Cómo aumentar la sensibilidad del pene: pasos que puede tomar

Si sospecha que sus medicamentos están contribuyendo a la disminución de la sensibilidad del pene, hable con su proveedor de atención médica sobre opciones de medicación alternativa.

Ciertas afecciones

Cualquier afección médica que pueda afectar los vasos sanguíneos y los nervios del pene puede afectar la sensación del pene y producir entumecimiento. Entre los culpables comunes se encuentran la diabetes, la esclerosis múltiple (EM) y los problemas de próstata (Bleustein, 2002). La enfermedad de Peyronie (curvatura del pene) es una causa menos común de disminución de la sensibilidad del pene y ocurre cuando se forma tejido cicatricial dentro del pene. Este tejido cicatricial tiene menos sensibilidad que el tejido sano del pene y puede causar áreas de entumecimiento.

Problemas psicológicos

Los problemas psicológicos como la depresión, el estrés y la ansiedad pueden interferir con el funcionamiento sexual saludable. Estos problemas pueden afectar su salud sexual con un «doble golpe». La depresión, el estrés y la ansiedad pueden disminuir su deseo sexual, sensaciones, capacidad de orgasmo, etc., pero tratar estos problemas con antidepresivos (como se mencionó anteriormente) también puede afectar negativamente su vida sexual. Además, tener problemas de desempeño sexual puede desencadenar depresión y ansiedad.

Cómo aumentar la sensibilidad en el pene

Sus opciones para aumentar la sensibilidad en su pene dependerán de la causa de su entumecimiento. Consulte con su proveedor de atención médica para descartar causas médicas del cambio en la sensación del pene. Los cambios simples en el estilo de vida, como mejorar su dieta, aumentar su actividad física diaria, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, pueden mejorar su salud en general y aumentar el flujo sanguíneo al pene. Siempre que sea posible, evite sentarse en una posición durante períodos prolongados; tome pequeños descansos para caminar para que el área descanse.

Si es ciclista y sospecha que la disminución de la sensibilidad del pene se debe al ciclismo, cambiar el asiento de la bicicleta puede ayudar. El Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional recomienda que los hombres (y las mujeres) utilicen un sillín «sin nariz» (asiento de bicicleta) para prevenir problemas genitales. Este tipo de asiento reduce el daño a los nervios y la presión sobre los vasos sanguíneos de la pelvis (CDC, 2009).

Su proveedor de atención médica puede diagnosticarle niveles bajos de testosterona basándose en análisis de sangre. Al aumentar sus niveles de testosterona, es posible que pueda mejorar síntomas como la disminución de la sensibilidad y el bajo deseo sexual. La terapia con testosterona (TT) está disponible de cinco formas diferentes, y ninguna opción es significativamente mejor que las otras (AUA, nd):

  • Transdérmica (a través de la piel): parche cutáneo, geles, cremas, lociones y líquidos. Dura aproximadamente cuatro días
  • Inyecciones: el medicamento se inyecta debajo de la piel o en el músculo. Las inyecciones se pueden administrar semanalmente, cada dos semanas o mensualmente
  • Oral / bucal: un parche que se coloca en la boca, pero no lo mastique ni lo trague
  • Gránulos implantados quirúrgicamente: Pequeños gránulos que se insertan en el tejido adiposo debajo de la piel y duran de 3 a 6 meses
  • Intranasal: bombea el medicamento en cada fosa nasal tres veces al día

Si su el entumecimiento del pene se debe a un efecto secundario de un medicamento, consulte con su proveedor de atención médica sobre medicamentos alternativos o dosis. Las afecciones médicas, como la diabetes o la esclerosis múltiple, deben ser tratadas por su proveedor, no solo por la disminución de la sensibilidad del pene, sino también porque estas afecciones médicas pueden afectar todo su cuerpo y su salud en general. El asesoramiento o la terapia cognitiva pueden ayudar con cualquier problema psicológico que pueda estar afectando su bienestar sexual.

¿Qué pasa si su pene es demasiado sensible?

Hombres que tienen un pene demasiado Los sensibles (hipersensibles) pueden sentirse incapaces de durar tanto como quisieran durante la actividad sexual. En algunos casos, puede provocar eyaculación precoz (EP) (Guo, 2017). La Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM) define la EP como lo siguiente:

  • La eyaculación que siempre o casi siempre ocurre dentro de aproximadamente 1 minuto de la penetración vaginal
  • La incapacidad para retrasar eyaculación durante todas o casi todas las penetraciones vaginales Y
  • Consecuencias psicosociales negativas como enojarse, frustrarse y / o evitar la intimidad sexual

Una opción para disminuir la sensibilidad de su pene incluye Aerosoles, cremas y toallitas de venta libre que usan anestésicos tópicos (medicamentos para adormecer) como lidocaína o benzocaína. También hay condones de «control del clímax» que se diferencian de los condones regulares porque disminuyen la sensación del pene con una capa de anestésico tópico o pueden usar un látex más grueso de lo habitual.

Aunque no siempre es el más cómodo Para tener una conversación con su proveedor de atención médica, debe buscar consejo médico sobre cualquier pérdida de sensibilidad del pene u otras preguntas / inquietudes que pueda tener sobre su salud sexual.

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