Estás tomando un café caliente, cepillándote los dientes o tal vez simplemente sonriendo, y el dolor en el nervio dental te ataca. Un dolor agudo y punzante se irradia de sus dientes durante unos segundos, luego desaparece, hasta la próxima vez. Aunque unos momentos de sensibilidad dental no suelen indicar una emergencia dental, debe consultar a un dentista para averiguar la causa. Mientras tanto, puede ayudar a prevenir y tratar el dolor de los nervios dentales en casa.
¿Qué causa el dolor de dientes?
Sus dientes contienen nervios y, cuando pierden su capa protectora, se vuelven sensibles a alimentos y bebidas calientes, fríos y azucarados, cepillado e incluso movimiento. Cualquier cosa que rompa o desgaste el esmalte dental y exponga el tejido blando debajo (dentina) puede causar dolor de dientes. Estas son algunas de las causas comunes:
- Dientes agrietados: si no hay signos evidentes de caries dental o enfermedad de las encías, pero aún experimenta dolor intermitente, es posible que tenga un diente agrietado. El azúcar puede filtrarse debajo del esmalte de los dientes y causar dolor espontáneo. Las grietas también permiten que los cambios de temperatura en la boca lleguen al nervio. Solo una restauración dental puede reparar un diente agrietado. Según MIT Medical, es posible que un diente agrietado no sea visible para el ojo y no se muestre en una radiografía, pero su dentista podrá verlo cuando extraiga la superficie del diente para restaurar el diente.
- Enfermedad de las encías: las encías retraídas, inflamadas y adoloridas son dolorosas en sí mismas y permiten que el azúcar y los alimentos y bebidas fríos y calientes afecten los nervios de los dientes.
- Fumar: fumar daña el esmalte de los dientes y las encías, lo que puede causar sensibilidad dental.
- Cepillado agresivo: como explica la Asociación Dental Americana (ADA), cepillarse con un cepillo de cerdas duras, cepillarse agresivamente y cepillarse incorrectamente daña las encías y expone las raíces de los dientes.
- Rechinar: también llamado bruxismo, rechinar los dientes es un hábito involuntario. Las víctimas se frotan los dientes inferiores contra los superiores durante la noche o, a veces, durante el día y, a menudo, no se dan cuenta de lo que están haciendo. Con el tiempo, el rechinar desgasta el esmalte donde se unen los dientes.
Medidas preventivas
Para prevenir el dolor de los nervios de los dientes, evite los alimentos y hábitos que puedan dañar el esmalte dental. Cuando se cepille los dientes, sea suave, use un cepillo de dientes de cerdas suaves y asegúrese de usar hilo dental. Si eres propenso a tener dientes sensibles, la Clínica Mayo recomienda limitar la ingesta de alimentos y bebidas ácidos, incluidos jugos cítricos, refrescos, vino y yogur, que pueden desgastar el esmalte de tus dientes. Si rechina los dientes, hable con su dentista sobre el uso de un protector bucal.
Correcciones a corto plazo
Puede reducir el dolor de los nervios de los dientes usando pasta de dientes desensibilizante, cepillándose con un cepillo suave. cepillo de cerdas dos veces al día y enjuague con un enjuague bucal con flúor una vez al día. Si descubre que cepillarse los dientes con una pasta de dientes para dientes sensibles no proporciona un alivio inmediato, no se desespere. Según la ADA, por lo general se necesitan varias aplicaciones para reducir la sensibilidad.
También puede reducir los ataques de dolor de dientes mejorando su dieta. Consuma productos lácteos, cereales, frutas y verduras sin azúcar y carnes magras. No mastique hielo, que puede causar fracturas dentales, y evite comer alimentos dulces o pegajosos. Comer quesos añejos como el suizo, el parmesano y el cheddar puede ayudar a proteger los dientes de las caries que causan la sensibilidad al aumentar el flujo de saliva.
Soluciones a largo plazo
Es poco probable que el dolor del nervio dental desaparezca lejos completamente por sí mismo. Para un alivio a largo plazo, programe una cita con el dentista y analice sus síntomas con su dentista. Para tratar un diente agrietado, puede aplicar una corona, a menos que la grieta sea compleja, en cuyo caso es posible que necesite una terapia de conducto. Otros tratamientos para la sensibilidad dental incluyen gel de flúor o agentes desensibilizantes recetados, empastes dentales, adhesivos o incrustaciones, según la causa de la sensibilidad. Si sus encías han retrocedido, su dentista puede sugerirle un injerto de encías.
No permita que los dolores agudos o de los dientes le arruinen el día. Trate de reducir sus síntomas en casa y, si nota que todavía tiene un dolor significativo, consulte a su dentista. Ella podrá tratar la causa raíz y reducir sus posibilidades de experimentar otro ataque.