Muchos de estos síntomas ocurren poco después de consumir gluten. Sin embargo, la combinación exacta de síntomas puede variar.
Las personas que informan intolerancia al gluten notan los siguientes síntomas como algunos de los más comunes cuando incluyen alimentos glúteos en su dieta habitual.
Diarrea y estreñimiento
Los síntomas de intolerancia al gluten pueden incluir estreñimiento, fatiga, dolores de cabeza y náuseas.
Aquellos que informan sobre intolerancia al gluten dicen que los episodios regulares de diarrea y estreñimiento son un síntoma común.
Es normal tener estos problemas digestivos ocasionalmente, pero experimentarlos la mayoría de los días puede indicar una condición subyacente.
Personas con enfermedad celíaca también puede experimentar diarrea y estreñimiento. También pueden tener caca que huele particularmente desagradable, ya que la condición causa una mala absorción de nutrientes.
Hinchazón
Otro síntoma muy común que las personas informan en casos de intolerancia al gluten es la hinchazón. Se refiere a la sensación de un estómago lleno que es incómodo y duradero. También es común sentir una acumulación de gas.
Comer en exceso es la razón más común para la hinchazón, pero puede suceder por varias razones diferentes. En las personas con intolerancia al gluten, la sensación de hinchazón puede ocurrir con mucha regularidad y no está necesariamente relacionada con la cantidad de comida que ingieren.
Dolor abdominal
De manera similar, varias causas diferentes pueden provocar al dolor abdominal. Pero, nuevamente, aquellos que informan intolerancia al gluten a menudo notan que experimentan dolor abdominal con frecuencia y sin otra razón obvia.
Fatiga
La fatiga es otro síntoma que las personas pueden encontrar difícil de identificar, ya que puede tienen muchas causas diferentes, muchas de las cuales no están relacionadas con ninguna condición médica.
Las personas con intolerancia al gluten pueden tener sentimientos persistentes de cansancio que perjudican el funcionamiento diario.
Náuseas
Las personas con intolerancia al gluten también pueden experimentar náuseas, especialmente después de consumir una comida que contiene gluten. Las náuseas pueden tener muchas causas, pero si ocurren con frecuencia después de ingerir gluten, pueden ser un signo de intolerancia al gluten.
Dolores de cabeza
Experimentar dolores de cabeza regulares es otro síntoma que puede ocurrir en personas con intolerancia al gluten.
Otros síntomas
Las personas con intolerancia al gluten pueden experimentar varios de estos síntomas de forma regular.
También es posible que se presenten otros síntomas con intolerancia al gluten, aunque son menos comunes.
Estos pueden incluir:
- dolor articular y muscular
- depresión o ansiedad
- confusión
- dolor abdominal severo
- anemia