La hija de Megan Barth, Emery, tenía solo 16 meses cuando escaló por primera vez los barrotes de su cuna y saltó al suelo, todo sin lesiones.
«Salió con su saco de dormir puesto. La única razón por la que me di cuenta fue que miré la cámara del monitor para bebés alrededor de las seis, cuando normalmente se despierta, y no estaba en su cuna. Estaba mirando tranquilamente algunos libros en la esquina ”, recuerda Barth.“ Pensé, no estoy listo para esto ”.
Emery definitivamente estaba en el lado joven para dominar el escape de la cuna. «La mayoría de los niños son bastante buenos en sus cunas hasta su segundo cumpleaños», dice el pediatra Michael Dickinson, presidente de la Sociedad Canadiense de Pediatría. «En algún momento entre los dos y los tres años es cuando a menudo comienzan a poder maniobrar».
Cuando los niños comienzan a desarrollar las habilidades motoras para salir de sus cunas, corren el riesgo de resbalarse y golpearse la cabeza contra el piso o de lastimarse al caer. Es por eso que Jennifer Garden, una terapeuta ocupacional registrada y fundadora de la consultora del sueño de Vancouver Sleepdreams, sugiere mover el colchón a su posición más baja tan pronto como su hijo se ponga de pie, para disuadirlo de «saltar». También recomienda poner una alfombra suave al lado de la cuna para ayudar a amortiguar una caída. No olvide que un niño que practica el escape también es libre de ir a donde le plazca una vez que sale, por lo que si su habitación no está a prueba de niños pequeños o usted no No ha estado en la parte superior de las escaleras del pasillo, ahora es el momento.
A pesar de los riesgos, no es necesario que apresure a su hijo a meterse en la cama en el momento en que levanta una pierna para intentar escapar . «Los niños pequeños y en edad preescolar no tienen autocontrol, y la hora de dormir es básicamente un gran proceso de FOMO. Un límite físico como una cuna tiene mucho sentido ”, dice Alexis Dubief, autor y fundador del sitio web Precious Little Sleep, libro y grupo de Facebook de apoyo al sueño. Muchos niños pequeños tienen dificultades para permanecer en la cama una vez que se dan cuenta de que pueden salir por sí mismos, y la transición a una cama para niños grandes a menudo viene con un cambio drástico en la calidad del sueño que, lamento decirlo, podría ser aún mayor. pronunciado si hay un nuevo hermano en camino.
Tanto Dubief como Garden sugieren usar un saco de dormir del tamaño adecuado, lo que puede dificultar que los niños salgan. También puedes intentar hacerlo al revés o conseguir el tipo de saco de dormir que tiene botones en la parte inferior.
¡Suscríbete a nuestro boletín diario! su cuna tiene un lado que es más alto que el otro, gire la cuna para que el lado inferior quede contra la pared. Barth probó esta táctica primero. «Estaba en el tercer trimestre con mi segundo hijo y realmente no quería cambiarla a una cama para niños pequeños todavía», explica. Tener el lado más alto de la cuna mirando hacia afuera superó a Emery por un tiempo; durmió en ella. cuna durante otros tres meses hasta que ella también se levantó hábilmente de esa configuración.
Jonelle Salmeier, una madre de dos hijos, hizo aún más modificaciones en la cuna después de que su hija descubrió cómo dormir por su cuenta. «Sacamos el soporte del colchón de muelles y pusimos el colchón en el suelo, lo que nos dio un año más». Salmeier pudo mantener a su hija en su cuna después de su tercer cumpleaños.
Si bien ciertamente vale la pena hacer un esfuerzo para mantener a su niño pequeño y voluntarioso confinado en su cuna hasta que esté más cerca de los tres años, y usted podrá razonar con él sobre quedarse en cama: detener a un delincuente comprometido puede ser una tarea difícil. «Los niños pequeños son ferozmente independientes y quieren hacer lo que quieren hacer», dice Dickinson. Si sus tácticas fallan y su hijo está empeñado en salir, entonces es hora de hacer la transición a una cama. Garden sugiere mantener el ambiente para dormir lo más consistente posible para limitar cualquier regresión del sueño; por ejemplo, si tiene una cuna que se convierte en una cama para niños pequeños, úsela antes de cambiar a una gemela o una reina.
Ahora que su hijo podrá acostarse y levantarse de la cama a voluntad, asegúrese de que no haya cables de los que se pueda tirar (son un riesgo de estrangulamiento) o lámparas que puedan volcarse, y asegure muebles como librerías y aparadores a la pared «. si están saliendo de la cuna, ellos también se van a subir a ellos ”, dice Garden. Algunos padres optan por dejar la puerta del dormitorio abierta pero instalan una puerta para bebés para evitar que sus niños pequeños deambulen por la casa, mientras que otros configuran un monitor de video para vigilar las cosas.
Barth dice que la transición de Emery a una cama para niños pequeños en realidad mejoró sus hábitos de sueño, eventualmente. Después de una siesta particularmente frustrante, cuando se bajó cuatro veces, Barth quitó los rieles del frente de la cuna. Ahora, con 23 meses, Emery duerme maravillosamente a la hora de la siesta y por la noche, sin la tentación de escalar. Barth dice: «Eliminamos el desafío.”
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