Fue impactante escuchar el diagnóstico de EPOC. Siempre pensamos que el dolor de mamá se debía a su cirugía de vesícula biliar, por lo que la noticia sobre el dolor pulmonar fue un alivio de alguna manera. Al menos ahora sabía exactamente qué estaba causando el malestar. Dio la casualidad de que tuvo que lidiar con este nuevo diagnóstico. Era más fácil no saberlo. La ignorancia es dicha y el conocimiento requiere acción. Era hora de arremangarnos y aprender sobre las causas y el tratamiento de los pulmones hiperinflados con EPOC.
Causa de los pulmones hiperinflados
Pulmones estirados
Como mamá siguió fumando incluso después de lidiar con una tos crónica y una inflamación pulmonar, lo que provocó daños. Sus alvéolos comenzaron a estirarse cada vez que inhalaba. Cuando una parte de su pulmón se endureció y se llenó de cicatrices, su cuerpo se adaptó. Sus pulmones simplemente se expandieron en otra dirección. Es como pellizcar un globo largo y delgado para hacer un caniche de juguete. Una parte del pulmón se aprieta y la otra parte se hincha. Hay tratamientos y espero que si tienes pulmones hiperextendidos, los uses como lo hizo mi mamá. Vivió muchos años felices después del diagnóstico.
Tratamiento para pulmones hiperinflados
Respiración por la boca perforada
Uno de los Lo primero que puede hacer es aprender a respirar mejor. Al ralentizar su respiración, mamá pudo concentrarse. Practicamos tomar respiraciones largas, lentas y profundas y luego retenerlas incluso por un segundo. Luego, hacía una pequeña «O» con los labios y dejaba salir el aire lentamente. Aprendió a contar hasta 4, mantener 4 y luego exhalar contando tan alto como pudiera.
Postura
Prestar atención a la postura realmente puede ayudar a aumentar la capacidad pulmonar de una buena manera. Usar los músculos de la espalda para sentarse erguido es una de las mejores maneras de abrir el diafragma y permitir que el pecho se expanda adecuadamente. Mamá pasaba la mayor parte del día como hundida en un sillón. El resto del tiempo estaba en el escritorio de su computadora. En cualquier caso, su movimiento de inclinación hacia adelante mantuvo sus hombros doblados hacia adelante. Esto inhibió la apertura de su pecho. hasta el dolor de espalda, el dolor de pecho y el dolor de pulmón por hiperinflación.
Ejercicio
Incluso un poco de ejercicio leve puede aumentar la capacidad pulmonar y también aumenta la resistencia del sistema cardiovascular. Si tu corazón y tus pulmones funcionan juntos, el resultado general es un cuerpo más fuerte. Mamá se resistió a esto. Incluso nos peleamos por eso. Mi madre alegre «puedo hacerlo» estaba enojada porque sus pulmones estaban en esta forma. Le di un poco de espacio y la dejé trabajar con un médico pulmonar en rehabilitación. Después de que ELLOS le dieron algunos ejercicios para hacer y le enseñaron cómo hacerlos, Tengo que ayudar.
Analgésicos
Muchos médicos recomendarán medicamentos de venta libre o recetados. Mamá estaba cada vez más ansiosa por el dolor y la capacidad para respirar disminuida. Quería dejar de fumar fumar también. El médico pudo encontrar un antidepresivo que podría ayudarla a dejar de fumar y calmar sus nervios también.
Tener un diagnóstico de EPOC con dolor de pulmón fue un momento difícil para toda nuestra familia Mamá se estaba debilitando y ahora estaba enojada consigo misma. Tenía que aprender las causas y el tratamiento de los pulmones hiperinflados con EPOC. Fue el comienzo de una nueva fase de vida para ella.