Si es una madre lactante, puede optar por utilizar un extractor de leche para proporcionar leche materna en los momentos en que no está con su bebé. Ya sea que regrese al trabajo, tenga una cita nocturna ocasional o simplemente necesite darse un descanso de la lactancia, su extractor de leche puede ser una herramienta indispensable para ayudarla a continuar amamantando mientras lo desee.
Soy madre lactante por tercera vez, por lo que mi extractor de leche y yo hemos tenido una relación íntima y prolongada. Puedo escuchar el característico zumbido de la bomba mientras duermo (¿es extraño que a veces sienta que me está hablando?), Pero todavía recuerdo la primera vez que vi esa bomba. Lo miré y pensé: «¿Qué diablos se supone que debo hacer con esa cosa?» Una amiga me enseñó cómo usarlo y también recibí algunas instrucciones de un asesor de lactancia con mi primer hijo. Sin embargo, una cosa que no sabía es cómo limpiar el extractor de leche.
Por qué La limpieza adecuada es importante
Saber cómo limpiar correctamente su extractor de leche es importante para la salud de su bebé.
Como puede saber por Al observar otras áreas de su hogar y en otros lugares, cualquier cosa que se moje, caliente y no permita un buen flujo de aire corre el riesgo de albergar moho, bacterias y otras cosas repugnantes que crecen bien en ese tipo de entorno. ese tipo de cosas que contaminan el suministro de alimentos de su bebé.
Ha habido casos raros en los que los bebés han contraído enfermedades graves e incluso fatales debido a la limpieza y el almacenamiento incorrectos de los materiales del extractor de leche, por lo que es importante conocer la forma correcta de Cuida las herramientas que brindan nutrientes que dan vida a tu pequeño.
Pasos para limpiar tu pecho p
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicaron recientemente nuevas recomendaciones para ayudarla a limpiar adecuadamente su extractor de leche. Destacaré esas pautas aquí, y también puede imprimir este útil recordatorio para colgarlo en un lugar destacado de su casa.
Antes de extraerse la leche:
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Lávese siempre las manos antes de usar la bomba. Use agua y jabón, y asegúrese de lavarse durante al menos 20 segundos. (Les enseñé a mis hijos a cantar la canción del abecedario mientras se lavan, así que ahora también canto el alfabeto en mi cabeza cada vez. Puede parecer una tontería, pero funciona). - Mientras ensamblas tu bomba , examine cada parte en busca de algo que parezca sucio o mohoso. Son esas pequeñas esquinas y grietas en las partes más pequeñas las que tienen más probabilidades de albergar contaminantes no deseados.
- Considere limpiar el área donde bombeará con toallitas desinfectantes, especialmente si está en el trabajo u otro lugares fuera de su casa. Si está usando una bomba compartida, limpie el exterior de la bomba, los diales, el interruptor, básicamente cualquier lugar que hayan tocado las manos de otra persona.
Después de bombear:
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Guarde la leche materna en un refrigerador, congelador o hielera con bolsas de hielo en una botella o bolsa de recolección sellada. Etiqueta con la fecha y hora en que se bombeó. - Desconecte las piezas del tubo del extractor de leche. Enjuague bien con agua corriente todos los elementos que hayan estado en contacto con el pecho o la leche materna inmediatamente después de terminar de extraerse la leche. Cuanto más tiempo permanezca la leche materna en estas piezas de la bomba, más probable es que alberguen contaminantes no deseados.
- Limpie las piezas de la bomba tan pronto como pueda después de la extracción. Si está en casa, es posible que pueda limpiar la bomba de inmediato. Sin embargo, si está en el trabajo, es posible que pueda enjuagar pero no limpiar la bomba de inmediato. La situación ideal es enjuagar y luego limpiar de inmediato, pero está bien si no puede lograrlo. Enjuague inmediatamente, lávese tan pronto como pueda.
- Para lavar las piezas de su bomba, colóquelas en un recipiente de lavado separado que solo se use para alimentos para bebés. No los coloque directamente en el fregadero u otras áreas donde los gérmenes puedan contaminarlos. Llene el recipiente con agua caliente y jabón. Use un cepillo de limpieza que solo se use para limpiar artículos de alimentación infantil y frote bien cada parte. Enjuague bien y coloque estos artículos sobre una superficie limpia (tal vez una toalla de papel en su mostrador) para permitir que se sequen al aire por completo. Una vez que esté completamente seco, guárdelo en un lugar limpio y seco.
- Para limpiar y desinfectar, también puede considerar poner las piezas de la bomba en el lavaplatos con agua caliente y un ciclo de secado con calor. Consulte las instrucciones del fabricante para asegurarse de que sea aceptable para su bomba. Si se está lavando las manos, coloque el recipiente de lavado y el cepillo en el lavavajillas entre las limpiezas para desinfectarlos también.
- Los CDC recomiendan desinfectar las piezas de la bomba una vez al día. Esto es especialmente importante para los bebés muy pequeños (menos de 3 meses), los bebés prematuros o aquellos con sistemas inmunitarios debilitados.Para desinfectar, puede usar el lavavajillas caliente, hervir las piezas de la bomba durante 5 minutos después de la limpieza o usar bolsas de vapor como estas (siga las instrucciones en la bolsa).
Más consejos para mantener mind
- No es necesario limpiar el tubo a menos que entre en contacto con la leche (por lo general, no es así cuando la bomba se usa correctamente). Si su tubo está contaminado con leche, debe comprar un tubo de repuesto de inmediato, ya que no se limpia fácilmente. Puede comprar tubos de repuesto en supermercados para bebés o minoristas en línea.
- Si nota gotas de agua o condensación dentro de su tubería, simplemente desconecte las piezas y déjela conectada a la bomba. Haga funcionar la bomba durante unos minutos hasta que el tubo esté seco.
Si tiene preguntas sobre cómo extraer la leche materna, cómo limpiar su bomba o cualquier otra inquietud relacionada con la lactancia, ¡podemos ayudar!
¡Tenemos excelentes recursos para la lactancia! madres en el Centro de Educación sobre Lactancia Materna del Hospital Winnie Palmer. Puede hacer una cita privada con un asesor de lactancia (se acepta el seguro) o asistir a una de varias clases prenatales o posparto o grupos de apoyo.
Llame a la línea de ayuda para la lactancia materna al 321-THE-BABY (321.843.2229) con sus preguntas o para programar una consulta privada.