¿Por qué siento que voy a vomitar después de un entrenamiento?
No hay duda de que te has ganado cada gramo de sudor y cada dolor de músculo después de ese entrenamiento especialmente duro. Pero si bien estos pueden parecer maravillosas insignias de honor para un fanático del fitness, hay otro efecto secundario común y menos deseado que también puede unirse a un entrenamiento duro: náuseas. […]