¡Cómo salvar un matrimonio y hacerlo mejor que nunca!

Las tasas de divorcio están en su punto más alto en la actualidad. La gente recurre a separarse de la persona con la que prometieron pasar el resto de su vida en un abrir y cerrar de ojos … Hace un tiempo estaba hablando sobre cómo salvar un matrimonio con un caballero mayor y me contó cómo él y su esposa había podido permanecer felizmente casado durante más de 60 años.

«Vengo de una época en la que algo se rompió, no solo lo tiraste. Lo arreglaste con consejos matrimoniales».

Su respuesta realmente me quedó grabada porque es verdad … Se ha vuelto tan normal en nuestra cultura pasar a lo siguiente a la primera señal de un desafío, y en realidad eso no siempre es un movimiento inteligente.

Una pareja, sin duda, enfrentará problemas y parte de la idea de ser la pareja de alguien es trabajar para superar estas cosas y salir aún más fuerte. Pero eres plenamente consciente de esto y te gustaría saber cómo salvar un matrimonio, así que que ustedes dos pueden volver a ser felices juntos. En este artículo, exploraremos algunas de las formas en que pueden comenzar a cambiar las cosas para mejor de inmediato. ¿Necesitan ayuda para el matrimonio? Encontraron el lugar perfecto para encontrar todos los consejos y reglas para hacer que su relación dure para siempre con el fin de no tener que lidiar con una ruptura dolorosa.

Mejorar las cosas entre usted y su cónyuge es ir requiere paciencia, determinación y autocontrol. Ya sea que el problema sea una acumulación de pequeñas cosas que los hacen infelices a ambos, o algo sustancial que ha sucedido, puede cambiar la situación. En la primera parte del artículo exploraremos lo que está sucediendo y lo que está sintiendo, y en la segunda sección, ¡le proporcionaré herramientas que comenzarán a mejorar la situación hoy mismo!

Salvar su matrimonio: no ¿Sabes por qué está fallando?

Tu matrimonio solía hacerte tan feliz … ¿Cuándo se puso tan mal? Ustedes dos parecen no estar de acuerdo en nada, sienten una sensación de hundimiento en el estómago cada vez que están juntos. Quizás incluso haya comenzado a dormir por separado y se pregunte si salvar su matrimonio será posible. Tenga la seguridad de que la mayoría de los matrimonios se pueden salvar, pero la clave será comprender qué es exactamente lo que anda mal. ¡Comprender cuál es el problema será la única forma en que podrá encontrar las soluciones adecuadas para darle la vuelta a este asunto!

A veces no es tan fácil como podría pensarse identificar el problema. Salvar el matrimonio no solo está reservado para las parejas que se enfrentan a grandes conmociones como la infidelidad o mentiras serias. Las cosas pueden deteriorarse lentamente con el tiempo y dejar a dos personas al borde del divorcio…

Lo más sencillo y efectivo que se puede hacer cuando se trata de salvar un matrimonio (¡o de mantenerlo sano!) Es comunicarse. Es crucial en este momento tener algunas conversaciones serias (¡y tranquilas!) Con su pareja para explorar lo que ambos quieren cambiar, lo que ambos necesitan y también para asegurarse de que los dos estén en la misma página y sigan compartiendo lo mismo. metas. ¿Están ambos dispuestos a darle una oportunidad a la resolución? ¿Hay problemas subyacentes o traumas no resueltos?

Para darte una mejor idea de lo que puede dañar una relación más de lo que uno podría pensar, estas son algunas de las cosas más comunes que se infiltran y dañan las relaciones.

¿Cómo puedo salvar mi matrimonio porque se ha vuelto aburrido?

Después de haber pasado años juntos, la etapa de la luna de miel se desvanece , y eso es perfectamente normal. El problema que surge a menudo es que las parejas no hacen el esfuerzo necesario para asegurarse de que su conexión siga siendo emocionante, incluso si es «madura». No se dedican tiempo el uno al otro, no se hacen sentir especiales, y permiten que las cosas se vuelvan monótonas, aburridas e infelices. No te casaste para encontrar un compañero de cuarto…

Si la rutina es el problema, salvar un matrimonio fallido no será tan complicado porque todo lo que tienes que hacer es traer de vuelta las cosas y actividades que te trajeron alegría y entusiasmo. Ampliaré eso un poco más adelante. Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo, pero con la comunicación adecuada y la perseverancia, ¡nada es imposible en el amor!

Es importante pasar tiempo de calidad juntos para que puedan fortalecer su vínculo.

¿Cómo salvo mi matrimonio porque nos hemos asfixiado el uno al otro?

Cuando dos personas pasan demasiado tiempo juntas y pierden el hilo de sus propias vidas, la relación se desequilibra peligrosamente y puede ponerlos a ambos en la misma situación de tener que tomar medidas para salvar su matrimonio. ¡A veces olvidamos la importancia de tener nuestra propia vida!

En Una de las cosas más importantes que debe hacer para mantener un matrimonio saludable (y también es uno de los elementos que más se descuidan) es asegurarse de no perderse nunca.Tu pareja se enamoró de ti por la persona que eres, y debes asegurarte de continuar enfocándote en tus pasiones y esforzarte por sentirte realizado.

Ninguno de los dos quiere sentirse como un peso… A la pareja debe estar a su lado, no sobre sus hombros.

Además, no pasar cada segundo juntos puede ayudar a que la pasión y la emoción regresen a su matrimonio. Puedes desarrollar tu vida social y hacer cosas con tus amigos que te hagan sentir más feliz. Ser la mejor versión de ti mismo enriquece sustancialmente tu relación. Recuerde, si se siente más feliz en otros aspectos de su vida, afectará su estado de ánimo y comportamiento y puede facilitar los intercambios con su pareja.

¡Salvar un matrimonio pero nuestras personalidades chocan!

Sabes, el orgullo puede ser una de las cosas más desagradables en un matrimonio. Se supone que deben ser socios; no competidores. ¿Se pregunta qué hacer para salvar su matrimonio porque no pueden ponerse de acuerdo en nada?

Es totalmente normal que no estén de acuerdo en todo. Ustedes son seres humanos y tienen sus propias opiniones. El éxito de su relación dependerá de la forma en que exprese sus desacuerdos. Es más, «No, estás equivocado, ¿cómo pudiste pensar en algo tan estúpido?» o «Veo lo que estás diciendo, pero realmente no estoy de acuerdo. En mi opinión… ”?

A veces veo a personas obstinadas sin una buena razón y no se dan cuenta del terrible efecto que está teniendo en su matrimonio. Dicho esto, si el tema es importante, no debe dejarse de lado; sino más bien discutido en una conversación serena y serena. Aquí es una vez más donde entra en juego la comunicación adecuada. ¡Te daré algunos consejos sobre cómo hacer eso en la segunda parte de este artículo!

Por cierto, también está bien aceptar estar en desacuerdo o dejar el tema a un lado. Si te encuentras siempre peleando por las mismas pequeñas cosas y nunca puedes llegar a un punto en común, y si el problema en cuestión no es un gran problema, siempre puedes dejarlo pasar.

No estar de acuerdo con tu La pareja no es motivo de pánico o pensamientos de «¿Se puede salvar mi matrimonio?» Los intercambios solo necesitan ser saludables, y con eso quiero decir: calmados, serenos y respetuosos.

Salve su matrimonio: ¿realmente vale la pena?

Salvar el matrimonio no lo es será un paseo por el parque, y es importante que lo entiendas. Tendrás que trabajar en ello todos los días y no se solucionará de la noche a la mañana. Si decides trabajar para restaurar tu relación, tu pareja tendrá que estar en la misma página. No llegará a ninguna parte si es el único que está haciendo el trabajo. Ambos tendrán que explorar la raíz del problema y encontrar soluciones juntos, y luego implementar estos soluciones en su vida diaria.

A veces no está muy seguro de si debe intentar hacer esto, por lo que debe tomarse un tiempo para sopesar los pros y los contras de salvar matrimonios. Como acabo de decir, no va a ser fácil, así que si vas a hacerlo, tienes que hacerlo de todo corazón. De lo contrario, no avanzarás porque seguirás dudando. Aquí tienes algunas f las cosas en las que pensar cuando se pregunta si debe intentar salvar su matrimonio.

¿Qué puedo hacer para salvar mi matrimonio? Considere esto:

Quizás no esté 100% convencido de que quieren estar juntos, pero al mismo tiempo no está completamente seguro de si quiere separarse de su cónyuge tampoco…

Si tiene hijos, es especialmente importante pensar en las consecuencias de una separación. Los estudios muestran que los niños que crecen con padres felices no solo muestran signos significativos de habilidades sociales mejoradas, sino que también tienen un sistema inmunológico más resistente. Sus hijos ven que usted y su cónyuge son infelices y recuerden, les está sirviendo de ejemplo.

Dicho esto, dos padres pueden ser perfectamente felices y dar un buen ejemplo a sus hijos incluso si están no juntos, siempre y cuando sean respetuosos el uno con el otro.

En cualquier caso, si no está muy seguro de lo que siente por su cónyuge, trate de imaginarlo teniendo intimidad con otra persona. ¿Qué sientes? Si no siente nada en absoluto, es posible que esté listo para seguir adelante. Si, por otro lado, siente una oleada de emoción, entonces es hora de pensar en cómo salvar un matrimonio.

¿Es posible que usted y su pareja estén destinados a ser buenos amigos? Esto sucede con más frecuencia de lo que nos damos cuenta, y no es el fin del mundo. De hecho, si necesitas separarte, probablemente esta sea la situación más fácil.

También te invito a echar un vistazo a lo que te molesta y dar un paso atrás para obtener una perspectiva. Es importante comprender que la persona perfecta no existe, el matrimonio es un trabajo duro y todas las relaciones enfrentan desafíos. Depende de usted evaluar la gravedad de la situación.¿El problema aquí es que no comparte intereses comunes con su pareja, o que se siente irrespetado e insatisfecho?

Ayúdame a salvar mi matrimonio, no todos compartimos el mismo interés.

Si tu pareja no comparte tu amor por ciertas actividades como el surf o los libros, no es tan serio como si tu pareja te hablara de manera destructiva. Uno nunca debe conformarse, pero también es muy importante entender que dos socios son dos personas … Trate de no entrar en pánico si se da cuenta de que no es tan similar como pensaba y atormente su cerebro con pensamientos de «¿Podemos salvar ¿Nuestro matrimonio? Está bien. Las diferencias en las relaciones son saludables y ayudan a ambas personas a explorar cosas nuevas y mantener la mente abierta.

¿Puedes salvar tu matrimonio: sigue tu instinto.

Último pero no menos importante, tienes que confiar en tu instinto. Tienes que seguir tu instinto porque en el fondo sabes si vale la pena arreglar este matrimonio. Algunas personas se quedan con su cónyuge por miedo a estar solas, y olvidan que la vida es repleto de posibilidades y oportunidades.

Si sientes que este es quizás tu caso, no temas enfrentar estos sentimientos. La vida existía antes que tu pareja y seguirá existiendo sin ellos !

No importa cuál sea la situación, no tome decisiones apresuradas. Si está en el En este momento, o si acaba de tener una pelea desagradable, no recurra a hablar de divorcio de inmediato. Es una empresa enorme y si lo vas a hacer, debes estar seguro.

Salvar un matrimonio depende de los problemas…

Bueno, supongo que debería decir, «debería» salvarse un mal matrimonio. La verdad es que la mayoría de las relaciones se pueden salvar e incluso se puede recuperar a su ex después de una separación, pero algunos matrimonios requieren que realmente te hagas algunas preguntas importantes. Si estás siendo abusado física o mentalmente en tu matrimonio, entonces tienes que preguntarte si esto puede terminar y por qué se ha vuelto de esta manera. ¿Tu pareja se está comportando mal debido a la situación o es su carácter? En este tipo de situaciones difíciles, es mejor buscar ayudar a un profesional, y estamos aquí para ayudarlo.

Si se está preguntando, ¿se puede salvar mi matrimonio y usted no está sujeto a cualquier tipo de violencia, la respuesta depende del tamaño de los problemas. Para ser honesto, depende en gran medida de lo que quieras. Si realmente quieres que esto funcione k, harás lo que sea necesario y lograrás el cambio. Todo lo que necesita es un poco de orientación. Pero si su corazón ya no está en esto y aún lo va a intentar, lo más probable es que su esfuerzo sea poco entusiasta y, por lo tanto, no sea tan efectivo.

Tenga en cuenta: esta es una asociación , y si las cosas van a mejorar, tiene que ser un esfuerzo conjunto. Ambos deben querer salvar el matrimonio. Ambos tienen que ser comunicadores activos, oyentes activos, y ambos deben hacer el esfuerzo para lograr un cambio positivo.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero como dije antes, si el amor y la motivación son ahí todo es posible. (Esta es parte de la razón por la que es tan importante tener conversaciones honestas sobre lo que ambos sienten y hacia dónde quieren que vaya esto … ¡y qué están dispuestos a hacer al respecto!)
Ambos deben mostrar voluntad de cambiar y conseguirlo! Las palabras son una cosa… las acciones son otra.

Salva tu matrimonio: ¡las técnicas para una mejora inmediata!

Habla con tu pareja sobre las fortalezas de tu relación; no solo sus debilidades. Sé que te estarás preguntando cómo es una relación saludable porque parece que ha pasado tanto tiempo desde que tú y tu cónyuge han sido felices … Y puedo decirte que mucho de esto tiene que ver con levantar a tu pareja y crear un ambiente que hace que ambos quieran pasar más tiempo juntos.

Si ambos se hacen sentir mal el uno al otro, ¿por qué querrían estar juntos?

Entiendo que a veces hablar con tu pareja sobre lo que te molesta, especialmente cuando parece que se ha vuelto tan complicado, puede resultar realmente abrumador. Así que escríbalo.

Si siente que hay cosas que no puede decir, puede escribirle una carta a su pareja. Es un enfoque que no es agresivo (siempre que prestes atención a tu tono de voz) y no los pondrá en modo lucha o huida porque no está sucediendo en vivo y cara a cara.

Puede ¿Se salvará mi matrimonio con ayuda?

Entrénate para ver las cosas positivas y también los aspectos positivos. Por ejemplo, si usted y su cónyuge se enfrentan a problemas matrimoniales, significa que se les está dando la oportunidad de superarlos, comprenderse mejor y fortalecer su vínculo más fuerte que nunca. ¡Los sentimientos negativos son llamadas de atención!

Si realmente se siente estancado y está experimentando una crisis matrimonial, no tenga miedo de buscar ayuda.A veces la gente no quiere hacer esto simplemente por orgullo, pero no olvide que es muy común que la gente experimente problemas en su matrimonio.

¿Se puede salvar el matrimonio cuando yo decido confiar?

A veces es realmente útil abrirse a alguien en quien confía o alguien capacitado en el campo.

Al abordar temas importantes o delicados, tenga cuidado de hacerlo en los momentos adecuados . Por ejemplo, si su cónyuge está ocupado preparando la cena y ayudando a sus hijos con la tarea, no mencione un problema en la conversación porque simplemente no es el momento adecuado. Hay demasiadas distracciones y otras cosas que hacen que la conversación corra el riesgo de ser demasiado corta o mal tomada.

Salva mi matrimonio ahora con estos 10 consejos de expertos

Hay muchas cosas que puede comenzar a hacer hoy cuando se pregunta cómo salvar un matrimonio. He compilado una lista de 10 de ellos, ¡así que comience de inmediato!

1. Utilice críticas constructivas y preste atención a la forma en que le habla a su pareja. Di: «Te amo», «Gracias», «Entiendo», «Estoy orgulloso de ti» «No pasamos tiempo juntos como solíamos hacerlo». Evite frases como: «¡Nunca tienes tiempo para mí, verdad!» Evite comenzar sus oraciones con «Tú siempre …», «Tú nunca» o «Eres un …»

2. Practica el reflejo. Cuando tu pareja exprese una preocupación o su infelicidad por algo, repite lo que les responde para que vean que están siendo escuchados. «Entonces, lo que estás diciendo es que …”

3. Comprende la importancia del espacio en una relación. Algunas personas lo necesitan más que otras, y algunas personas piensan que es una mala señal que su pareja necesite algo de tiempo para sí mismos con regularidad. De hecho, es muy saludable tener tiempo a solas. Le permite concentrarse en sus propios proyectos y metas, y en cuidarse a sí mismo. Cuando están juntos, es incluso mejor porque tienen la oportunidad de extrañarse.

4. No te olvides de tener una cita. Una de las cosas más comunes que rompen un matrimonio es cuando los dos socios no hacen tiempo el uno para el otro. Descuidan su vínculo y ya no hacen nada para que el otro se sienta especial. Siempre debe haber tiempo para la otra persona, ¡incluso si se trata de tomar un café juntos por la mañana antes del trabajo!

5. Toque más. Muchas parejas dejan de tocarse mucho antes de separarse. Si las cosas se han puesto realmente mal, reintroduzca el tacto poco a poco. Siéntense más juntos en el sofá, toquen el brazo de su pareja cuando estén hablando. Cuando dos personas tocan, se libera una sustancia química. Se llama oxitocina, también conocida como «la sustancia química que une».

6. Asegúrese de que las cosas sean justas. Las responsabilidades deben equilibrarse para que no se pueda albergar ningún resentimiento. Hablando de resentimiento, asegúrese de que ambos estén abiertos y comunicativo cuando las cosas van mal. ¡Los sentimientos reprimidos son venenosos!

7. Concéntrese en reconocer sus propios defectos y hacer mejoras. Intentar que su pareja cambie hace que se vuelva más defensiva y resistente. Ambos deben mejorar para salvar un matrimonio que fracasa.

8. ¡Otra cosa que puedes hacer cuando quieres reparar una relación dañada es reintroducir el humor! Sé que puede sonar un poco extraño, pero piénsalo. ¿No se siente bien reír con tu pareja y verla sonreír? Ahora es el momento ideal para trabajar en la creación de un ambiente positivo y aliviar la situación.

9. Haz una lista de lo que sientes que necesitas cambiar y que tu pareja haga lo mismo. Compartan sus listas y propongan soluciones juntos.

10. T Tómate un momento todos los días para recordar algo que te haya traído alegría con tu cónyuge. Recuerda los buenos tiempos. Es parte de la naturaleza humana centrarse en lo negativo, así que no dejes que elimine todas las cosas buenas que compartiste y sigas compartiendo.

Al usar las herramientas que necesitas para salvar un matrimonio, puedes ¡Hazlo más fuerte que nunca!

Sé lo difícil que se siente ahora, pero desafíos como este son una bendición disfrazada. No importa lo que suceda después, estarás en camino a la felicidad. O repararás tu matrimonio con tu pareja o serás libre para encontrar algo que te satisfaga. Es difícil ser optimista cuando sientes que has tocado fondo, pero déjame asegurarte que la vida funciona con altibajos. Si te sientes tan mal, ¡la única forma de hacerlo es subir!

Haz las cosas paso a paso y no pierdas la calma. Es mucho para manejar, pero si puede controlar sus emociones y concentrarse en hacer mejoras todos los días, las cosas mejorarán rápidamente.

Salvar un matrimonio es importante para nosotros.

Nosotros están aquí para ayudar, así que no dude en comunicarse con nosotros aquí. No dude en dejar un comentario a continuación y estaremos encantados de responder personalmente a sus preguntas e inquietudes.

Espere y recuerde: esto es solo temporal.

Si quieres más consejos, sigue adelante y deja un comentario al final de este artículo y estaré encantado de responderte personalmente.

Atentamente,

Su experto en relaciones sobre cómo salvar un matrimonio

Adrian