¿Qué significa «Continental Grip» en tenis?
¿Qué se llama «Continental Grip» en ¿tenis?
¿Cómo sujetar una raqueta con un agarre continental?
El agarre continental es la forma de sujetar la raqueta en la que se encuentra el nudillo inferior del dedo índice contacto con la parte superior del mango y la base de la mano con el bisel directamente en el sentido de las agujas del reloj.
En el pasado, cuando los vestidos y los pantalones eran comunes en la cancha de tenis, el agarre continental era el predominante agarre entre los jugadores de tenis para todos los tiros de tenis.
El agarre continental fue conveniente porque los jugadores no tenían que cambiar su agarre cuando pasaban de un golpe a otro. Sin embargo, el agarre era extremadamente limitante porque los jugadores podían generar poco o ningún efecto liftado al golpear.
Si bien es difícil imaginar usar este agarre para golpes de fondo, era apropiado para la época considerando la tecnología disponible de raqueta y pelota como así como el césped como la superficie de la cancha dominante.
Por supuesto, a medida que el juego del tenis evolucionó y el juego se volvió más agresivo, el agarre continental se volvió menos popular para los golpes de fondo, pero sigue siendo el estándar de oro para muchos tenis tiros.
Cuando un jugador aprende por primera vez el agarre continental, es probable que reciba instrucciones de «darle la mano a la raqueta», o «sujetar la raqueta como si fuera un martillo», para formar el agarre adecuado.
Nueve de cada 10 veces, estas sugerencias los acercarán bastante al agarre correcto. Quizás lo más importante es que estos dichos brindan a los nuevos jugadores una manera fácil de recordar el agarre.
Sin embargo, para ser más específico, puede ser útil reconocer que los mangos de las raquetas de tenis forman un octágono. Más concretamente, el mango de la raqueta tiene ocho lados o biseles, al igual que una señal de alto.
Si etiquetamos cada bisel del mango de la raqueta, podemos encontrar fácilmente el agarre continental. Si es diestro, coloque el lado de la palma del nudillo de su dedo índice contra el segundo bisel, o si es zurdo contra el octavo bisel.
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En muchos casos, especialmente después de que el jugador ha estado jugando con un agarre continental durante un tiempo, pueden notar que levantar el dedo índice alrededor de ¼ a ½ pulgada hacia arriba del mango puede proporcionar más control y estabilidad al moverse. la raqueta.
Una de las principales razones por las que el agarre continental es tan eficaz radica en el ángulo de la raqueta de tenis cuando se sujeta el agarre.
Cuando el jugador cambia de agarre, ¿qué Lo que realmente cambia es el ángulo de la cara de su raqueta cuando golpean la pelota.
Con el agarre continental, el ángulo de la raqueta de tenis es neutral, lo que significa que el marco de la raqueta cuando el El jugador que la sostiene frente a ellos es perpendicular al suelo.
Una raqueta abierta forma un ángulo hacia el cielo, mientras que una raqueta cerrada forma un ángulo hacia el suelo, como con un agarre de derecha semi-occidental. En última instancia, este ángulo neutral ofrece a los jugadores una cantidad significativa de flexibilidad al realizar diferentes tipos de tiros de tenis.
El agarre continental es fácilmente el más versátil en el tenis, ya que se puede utilizar para una amplia gama de tiros de tenis. . Si bien es común para servicios y voleas, también es el agarre ideal para medias voleas, por encima de la cabeza, cortes y tiros con fichas.
En su servicio, el jugador puede usar el agarre continental con su cara de raqueta neutral para golpear. ya sea un saque de patada, que implica golpear la pelota para generar efecto, o un servicio cortado, rozando el costado de la pelota. Lo mismo ocurre con los golpes por encima de la cabeza.
De manera similar, el agarre continental es útil para las voleas porque le permite bloquear la pelota de tenis hacia atrás con una cara de raqueta que se puede ajustar fácilmente y abrirla ligeramente para asegurarse de que no t arrojar la pelota a la red o hacer estallar la pelota en el aire.
El agarre continental también es crucial para las voleas, ya que permite a los jugadores golpear una volea de derecha o de revés sin cambiar su agarre. Esta capacidad de hacer una transición rápida de un lado a otro puede ser fundamental, ya que las cosas suceden rápidamente en la red, dejándote con muy poco tiempo para reaccionar.
Por último, el agarre continental es excelente para golpes de rebanada y chips. ya que la cara neutral de la raqueta te permite golpear ligeramente debajo de la pelota para generar un efecto retroceso.