¿Ha notado poros visiblemente grandes en su piel? Estos no son más que poros abiertos, que pueden ser el resultado de piel grasa, acné, piel seca y envejecimiento. Este artículo lo llevará a través de algunos consejos sobre cómo puede ayudar a mejorar la afección.
¿Qué es un poro?
El Dr. Harish Kautam dice: «Los poros son pequeñas aberturas en la piel. Estas aberturas permiten que la piel respire. Cada poro contiene un folículo piloso y glándulas sebáceas. Estas glándulas producen sebo que mantiene la piel hidratada y húmeda. También es responsable de una textura suave . «
¿Cuáles son los tipos de poros abiertos?
Poros en forma de O
Es probable que se vean en su zona T. Son de forma redonda. Si eres propenso al acné o tienes la piel grasa, tienden a aparecer este tipo de poros dilatados.
Poros en forma de U
La piel seca es la causa de este tipo de poros.
Poros en forma de Y
A medida que envejece, la producción de colágeno en su piel se reduce. Esto puede dar a sus poros la forma de una gota de agua, también conocidos como poros en forma de Y. Suelen aparecer en las mejillas.
¿Qué causa el agrandamiento de los poros?
Múltiples factores son responsables del agrandamiento de los poros.
Genética | Exceso de producción de sebo | Folículos pilosos gruesos |
Bajos niveles de producción de colágeno, generalmente causado por el envejecimiento |
Daño solar |
Elasticidad reducida alrededor de los poros |
If My Pores Están siempre abiertos, ¿por qué la gente habla de cerrarlos?
Todos los poros de la piel están abiertos. Debido a su apariencia, los poros dilatados o visibles se denominan «poros abiertos».
Los poros no se pueden cerrar. Sin embargo, puede mejorar su apariencia y hacerlos menos visibles.
¿Cómo se puede reducir el tamaño de los poros?
Retinoides tópicos
Los retinoides tópicos actúan eliminando las capas superiores de la piel. Las investigaciones indican que pueden reducir la apariencia de poros dilatados. (1)
Sin embargo, los retinoides tópicos pueden provocar sensibilidad al sol, enrojecimiento y sequedad de la piel. No lo use más de una vez al día.
Exfoliar con regularidad
Exfoliar tu piel no solo elimina la capa superior sino que también elimina el exceso de suciedad. Previene los poros obstruidos. Exfoliar regularmente ayudará a que tu piel luzca más tersa, firme y suave. La exfoliación también mejora la elasticidad de la piel.
Recuerda que exfoliarte todos los días puede estimular la producción de sebo en tu cuerpo. También puede quitar los aceites necesarios de tu piel y deshidratarla. Exfoliar tu piel una vez en 3-4 días es ideal para cualquier tipo de piel.
Use una mascarilla de arcilla
Se recomienda usar una mascarilla de arcilla para cerrar los poros. Reduce la inflamación y reduce la aparición de lesiones. (2)
Estas mascarillas tienden a secar el sebo de las capas más profundas de la piel. Esto resulta en poros más cerrados y piel firme.
Curar el acné
El acné puede ser uno de los principales culpables de los poros abiertos. Tratarlo ayudará a reducir la apariencia de poros dilatados y evitará futuros brotes.
Use Aceites Esenciales
Los aceites esenciales como el aceite de corteza de canela tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. (3) Pueden mejorar la textura general de su piel y hacerla firme.
Se recomienda mezclar su aceite esencial con un aceite portador para obtener mejores resultados. Si tiene la piel grasa, no deje la mezcla durante más de 10-15 minutos.
Alfa-hidroxiácidos
Los estudios sugieren que los alfa-hidroxiácidos aplicados físicamente reducen los poros. Talla. (4) Esto puede hacer que su piel luzca más tersa y suave.
Los alfahidroxiácidos funcionan como exfoliantes y estimulan la producción de colágeno en el cuerpo. Esto mejora la elasticidad y mantiene la piel firme. Uno de los AHA más utilizados para reducir el tamaño de los poros es el ácido glicólico. También se utiliza en peelings químicos. (5)
Antibióticos
Si tiene acné, debe tratarlo antes de tratar los poros dilatados. Su dermatólogo puede recetarle antibióticos para ayudarlo a deshacerse del acné.
Métodos en el consultorio para ayudar a reducir el tamaño de los poros
Exfoliaciones químicas
Su dermatólogo puede recomendar una exfoliación química según su tipo de piel y la profundidad y el tamaño de sus poros.
Si sus poros dilatados son el resultado de la piel grasa, se recomiendan las exfoliaciones con ácido hialurónico. (6) Estos peelings funcionan como exfoliantes. Acelera el proceso de exfoliación y mejora la elasticidad.
Microneedling
Este proceso utiliza pequeñas agujas para estimular la producción de colágeno en la piel. Mejora la textura y hace que la piel luzca firme. La microaguja se puede utilizar para cerrar los poros dilatados.
Como cualquier otro procedimiento en el consultorio, la microaguja viene con su propio conjunto de efectos secundarios.
Estos incluyen hinchazón temporal, enrojecimiento y sangrado .
Rejuvenecimiento con láser
Ciertos tratamientos con láser ayudan a reducir el tamaño de los poros. (7) La terapia con láser rejuvenece la piel, lo que da como resultado una textura suave y un tono uniforme.
Antes de ir a la terapia con láser, hable con su dermatólogo. Lo recomendará en función de su tipo de piel e historial médico.
Formas naturales de cerrar los poros dilatados
Gel de aloe vera
Se dice que el zinc en gel de aloe ayudar a cerrar los poros. (8) Esto ayuda a reducir la apariencia de los poros dilatados y suaviza la textura de la piel. El gel de aloe vera también limpia la piel y ayuda a eliminar la grasa y la suciedad de los poros.
Mascarilla de clara de huevo
Las claras de huevo tensan la piel y ayudan a reducir los poros. (9) Esto hace que sus poros se vean más pequeños y no demasiado prominentes. Una mascarilla de clara de huevo cuando se usa regularmente también puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel.
3. Multani Mitti
Multani mitti o Fuller’s Earth es una excelente manera de absorber el exceso de grasa de la piel. Elimina la suciedad y las bacterias que obstruyen los poros y hace que la piel parezca más tensa.
Consejos para prevenir los poros dilatados
Use protector solar
Usar un protector solar de amplio espectro evitará que su piel se deshidrate. También previene la producción de exceso de sebo al mantener la piel húmeda. Esto evitará los poros dilatados. Si tienes la piel grasa, elige un protector solar mineral para evitar que obstruya tus poros.
Bebe mucha agua
Mantener tu piel hidratada es vital para evitar que se seque. Beba al menos dos litros de agua todos los días. La piel deshidratada puede provocar el agrandamiento de los poros.
Quitar el maquillaje antes de acostarse
Uno de los principales factores responsables de obstruir los poros es dejarse el maquillaje durante largas horas. Asegúrese de quitarse el maquillaje todas las noches antes de dormir. Limpia tus herramientas de maquillaje de vez en cuando.
Dieta saludable
Evita comer alimentos ricos en carbohidratos y aceites. Los estudios sugieren que una dieta alta en carbohidratos puede provocar brotes de acné. Este puede ser el culpable de sus poros dilatados. Las dietas ricas en vitaminas y nutrientes esenciales ayudan a mantener la piel radiante, firme y saludable.
Los poros dilatados pueden hacer que su piel luzca apagada. Al seguir un régimen de cuidado de la piel y mantenerse hidratado, puede prevenir el agrandamiento de sus poros y permitir que su piel luzca suave, firme y saludable.
Empiece por conocer su piel