La gota es una forma de artritis, que resulta de la cristalización del ácido úrico en las articulaciones.
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Su primer indicio de que puede estar sufriendo de gota es el dolor en las articulaciones, especialmente en el dedo gordo del pie, el tobillo y la rodilla. Muchas personas recurren a los remedios caseros para tratar la gota antes de contactar a su médico, ya que existe evidencia de que muchos productos básicos caseros pueden usarse para tratar la gota. Se ha descubierto que varios remedios caseros tienen distintos grados de éxito en el tratamiento de la gota. Incluyen:
- Vinagre de sidra de manzana
- Raíz de jengibre
- Bicarbonato de sodio
- Jugo de limón
- Sal de Epsom
- Cerezas
- Plátanos
- Chanca Piedra de grado de laboratorio
Probablemente ya tenga la mayoría de estos artículos en su cocina en casa. Entonces, ¿qué remedios funcionan y cuáles no? Ha venido al lugar correcto para averiguarlo. Hemos probado cada método y hemos resumido nuestros hallazgos a continuación.
¿Por qué sufro de gota?
Una palabra: hiperuricemia. O, en otras palabras, aumento de ácido úrico en sangre. Esta es la razón por la que sus articulaciones están doloridas e inflamadas. El ácido úrico es un producto normal en su cuerpo; es una sustancia que descompone las purinas en su cuerpo que se encuentran en ciertos alimentos que comemos, además de encontrarse en las células humanas. Cuando su cuerpo produce un exceso de ácido úrico, corre el riesgo de desarrollar gota. Pero, ¿por qué su cuerpo produciría en exceso ácido úrico?
Los desencadenantes de la hiperuricemia incluyen:
- Lesión
- Infecciones
- Cirugía
- Diuréticos
- Quimioterapia
- Dietas intensivas
- Consumo excesivo de alcohol (especialmente cerveza)
- Consumir grandes cantidades de carnes rojas y mariscos
- Deshidratación
- Beber refrescos azucarados
Son estos tipos de desencadenantes los que pueden crear la hiperuricemia, que puede resultar en gota. Cuando se produce una sobreproducción de ácido úrico, los riñones tienen que trabajar más para eliminar el exceso de ácido úrico del torrente sanguíneo, como lo harían normalmente.
¿Cuáles son los síntomas de la gota?
Si cree que padece gota, ¿cómo puede estar seguro? Uno de los signos reveladores de la gota es una hinchazón y un dolor insoportables en el dedo gordo del pie, generalmente como resultado de una lesión. La gota puede afectar a otras articulaciones de forma intermitente, sin embargo, con mayor frecuencia afecta las articulaciones del pie y la rodilla. Si no se trata, la gota puede convertirse en una enfermedad crónica.
Si no trata los síntomas de la gota, su cuerpo puede producir algo llamados «tofos», que son pequeños cristales que forman protuberancias que desfiguran cerca de las articulaciones y también pueden producir cálculos renales dolorosos.
Remedios caseros para la gota
Debido al aumento de los costos de atención médica y la inclinación popular a probar remedios caseros naturales para prevenir la necesidad de medicamentos recetados y cirugías, muchas personas están recurriendo a remedios alternativos para tratar la gota. Varios de estos «remedios caseros» han sido reconocidos para tratar la gota. Pero, ¿son efectivos o no? Presentaremos algunos de ellos a continuación y discutiremos su probabilidad de éxito.
1. Vinagre de manzana
Sidra de manzana El vinagre se usa para tratar la gota porque su acidez alivia el dolor agudo asociado con la gota y otros tipos de artritis. El vinagre aumenta la alcalinidad del cuerpo y tiene propiedades antiinflamatorias. Algunas personas también agregan miel al vinagre de sidra de manzana debido a las propiedades antiinflamatorias de la miel.
La mala noticia es que se toma el brebaje por cucharadas, y el vinagre de sidra de manzana no es exactamente conocido por su asombroso sabor. Para ser más efectivo, debe tomar hasta dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana tres veces al día. Los resultados científicos carecen de evidencia de que el vinagre de sidra de manzana realmente funcione. Hubo un estudio en Japón en 2010 que analizó diferentes dietas para mejorar la alcalinización de la orina para aumentar la eliminación de ácido úrico del cuerpo. El vinagre de sidra de manzana estaba en una de las dietas, pero no se probó solo.
Tenga cuidado: la alta acidez del vinagre de sidra de manzana puede erosionar el tejido del esófago y el esmalte dental. Además, podría tener una interacción negativa con ciertos medicamentos para la presión arterial y la diabetes.
Las historias de éxito son impredecibles con el vinagre de sidra de manzana y el tratamiento de la gota. Le damos dos estrellas.
2. Raíz de jengibre
La raíz de jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Se ha descubierto que es levemente eficaz para aliviar el dolor asociado con las articulaciones inflamadas. Al tratar la gota con raíz de jengibre, las personas pueden usar la raíz de jengibre en recetas y / o mezclar la raíz de jengibre con agua tibia o hirviendo y beber como té.La raíz de jengibre también se puede usar tópicamente como una pasta para aliviar el dolor asociado con la gota.
Al igual que con el vinagre, las historias de éxito son impredecibles. También le damos dos estrellas a la raíz de jengibre.
3. Bicarbonato de sodio
Similar a la manzana vinagre de sidra, el bicarbonato de sodio aumenta la alcalinidad de su cuerpo. Los usuarios toman bicarbonato de sodio para aliviar el dolor de la gota disolviendo ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en agua y bebiendo varios vasos al día. El bicarbonato de sodio reduce la cantidad de ácido úrico en el cuerpo, lo que alivia el dolor. Los informes sobre el bicarbonato de sodio y su efecto sobre la gota son escasos, aunque la dosis recomendada para el tratamiento es de hasta 4 cucharaditas por día. Si sufre de presión arterial alta y / o monitorea su consumo de sal, debe consultar con un médico antes de probar este método de tratamiento.
Debido a los posibles efectos negativos que el alto consumo de bicarbonato de sodio puede tener en el cuerpo, le damos dos estrellas.
4. Jugo de limón
El jugo de limón es a menudo se combina con bicarbonato de sodio en el tratamiento de la gota para neutralizar el exceso de ácido úrico en el cuerpo. El jugo de limón y el bicarbonato de sodio en conjunto alcalinizan el cuerpo. La mayoría de las personas que intentan este método mezclarán el jugo de limón directamente con el bicarbonato de sodio. Después de que deje de burbujear, beba la mezcla de inmediato. Ingerir este combo varias veces durante el día ayuda a minimizar el dolor de gota. También se cree que la vitamina C en el jugo de limón ayuda con el dolor de la gota y reduce la inflamación.
Se ha encontrado que el jugo de limón es algo efectivo en el tratamiento de la gota, aunque se necesitan más pruebas. Le damos dos estrellas.
5. Sal de Epsom
La sal de Epsom es utilizado habitualmente por quienes padecen artritis y gota. La sal de Epsom tiene un alto contenido de magnesio y se usa para relajar los músculos. Mezcle sal de Epsom con agua de baño y sumérjase para aliviar los dolores y molestias asociados con la gota y otras formas de artritis. Algunos promocionan la sal de Epsom como uno de los tratamientos tópicos más eficaces para la gota. Actúa reparando la alcalinidad del cuerpo. Sumérjase en un baño de sal de Epsom durante 30 minutos para obtener el máximo alivio del dolor.
La sal de Epsom se ha utilizado ampliamente para el tratamiento de la gota, pero no pudimos encontrar ninguna investigación científica que respalde su uso. Le damos dos estrellas.
6. Cerezas
Las altas propiedades antioxidantes en las cerezas reduce la acumulación de ácido úrico y alivia el dolor de gota asociado. De hecho, varios estudios han demostrado la eficacia de las cerezas en el tratamiento de la gota. Cuando los participantes comieron de 10 a 12 cerezas (la fruta fresca es mejor que el extracto de fruta) hasta 3 veces al día, los ataques de gota disminuyeron en un 35%. Sin embargo, tenga en cuenta que las cerezas contienen una gran cantidad de azúcar, lo que contrarresta las propiedades beneficiosas de este remedio casero para los pacientes diabéticos con gota.
Además, el aumento de la ingestión de alcohol o purinas disminuyó los beneficios observados con el consumo de cerezas. Por otro lado, cuando se consumen junto con alopurinol o colchicina, aumentan los beneficios.
Las cerezas tienen más evidencia de investigación que otros remedios caseros naturales en el tratamiento de la gota. Sin embargo, lo mantenemos en dos estrellas debido al alto contenido de azúcar que se consume para maximizar el alivio del dolor de la gota.
7. Plátanos
Comiendo uno o dos Se cree que los plátanos a diario tratan los síntomas de la gota porque los plátanos tienen un alto contenido de potasio, lo que evita que se formen cristales de ácido úrico en el cuerpo. Además, si los cristales de ácido úrico ya se han formado en el cuerpo, el potasio evitará que se solidifiquen para que los riñones los eliminen más fácilmente del cuerpo.
La evidencia general es impredecible con los plátanos. . Le damos dos estrellas.
8. Lab Grade Chanca Piedra
Una Hierba totalmente natural, grado de laboratorio La Chanca Piedra es un conocido inhibidor del ácido úrico. Esta planta bloquea la producción de ácido úrico en el cuerpo, eliminando la aparición de un ataque de gota. Si bien la mayoría de las personas preferirían tratar su condición de gota con un remedio casero como los enumerados anteriormente, el problema es que la mayoría de estos remedios caseros no tienen evidencia científica sólida de que funcionen. Un remedio casero natural que ha mostrado resultados positivos una y otra vez es Chanca Piedra de grado de laboratorio.
Usado durante mucho tiempo como un tratamiento natural para cálculos renales y biliares, Chanca Piedra en realidad significa «triturador de piedras». Esta planta similar a la maleza reduce la aparición de gota en el cuerpo al descomponer y eliminar la acumulación de cristales de ácido úrico cristalizado. Debido a su eficacia probada en el tratamiento de cálculos renales, cálculos biliares e inhibición del ácido úrico, administramos Chanca de grado de laboratorio Piedra cinco estrellas.
¿Cuál es la mejor manera de tomar chanca piedra de grado de laboratorio para el tratamiento de la gota?
Por lo general, su cuerpo no excreta suficiente ácido úrico por sí solo para minimizar el riesgo de ataque de gota. La chanca piedra de grado de laboratorio es ese impulso adicional para que su cuerpo pueda no solo eliminar el ácido úrico en el riñón y el hígado, sino también para inhibir la formación de cristales de ácido úrico. También se ha demostrado que la chanca piedra ayuda con la inflamación.
Para disolver los cristales de ácido úrico o evitar que se formen por completo:
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- Tome 400 mg de chanca piedra de grado de laboratorio cuando se despierte.
- Espere una hora antes de comer para asegurarse absorción máxima de la hierba.
- Tome 400 mg de chanca piedra de grado de laboratorio por la noche.
- Una vez que sus ataques de gota estén bajo control, reduzca a solo 400 mg por día.