Quizás se esté preguntando si orinar mucho es una señal de embarazo o si esta necesidad de orinar con tanta frecuencia desaparecerá alguna vez. La micción frecuente es un síntoma común al comienzo del embarazo, pero también puede reaparecer más adelante durante el embarazo a medida que el útero y el bebé crecen, ejerciendo presión sobre la vejiga. Aunque definitivamente puede ser molesto, en la mayoría de los casos, no es nada de qué preocuparse. Siga leyendo para descubrir qué causa la micción frecuente durante el embarazo, obtenga algunos consejos para ayudarla a controlarlo y conozca los signos que indican que puede estar relacionado a otra afección, como una infección del tracto urinario.
¿Qué causa la micción frecuente durante el embarazo?
Lo que hace que necesite orinar más a menudo es la mayor cantidad de sangre en su cuerpo. Para procesar este flujo sanguíneo, los riñones necesitan producir líquidos adicionales, que luego terminan en la vejiga. Aunque orinar con frecuencia durante el embarazo es molesto, también es un síntoma normal y común del embarazo. Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre este síntoma:
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¿Qué se considera micción frecuente durante el embarazo? No hay un número fijo de visitas al baño, simplemente necesita ir más a menudo de lo que normalmente lo haría.
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¿Cuándo comienza la micción frecuente durante el embarazo? La rapidez con la que puede comenzar difiere para cada mujer, pero es posible que necesite orinar con más frecuencia entre las seis y ocho semanas de embarazo.
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¿Necesitaré orinar con tanta frecuencia? todo el embarazo? Es posible que disminuya por un tiempo después de que ingrese al segundo trimestre, pero es posible que el aumento de la necesidad de orinar regrese más adelante, a medida que su bebé en crecimiento ejerce más presión sobre su vejiga. Hacia el final del tercer trimestre, cuando su bebé «cae», la presión adicional en la pelvis y la vejiga puede hacer que se apresure a orinar con más frecuencia.
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Con qué frecuencia debería haces pipí ¡Siempre que sea necesario! Es mejor no reprimirse.
Consejos para manejar la orina con frecuencia durante el embarazo
Realmente no puede evitar una micción más frecuente, y realmente no querría hacerlo, ya que es una consecuencia natural de beber muchos líquidos para mantenerse bien hidratada y saludable durante el embarazo. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarle a hacer su vida más fácil:
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Inclínese hacia adelante cuando orine para vaciar su vejiga correctamente
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Para evitar un aumento de la micción por la noche, trate de no beber demasiada agua justo antes de acostarse
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Evite las bebidas y los alimentos que contienen cafeína, que pueden hacer que necesite orinar con más frecuencia . (Lea nuestro artículo para obtener más información sobre lo que no debe comer o beber durante el embarazo).
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Practique los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del piso pélvico, ya que esto puede ayudar evitar goteos al toser, estornudar o reír, tanto antes como después del parto (si se encuentra orinando al estornudar, considere usar un protector de bragas).
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Si su orina es de color amarillo oscuro o naranja, esto puede ser un signo de deshidratación. Intente aumentar su ingesta de líquidos hasta que su orina vuelva a un amarillo pálido normal
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Si » Si te diriges a la puerta o sabes que vas a una reunión larga, considera una carrera más al baño de antemano. También puedes intentar explorar dónde está el baño más cercano para que no te pillen desprevenido.
¿La orina durante el embarazo puede ser una señal de un problema?
La micción más frecuente suele ser un síntoma normal del embarazo. Sin embargo, a veces puede ser un signo de una afección médica que puede requerir tratamiento por parte de su proveedor de atención médica. Estas condiciones incluyen:
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Infección del tracto urinario (UTI). Muchas mujeres se preguntan si la micción frecuente es parte del embarazo o una infección urinaria. Si se trata de una infección urinaria, es posible que note una sensación de ardor y dolor al orinar, tenga fiebre, note orina turbia o vea sangre en el inodoro. También puede sentir una fuerte necesidad de orinar, pero solo le llegarán unas pocas gotas. Las mujeres embarazadas se enfrentan a un mayor riesgo de infección urinaria desde la semana 6 hasta la semana 24, porque el útero en crecimiento puede ejercer presión sobre el tracto urinario, lo que aumenta la posibilidad de infecciones bacterianas. Si sospecha que tiene una infección urinaria, consulte a su proveedor de atención médica, ya que esta infección requiere tratamiento, a menudo antibióticos.
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Diabetes gestacional. La micción frecuente a veces puede ser un signo de diabetes gestacional, generalmente una forma temporal de diabetes que afecta a un pequeño porcentaje de madres. Los proveedores de atención médica generalmente realizan pruebas de diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 de embarazo. Si se trata la diabetes gestacional, la salud del bebé no se verá afectada negativamente y la diabetes generalmente desaparecerá después de dar a luz. Si nota síntomas como uri frecuente En combinación con sed persistente, náuseas o fatiga, consulte a su proveedor de atención médica.
La micción frecuente durante el embarazo temprano es común y generalmente no hay nada de qué preocuparse.Aunque puede parecer que está orinando todo el tiempo, tenga en cuenta que puede calmarse por un tiempo, antes de regresar más tarde. Una vez que nazca su bebé, su necesidad de orinar con más frecuencia debería desaparecer, ¡y solo tendrá que preocuparse por la orina de su recién nacido!