Un término Pood se usa comúnmente en CrossFit como una medida para las pesas rusas.
¿Qué es un Pood?
Un pood es una unidad de masa que equivale aproximadamente a 16,38 kilogramos y 40 funt (libra rusa).
¿Qué pesa un pood?
1 pood en libras estadounidenses es 36,11 libras y 16,38 kilogramos.
1,5 libras equivalen aproximadamente a 54,17 libras y 24,57 kilogramos.
2 libras equivalen a 72,23 libras y 32,76 kilogramos.
Hay muchas tablas de conversión disponible en Internet para que pueda obtener las conversiones adecuadas necesarias. Si usa pesas rusas y sabe cuánto pesan en poods, kilogramos o libras, puede usar una tabla de conversión inversa para encontrar el peso correcto.
Si está convirtiendo libras estadounidenses a kilogramos, simplemente tome el peso en libras estadounidenses y divídalo por 2.2 para obtener los kilogramos. Por ejemplo, si toma 30 libras estadounidenses y necesita convertirlas en kilogramos, debe dividir 30 entre 2.2 para obtener 13.64 kilogramos.
Si necesita convertir una libra en una libra estadounidense, simplemente tome el peso de la caca y multiplíquelo por 36.11 para libras y 16.38 para kilogramos.
Por ejemplo, si tiene dos libras y necesita convertirlas en libras, multiplique dos por 36.11 y obtendrá 72.23 libras.
Si quieres convertir pood en kilogramos, entonces debes tomar cuántos poods tienes y multiplicarlo por 16.38.
Así que si tienes 4 poods tendrás 65.52 kilogramos .
Al poder convertir las pesas rusas en libras o kilogramos, te da una idea de cuántas libras debes levantar y qué es seguro y eficaz.