estudios clínicos de baja calidad. No hay evidencia suficiente para respaldar el uso de malvavisco para cualquiera de los usos enumerados a continuación. Recuerde hablar con un médico antes de tomar malvavisco. Nunca debe usarse como reemplazo de terapias médicas aprobadas.
1) Tos
Los estudios clínicos sugieren que los extractos de plantas de malvavisco pueden reducir la severidad y duración de la tos.
Por ejemplo, un estudio de 822 pacientes con tos seca debido a irritación de garganta encontró que las pastillas y el jarabe de malvavisco ayudaron a mejorar los síntomas de la tos en 10 minutos.
En otro estudio que analizó a 313 niños, un extracto de malvavisco El jarabe redujo la intensidad y la frecuencia de la tos seca asociada con la irritación de garganta.
Un ensayo clínico diferente exploró el uso de extracto de malvavisco para la tos asociada con inhibidores de la ECA, un medicamento para la presión arterial que puede causar tos seca como un lado. efecto.
De 60 pacientes con tos relacionada con IECA, los investigadores encontraron que los pacientes que tomaron malvavisco tuvieron una tos menos intensa en comparación con el grupo placebo.
¿Cómo ayuda exactamente la planta de malvavisco suprimir la tos?
Según algunos científicos s, ciertos compuestos dentro del malvavisco pueden interactuar con los receptores de serotonina, que juegan un papel en el reflejo de la tos del cuerpo.
Los compuestos del malvavisco también pueden formar una capa protectora en el revestimiento de la garganta, lo que puede prevenir la irritación de la garganta.
2) Salud de la piel
Un ensayo clínico que incluye 171 pacientes encontraron que una pasta tópica que contiene extracto de malvavisco puede mejorar la curación en personas con leishmaniasis cutánea, una condición de la piel causada por parásitos.
Además, los estudios celulares sugieren que el extracto de malvavisco puede proteger las células de la piel del daño de los rayos UV.
3) Congestión mamaria
Un estudio clínico examinó los efectos del malvavisco en mujeres lactantes que sufren de congestión mamaria, una afección dolorosa en la que los senos están llenos de leche en exceso.
El estudio, que incluyó a 40 mujeres, encontró que una compresa con polvo de extracto de malvavisco puede reducir la gravedad de la congestión mamaria.
Investigación con animales y células (sin evidencia)
No hay evidencia clínica que respalde el uso de malvavisco para cualquiera de las afecciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de la investigación existente basada en animales y células, que debería guiar los esfuerzos de investigación adicionales. Sin embargo, los estudios que se enumeran a continuación no deben interpretarse como que respaldan ningún beneficio para la salud.
4) Inflamación
Existe evidencia de que ciertos compuestos dentro del malvavisco (incluidos los polisacáridos y flavonoides) tienen efectos antiinflamatorios -efectos inflamatorios.
Un estudio en ratas examinó los efectos de una solución líquida de extracto de malvavisco y encontró que el extracto redujo significativamente la inflamación crónica y aguda.
Un estudio diferente que analizó conejos sugiere que El extracto de malvavisco puede tener efectos antiinflamatorios comparables a los de la dexametasona, un medicamento esteroide comúnmente usado para tratar la inflamación.
Algunos investigadores sugieren que una forma en que el extracto de malvavisco puede reducir la inflamación es formando una capa protectora en el revestimiento del garganta e intestino, que pueden proteger estos tejidos de la irritación.
5) Antimicrobiano Propiedades
Basado o n estudios realizados en animales y células, los extractos de la planta de malvavisco pueden tener actividad contra ciertos tipos de bacterias y virus, que incluyen:
- L. monocytogenes
- P. aeruginosa
- P. vulgaris
- S. aureus
- Virus del herpes
- Virus de la influenza
Sin embargo, no se han realizado ensayos clínicos, por lo que es imposible decir si el extracto de malvavisco tendría alguna efecto sobre las infecciones en humanos.
6) Úlceras de estómago
Dos estudios realizados en ratas sugieren que el extracto de malvavisco puede ayudar a proteger contra las úlceras estomacales causadas por la indometacina, un AINE que se usa para tratar el dolor.
Un estudio diferente en ratas también encontró que el extracto de flor de malvavisco puede reducir las úlceras , así como una inflamación crónica y aguda más baja.
Según algunos investigadores, el malvavisco puede ayudar a proteger contra las úlceras debido a sus propiedades antioxidantes y bloqueadoras de histamina.
Seguridad y efectos secundarios
La FDA generalmente reconoce que la melcocha es segura cuando se consume en cantidades que se encuentran comúnmente en los alimentos.
Cuando se usa tópicamente en la piel, el malvavisco se considera posiblemente seguro.
Los ensayos clínicos han utilizado el extracto de malvavisco durante un máximo de 4 semanas sin que se hayan informado problemas importantes de seguridad.
No hay pruebas suficientes para determinar si es seguro de usar durante el embarazo o la lactancia.
Existe alguna evidencia de que el malvavisco puede alterar la capacidad de coagulación de la sangre.
El malvavisco se tolera bien cuando se toma en dosis adecuadas. No se informaron efectos secundarios en los ensayos clínicos, aunque se necesita más investigación para evaluar completamente su seguridad.
Interacciones farmacológicas
Si decide tomar malvavisco (o cualquier otro suplemento) deje que su médico, ya que puede haber interacciones inesperadas y potencialmente peligrosas con sus otros medicamentos o condiciones de salud. Las interacciones farmacológicas del malvavisco no están bien investigadas y puede haber más interacciones potenciales además de las que se comentan aquí.
Existe alguna evidencia de que el malvavisco puede afectar la capacidad del cuerpo para excretar litio, lo que podría conducir a una acumulación peligrosa del medicamento.
El malvavisco también puede reducir la glucosa en sangre, lo que podría hacer que los niveles de glucosa en sangre bajen demasiado cuando se toman con medicamentos para la diabetes.
Suplementación
En En las siguientes secciones, analizaremos las formas y dosis comunes de malvavisco que están disponibles comercialmente. Marshmallow no está aprobado por la FDA para uso médico. Las regulaciones establecen estándares de fabricación para los suplementos de malvavisco, pero eso no garantiza que sea seguro o efectivo. Hable con su médico antes de tomar suplementos.
Formas & Dosis
Marshmallow está disponible en varias formas, incluidas raíces secas, hojas secas , un macerado (empapado en líquido), jarabe y pastillas.
Tradicionalmente, las partes secas de la planta de malvavisco se utilizan para hacer té.
Los extractos de malvavisco también se utilizan a veces por vía tópica en la piel.
En general, se han utilizado dosis equivalentes a 2-15 g diarios para la tos y la irritación de garganta.
Para llevar
La planta de malvavisco se usa en la medicina tradicional a base de hierbas para varias afecciones, que incluyen dolor de garganta, tos y úlceras.
Las investigaciones sugieren que los extractos de malvavisco pueden tener efectos antimicrobianos, antiinflamatorios y supresores de la tos.
El malvavisco generalmente se considera seguro cuando se consume en cantidades adecuadas.No se han informado efectos secundarios en los ensayos clínicos.
Pocos estudios han examinado los beneficios del malvavisco en humanos, se necesitan más ensayos clínicos para evaluar completamente la seguridad y eficacia de este remedio a base de hierbas.