Haga que sus hijos se muevan con estas divertidas variaciones de carreras de relevos.
En el mundo actual impulsado por la tecnología, puede parecer una batalla cuesta arriba mantener a los niños activos y limitar el tiempo de pantalla. De hecho, a veces puede ser una un desafío en sí mismo, simplemente hacer que los niños jueguen al aire libre, ¡algo de lo que las generaciones pasadas nunca tuvieron que preocuparse! No temas más, con estas divertidas ideas para carreras de relevos, tus hijos se divertirán bajo el sol en poco tiempo.
Relay las carreras brindan la oportunidad para que sus hijos sean creativos mientras hacen ejercicio al aire libre. «¡El juego al aire libre les da a los niños la oportunidad de correr, saltar, trepar, saltar, lanzar y atrapar una pelota y usar esas voces al aire libre!», dice Amanda Mushro, una madre de dos, autora sobre crianza y bloguera de Questionable Choices in Parenting. «El juego fomenta la creatividad, el desarrollo físico, social y emocional y fomenta nuestro chi No corra riesgos. A través del juego, los niños aprenden a compartir, turnarse y negociar dentro de un grupo. «La mejor parte es que ni siquiera se dan cuenta de que están trabajando en estas habilidades.
Ya sea que usted sea padre o niñera, Los niños nuevas formas de jugar es un concepto que dará sus frutos en su infancia y más allá. «El juego es una parte muy importante del desarrollo de un niño, y depende de nosotros como padres asegurarnos de que» tengan muchas oportunidades para divertirse «, explica Donna Bozzo, creadora de La dama del caimán. Monedero y un experto en estilo de vida familiar. «Mira hacia cualquier patio de la escuela.
La moneda de encajar es el juego. Al concentrarse en incorporar el juego a la vida de su familia, hará que sus hijos sean jugadores en la vida, dándoles las habilidades que necesitan para divertirse sin importar el juego «. Una vez que tenga la pelota rodando y haya introducido el concepto de carreras de relevos para niños, puede estar seguro de que sus hijos tendrán sus propias ideas de carreras de relevos con sus amigos en el futuro.
- Waiter Relay
Edades: Primaria y superior
Suministros: Bandejas o platos de papel, vasos vacíos, comida de plástico o pelotas de golf
Instrucciones: Cada equipo tiene una bandeja idéntica llena de artículos: platos, vasos , comida de plástico o pelotas de golf – explica Mushro. Los jugadores caminan hacia su compañero de equipo mientras equilibran los elementos en su bandeja. Si algo se cae, vuelven al inicio. Los niños disfrutarán del desafío y el humor de equilibrar la bandeja mientras se apresuran hacia el final. - Carrera de deslizamiento y deslizamiento
Edades: Todos los suministros de
: Dos deslizamiento y deslizamiento
Instrucciones: Coloque dos Slip «n Slides uno al lado del otro en el patio con la mitad de cada equipo alineado a cada lado del tobogán. Los primeros jugadores corren por el Slip» n Slide hacia su compañero de equipo que espera, quien luego regresa viaje en la dirección opuesta. A los niños les encantará mojarse y volverse salvajes con este relevo. Gana el primer equipo en que todos los miembros completen un recorrido por el tobogán. - Relevo de pingüinos
Edades: preescolar en adelante
Suministros: una pelota de fútbol de peluche
Instrucciones: » Cada jugador debe sostener el balón entre los tobillos y caminar hacia el miembro de su equipo. Si el balón cae, deben empezar de nuevo «, explica Mushro. Los niños encontrarán el movimiento histéricamente divertido de ver y participar. - Spoon Egg Race
Edades: preescolar en adelante
Suministros: huevos, cucharas
Instrucciones: cada jugador camina a su compañero sosteniendo un huevo en una cuchara, luego se lo pasa al siguiente jugador. Los niños mayores pueden usar una cuchara más pequeña y un huevo crudo, mientras que los niños más pequeños deben usar una cuchara o cucharón más grande y un huevo duro, ya que todavía están trabajando en su equilibrio y coordinación. ¡A los niños les encantará el desafío y (con suerte) el chapoteo ocasional de los huevos! - Relevo que brilla en la oscuridad
Edades: Todos los suministros de
: Palos luminosos, resplandor camisas que brillan en la oscuridad y otros objetos que brillan en la oscuridad
Instrucciones: Pinte las camisetas con pintura que brille en la oscuridad y haga paquetes de barras luminosas para que actúen como bastón, sugiere Bozzo. Sus hijos se lo pasarán en grande corriendo este relevo al anochecer. Los miembros de cada equipo corren alrededor de un recorrido establecido, marcado con objetos que brillan en la oscuridad o luces diminutas, entregando el testigo cuando llegan al siguiente miembro del equipo. - Globo Pop
Edades: Pre-k en adelante
Suministros: Globos
Instrucciones: Tenga varios globos inflados en una pila a 10 pies de distancia del inicio. Cada jugador corre hacia el centro, hace estallar un globo sentándose sobre él y regresa al inicio para marcar a su compañero de equipo. Prepárese para divertirse, ya que nada deleita más a los niños que hacer estallar globos.
Victoria Georgoff es una escritora independiente y psicoterapeuta que disfruta escribir sobre la crianza de los hijos, ayudar a otros padres y, por supuesto, ser madre ella misma.