Cómo arreglar una cama chirriante y por qué no debería ignorarla

La cuestión de cómo arreglar un La cama chirriante se reduce a una cosa: resortes de la cama. No es la única razón, pero es la más importante. Exploramos opciones tanto temporales como permanentes para ver si puede encontrar alivio del colchón chirriante que lo ha mantenido despierto por la noche. La buena noticia es que no estás solo.

De hecho, ha aparecido en tantas películas que es casi un cliché en este momento: el colchón chirriante. Por lo general, está destinado a significar una cama vieja y decrépita o una escena de sexo divertida o, a veces, incluso una habitación de hotel demasiado asquerosa. Aquí hay algo que no tiene gracia: ese resorte de la cama chirriante podría ser una señal de cosas peores por venir. Si está despierto y se pregunta cómo arreglar una cama que rechina, debe tener la información completa sobre por qué es importante no ignorar el problema. Estamos aquí para analizar qué significan esos colchones chirriantes, cómo puede evitarlos y la mejor manera de resolver el problema de cómo arreglar un colchón hundido.

Las camas chirriantes son un gran no-no . Quizás le interese saber qué es un colchón híbrido.

Fuente de una cama chirriante: resortes de cama defectuosos

Hay algunas razones diferentes por las que su cama puede rechinar. Un marco de metal más antiguo podría ser el culpable, o podrían ser pernos o tornillos sueltos. Esta es la razón abrumadora por la que escuchas esos pequeños chirridos por la noche: los resortes de la cama de tu colchón están perdiendo su elasticidad. Como todo, un colchón de muelles tradicional pierde su frescura con el tiempo. Esos resortes de la cama que antes se enroscaban en anticipación de una buena noche de sueño ahora son más viejos, más sabios y, francamente: gastados.

Si bien esto puede ser un poco molesto cuando estás tratando de dormir (los chirridos de metal de un colchón gastado te mantienen despierto), este es el problema más grande: un colchón chirriante es una señal de que tu columna no está ‘ t obtener el apoyo que necesita para una buena noche de sueño. Si bien a menudo usamos el pandeo de un colchón como la principal señal de cuándo comprar un colchón nuevo (y muchos de nosotros ni siquiera prestamos atención a esa advertencia), a menudo es demasiado tarde en el juego.

Un colchón chirriante es la primera señal de que esos muelles de la cama no se están comprimiendo como solían hacerlo, y esto puede significar cosas malas para su salud inmediata y a largo plazo. Algunos consumidores pueden buscar soluciones rápidas sobre cómo arreglar un somier chirriante, pero muchas veces son medidas provisionales que no abordan el problema subyacente; sí, ese es un mal juego de palabras.

Bienestar general: cómo los resortes de la cama se relacionan con el sueño REM

La parte regenerativa del sueño profundo es muy importante, el momento en el que podemos revitalizar las áreas que han recibido golpes durante el día, y nuestras espaldas no son una excepción. Cuando duermes en un colchón con resortes de cama malos y chirriantes, básicamente estás durmiendo en un colchón hundido que no te sostiene. Incluso si el hundimiento parece intrascendente, incluso un ligero hundimiento puede dificultar la curación que ocurre mientras duerme.

Nuestro ciclo de sueño se divide en cuatro categorías distintas, la más profunda de las cuales es el sueño REM. Ahí es cuando su cuerpo se cura y se recupera. Cuando los resortes de la cama pierden tensión, a menudo eso significa que su cuerpo no podrá alcanzar este nivel más profundo de sueño. Los malos resortes de la cama no son el único factor, por supuesto, pero a menudo esto puede contribuir a los trastornos del sueño y puede explicar por qué se siente cansado por la mañana cuando se despierta: nunca alcanzó el estado de sueño más profundo y reparador.

¿Tiene un colchón hundido? Vea por qué eso puede ser un problema.

La ciencia detrás de los chirridos de los resortes de cama y lo que puede hacer al respecto

La columna vertebral está formada por una serie de vértebras y discos entrelazados. Cuando dormimos en una cama pobre debido a los resortes de la cama deformados, esos discos se pellizcan entre las vértebras, lo que provoca dolor de espalda. Si duerme así durante algunas noches, es posible que tenga la espalda rígida. Si continúa durmiendo en un colchón pobre, esos efectos pueden agravarse y volverse a largo plazo. No solo eso, su colchón afecta cada parte de su vida, desde la forma en que caminamos hasta lo bien que lo hacemos en el trabajo. Consulte esta publicación sobre cómo el sueño y el bienestar de la columna pueden afectar su flujo de trabajo.

Hay algunas soluciones para los resortes chirriantes que pueden ofrecer soluciones temporales. Uno incluye colocar una tabla debajo de la cama para aumentar la tensión, y otro sugiere voltear el colchón una vez cada pocos meses. Sin embargo, en su mayoría, estas son medidas preventivas, destinadas a aumentar la vida útil de un resorte de cama, y no serán de mucha ayuda si ya tiene un colchón chirriante. Encontramos una solución, una que definitivamente cambiará tu vida para mejor.

La mejor solución para los resortes de cama defectuosos es un colchón nuevo

Desafortunadamente, los resortes de cama defectuosos son como pasta de dientes: una vez que se saca, no se puede volver a colocar en el tubo. . No existe una gran solución para arreglar los resortes de la cama después de que han perdido su tensión. Sí, hay opciones como agregar una parte superior acolchada o un marco mejor ajustable, pero francamente, son como poner una curita en una lesión grave. Simplemente no va a hacer el trabajo.

Lo mejor que puede hacer es comprar un colchón que no se rinda y que no dependa de los resortes de la cama para brindar apoyo y comodidad. Los colchones de espuma viscoelástica son la nueva ola del futuro y ofrecen una alternativa bienvenida a los chirriantes colchones con somier. Funcionan usando espuma viscoelástica, un material flexible diseñado para adaptarse a sus puntos de presión, para apoyar su espalda y eliminar áreas problemáticas en su cama. Además, nunca pierden su forma como lo hacen los resortes de cama después de unos pocos años de uso.

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