¿Con qué frecuencia debes orinar al día? Un médico pesa en

La editora médica de Health, Roshini Rajapaksa, MD, explica por qué se siente como si tuviera que orinar todo el tiempo y cuántas veces es normal.

Dr. Roshini Raj

Actualizado el 6 de febrero de 2021

P: Siento que tengo orinar todo el tiempo. ¿Con qué frecuencia es realmente normal?

La persona promedio orina de seis a ocho veces al día, pero de cuatro a diez veces puede ser totalmente normal. La frecuencia con la que orina está determinada por muchos factores, incluida su edad, el tamaño de la vejiga, la cantidad de líquido que bebe y la cantidad de alcohol y cafeína que consume. (Entonces, si eres un fanático del café, eso podría explicar mucho sobre tus viajes al baño).

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Si nota que va con más frecuencia de lo habitual, hágase evaluar por su médico. El impulso repentino de ir al baño, incluso en medio de la noche, podría ser una señal de que tiene una vejiga hiperactiva, lo que significa que los músculos de la pared de la vejiga tienen espasmos (lo que indica la necesidad de ir) incluso cuando el volumen de orina en la vejiga es baja. En ese caso, los buenos ejercicios de Kegel y orinar en un horario regular pueden ayudar. Otros síntomas, como ardor, pueden indicar una infección, mientras que el malestar que desaparece después de orinar puede indicar cistitis intersticial (también conocido como síndrome de vejiga dolorosa). Se desconoce la causa exacta de esta afección y no existe un remedio que funcione para todos. Su médico puede recomendar una variedad de tratamientos (incluida la fisioterapia del piso pélvico) hasta que encuentre un enfoque que funcione para usted.

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