¿Alguna vez te has preguntado cuál es el propósito de tus encías?
Tus encías actúan como sellador y protector de las capas profundas de tus dientes. Evitan la fricción incómoda mientras mastica la comida y protegen las áreas más profundas y sensibles de sus dientes de bacterias y enfermedades.
Al igual que sus dientes, sus encías son propensas a problemas causados por la placa y la acumulación de bacterias. también.
Es importante mantener limpias las encías para que puedan continuar protegiendo el resto de su cuerpo de problemas de salud a corto y largo plazo que vienen con la acumulación de placa. La placa es la combinación de restos de comida y bacterias que crea una pasta dañina. Se adhiere a los dientes y encías causando irritación y, si no se trata, provoca caries.
Sus encías también pueden ofrecer señales de que necesitan un poco de atención adicional para mantenerse saludables. Estos signos pueden incluir hinchazón o sangrado.
Si usted o las encías de su hijo sangran cuando usa hilo dental, es hora de que se dé cuenta y dé a sus bocas un poco más de cariño. Necesitará saber qué está causando el sangrado y tener algunas soluciones listas para cuando lo hagan.
¿Por qué le sangran las encías cuando usa hilo dental?
El hilo dental es la mejor manera de limpiar esas áreas difíciles de alcanzar y eliminar los alimentos y las bacterias de entre los dientes y las encías, que reduce el riesgo de caries.
Si le sangran las encías cuando usa hilo dental, esto no significa que deba dejar de usar hilo dental de su rutina de salud dental o la de su hijo. De hecho, puede significar todo lo contrario.
Razón # 1: Acaba de empezar a usar hilo dental
Si usted o su hijo son nuevos en el uso del hilo dental, o no lo han hecho en mucho tiempo, es probable que le sangren las encías un poco al principio.
Si el sangrado es mínimo y se detiene rápidamente, probablemente sea una señal de que sus encías son un poco sensibles y necesitan acostumbrarse a usar hilo dental. Continúe usando hilo dental a diario, y la irritación y el sangrado deberían detenerse pronto.
Razón # 2: Hay una acumulación de placa
Agregar hilo dental a su rutina no significa que sea hora de cortar Vuelva a su rutina de cepillado. Estos procesos van de la mano para ayudarlo a usted y a su hijo a tener dientes sanos.
A menudo, las encías sangrantes pueden ser un signo de acumulación de placa causada por un cepillado inadecuado. Use esta lista de verificación para asegurarse de que está haciendo todo lo posible para evitar la acumulación de placa que causa sangrado de las encías:
- Asegúrese de que usted y su hijo se cepillen dos veces al día, durante 2 minutos cada vez que se cepillen .
- Use un cepillo de dientes de cerdas suaves que se adapte bien a cada una de sus bocas, lo que significa que llega fácilmente a la parte posterior de los dientes y otras áreas difíciles de alcanzar.
- Use pasta de dientes con flúor para una protección adicional contra los restos de comida y el fortalecimiento de sus dientes con el tiempo.
- Coloque el cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a las encías y cepille suavemente cada diente. Asegúrese de que usted y su hijo se cepillen la parte delantera, los lados y la parte posterior de los dientes.
- También puede ayudar a eliminar el riesgo de acumulación de placa en las encías asegurándose de ambos moderan su consumo de carbohidratos y azúcar, ya que estos pueden adherirse a los dientes y las encías, atrayendo bacterias dañinas.
Razón # 3: Se está cepillando demasiado fuerte
El sangrado de las encías puede ser una señal de que se está cepillando con demasiada fuerza o de que las cerdas del cepillo están demasiado rígidas.
Hay algunas otras formas de saber si se está cepillando demasiado fuerte. Si nota alguno de estos signos además del sangrado de las encías al usar hilo dental, es probable que necesite usar una mano más suave con un cepillo de cerdas más suaves:
- Sus dientes son o han estado volviéndose sensibles a diferentes temperaturas y texturas.
- Sus encías comienzan a retroceder o retraerse.
- Su cepillo de dientes tiene cerdas deshilachadas y maltratadas.
Razón # 4 : Tiene gingivitis
La gingivitis es una enfermedad de las encías causada por una acumulación excesiva de placa debido a una mala rutina de higiene bucal. Los síntomas de la gingivitis incluyen encías inflamadas, mal aliento y, lo adivinó, encías que sangran cuando usa hilo dental.
Al igual que las otras razones por las que sangran las encías, este problema se puede prevenir si se apega a su rutina de salud bucal y programa visitas regulares al consultorio del dentista. Los niños y adultos deben ir al dentista aproximadamente una vez cada 6 meses para un chequeo y limpieza de rutina.
Consejos para el tratamiento de encías sangrantes
Por lo general, puede aliviar cualquier malestar y sangrado cuando usa hilo dental asegurándose de tener una rutina constante de uso del hilo dental y de cepillarse correctamente. Sin embargo, si sus encías continúan sangrando, existen métodos adicionales de prevención.
- Enjuagar con agua salada. Enjuagarse con agua salada una vez al día puede ayudar a matar las bacterias dañinas que pueden causar irritación de las encías.
- Reducir el estrés. El estrés puede hacer que su sistema inmunológico se retrase, lo que a su vez puede causar muchos problemas de salud, uno de los cuales es la enfermedad de las encías.Haga todo lo posible por utilizar técnicas de auto calma y pruebe cosas como el yoga y la meditación para ayudar a disminuir las hormonas del estrés.
- Consuma alimentos ricos en vitamina C. La vitamina C ayuda a combatir las infecciones , incluidas las infecciones de las encías que pueden causar sensibilidad y sangrado.
Cualquier tipo de sangrado puede hacer que se sienta incómodo, ¡especialmente cuando le está sucediendo a su hijo! Afortunadamente, las encías sangrantes por usar hilo dental es bastante común y muy tratable.
Si prueba las soluciones anteriores, como trabajar en su rutina de cepillado y uso del hilo dental, enjuagarse con agua salada y vigilar lo que come, y aún continúan sangrando, podría ser el momento de ver a un dentista.
Los problemas de cepillado y uso del hilo dental también pueden causar problemas además del sangrado de las encías, problemas que también pueden conducir a problemas de salud a largo plazo. Muchos de estos problemas pueden escalar más allá del sangrado de las encías y pueden causar dolores de muelas en toda regla.
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