Una colega me dijo una vez que lavaba sus sábanas todas las semanas y yo tenía un pequeño momento de crisis existencial.
¿Con qué frecuencia lavo mis sábanas? Definitivamente no semanalmente. ¿Es quincenal? ¿Mensual? ¿Soy un mago de la suciedad?
Empecé a pensar en excusas: no tengo secadora y en invierno, en Hobart, las cosas tardan años en secarse. Tengo una lavadora pequeña y Necesito priorizar el lavado de ropa. Estoy siendo respetuoso con el medio ambiente al usar menos agua.
Decidí que necesitaba saber si mi enfoque letárgico para lavar las sábanas es una gestión genial del tiempo o simplemente un descuido básico, así que busqué algunas personas que saben cosas sobre insectos en la ropa de cama, organización y limpieza para ver qué piensan.
¿El lavado de sábanas es un hábito semanal o una tarea mensual?
Susanne Thiebe es organizador profesional en Sydney que ayuda a los clientes que se sienten abrumados a organizar mejor sus hogares y su tiempo. Ella dice que la mayoría de las personas con las que trabaja lavan su ropa de cama todas las semanas por costumbre, no por necesidad.
«Los australianos parecen cambiar sus sábanas semanalmente», dice.
«Encuentro que mis clientes ni siquiera lo cuestionan. Simplemente lo hacen porque lo hizo su madre «.
La limpiadora profesional con sede en Hobart, Amanda Graham, dice que los pocos clientes suyos que piden que les cambien las sábanas lo hacen cada quince días.
«Eso parece ser lo que la gente quiere, cuando» lo están pagando «, dice.
La Sra. Graham dice que hizo una encuesta rápida a sus amigos para evaluar sus hábitos de cambio de cama y lo dice varía desde semanalmente para sus amigos en Cairns, hasta seis semanas para amigos en climas más fríos.
«Voy a decir que el promedio es de aproximadamente tres semanas y media», dice ella.
Así que parece que no soy el único holgazaneando en el departamento de lavandería. Parece haber una variación decente en lo que respecta a los australianos y el lavado de sábanas.
Cambiar las sábanas con demasiada frecuencia puede tener sus inconvenientes
La Sra. Thiebe dice lavar la ropa de cama El hábito en lugar de la necesidad puede llevar a que la gente forme hábitos aún más groseros por accidente.
«A muchas personas les gusta lavar, pero no les gusta ponerse las sábanas y no les gusta poner «, dice ella.
La Sra. Thiebe dice que es mejor planificar un día en el que no solo tenga tiempo para quitarse y lavar las sábanas y sábanas, sino también para secarlas y ponerlas sábanas nuevas.
No olvide lavar la ropa de cama real, no solo las sábanas
Sra. Graham dice que si bien la mayoría de la gente es bastante buena limpiando las sábanas, a menudo se olvidan de limpiar o limpiar ange lo que hay debajo.
«¿Alguna vez has notado que si vas a un lugar de Airbnb o algo así … cuán sucio está el protector del colchón o la base?» dice ella.
«Yo diría que en la mayoría de los lugares en los que me he alojado, la base o el protector del colchón está sucio. Me hace sentir asqueroso «.
La Sra. Graham recomienda que los protectores de colchón, las bases, las colchas y las almohadas se laven al menos cada seis meses, si» puede secarlos correctamente después.
No lavar las sábanas, ¿qué es lo peor que puede pasar?
Un estudio de 2018 en el Reino Unido realizado por una empresa de lavandería encontró que el 3.8 por ciento de los británicos lavaban las sábanas una vez al año. Sí, solo una vez en 12 meses.
Solo puedes imaginar el olor que emanaría de la ropa de cama que se limpia anualmente, pero ¿es realmente malo para ti?
Tal vez. La ropa de cama que nunca se limpia puede desarrollar moho e incluso contienen esporas de hongos que podrían hacer que cosas como la tiña o la tiña se apoderen de usted.
Los ácaros del polvo podrían ser un problema
La ropa de cama sin lavar también puede convertirse en el hogar de las criaturas.
Stephen Doggett es un científico de hospital y jefe de entomología médica en Patología de la Salud de NSW. Él sabe mucho sobre los bichos que les gusta acostarse con nosotros en la cama.
«Los insectos potenciales ; el principal serían los ácaros del polvo «, dice Doggett.
Los ácaros del polvo son las criaturas más comunes que se encuentran en las camas. Se comen los trozos de nosotros que dejamos atrás: células de la piel, sudor, fluidos seminales y si no lava la ropa de cama con frecuencia, hay más comida para los ácaros del polvo y, por lo tanto, más ácaros del polvo.
«Somos criaturas bastante descuidadas y húmedas», dice Doggett.
Los ácaros del polvo son malas noticias para las personas alérgicas a ellos, en particular para las que tienen asma, por lo que lavar la ropa de cama semanalmente y pasar la aspiradora con regularidad ayudará a mantener a raya a los ácaros.
Chinches son los diminutos vampiros de la cama
Las chinches no son tan comunes como los ácaros del polvo, pero pueden ser un verdadero dolor en el trasero, la espalda, los costados y cualquier otro lugar en ti que te piquen.
Se comen lo que llevamos dentro. Los insectos pican a los humanos para chupar nuestra sangre, dejando a sus víctimas con picazón, erupciones o, en casos extremos, muy raros, shock anafiláctico.
«Las chinches no son criaturas agradables», dice el Sr. Doggett.
«Te muerden en la noche,» defecarán la sangre en el colchón y las sábanas tendrán todos estos puntos negros «.
Las chinches se encuentran en todo el mundo y son la mayoría común en áreas con alta densidad de humanos y lugares donde mucha gente va y viene: hoteles, aeropuertos, mochileros, por ejemplo.
«Se deriva de la Edad Media en Inglaterra, cuando la gente dormía y mordido en medio de la noche, y pensaron que era un fantasma o un espíritu. El término error en realidad significaba fantasma o espíritu de los muertos. «
Las infestaciones de chinches pueden ser muy difíciles de eliminar. Los insectos a menudo viven en las paredes cerca de una cama, y esto significa que una residencia infectada en un bloque de apartamentos puede convertirse rápidamente en un complejo infestado a medida que se mueven entre los apartamentos a través de las paredes.
«Ellos» son muy costoso de controlar y mucha gente simplemente no tiene «los recursos fiscales para pagar por el control», dice Doggett.
Cambiar regularmente las sábanas y ventilar el colchón es una buena manera de estar atento para las chinches, pero la limpieza por sí sola puede no eliminarlas.
Si se encuentra con chinches, es posible que deba llamar a un controlador de plagas para que le ayude a deshacerse de ellas.
p> Si tienes un amigo peludo que duerme en la cama contigo, es posible que también tengas que estar atento a las pulgas en tu cama.
Las pulgas no pueden vivir en una cama por mucho tiempo. Viven de animales peludos, generalmente un perro o un gato.
No son un gran problema en Australia en estos días, y los tratamientos contra pulgas son bastante efectivos para mantener alejados a los saltadores.
Entonces … con qué frecuencia debería actuar ¿Ally lavar mis sábanas?
Frustrantemente, parece que no hay una respuesta correcta a la frecuencia con la que debes lavar las sábanas.
Todo depende de sus condiciones de salud personales, lo que haga en esa cama (guiño, guiño), dónde vive, la temporada, y si Fido tiene pulgas y así sucesivamente.
Los principales consejos que estoy aprendiendo de toda esta desagradable charla sobre el tocador es pensar en lo que realmente necesita lavarse para evitar lavarme sin pensar y sin razón alguna y terminar con pilas de ropa sucia en mi sofá y nunca hacer el cama de nuevo.
No es pereza. Es por la limpieza.