No todo el mundo se da cuenta de que algunas personas que padecen trastorno bipolar también tienen síntomas psicóticos. Estos podrían incluir delirios, alucinaciones auditivas y visuales. Para mí, escucho voces. Esto sucede durante períodos de estados de ánimo extremos, es decir, cuando estoy maníaco o muy deprimido.
Durante la manía, las voces pueden ser reconfortantes. Tengo muchas ideas corriendo por mi cabeza durante una fase maníaca, y las voces que escucho se suman al revoltijo. Me dan ideas y me llenan de confianza que luego eleva aún más mi estado de ánimo. A menudo les hablo en voz alta y me responden de manera muy audible, como si estuvieran en la habitación conmigo. Recuerdo casos en los que había estado solo en mi habitación y bajaba las escaleras muy emocionado, como si acabara de hablar con un amigo por teléfono a quien no había visto en un tiempo. He tenido conversaciones con personas en las que me distraigo o «me distraigo» porque hay una voz que me habla. A veces puedo hacer una broma que nadie entiende más que yo y las voces, o reír en voz alta sin ninguna razón aparente. Las voces se han convertido en mis amigas y creo que las extrañaría si se fueran. Si mi estado de ánimo se eleva mucho, sé que estarán allí y espero escucharlos.
Cuando estoy muy deprimido, he escuchado gritos y gritos en mi cabeza. A menudo es incoherente con algunas palabras y oraciones esparcidas y todo increíblemente fuerte. El volumen de todo esto lo convierte en una experiencia extremadamente intensa, como estar en el cine con el sonido retumbando a tu alrededor. A veces, se siente dirigido a mí y, en otras ocasiones, los gritos se sienten intrusivos, como si alguien estuviera despotricando y despotricando contra nada o nadie en particular.
La peor parte de esto es no saber cuánto tiempo durará por, y sabiendo que no puedo escapar. A menudo sucede cuando estoy en la cama y no puedo dormir, pero también ha sucedido durante el día. Estoy sentado o acostado en la oscuridad cuando comienzan los gritos. Los gritos son constantes y luego hay una voz que grita «Todos te odian», «No vales nada» y «¿Por qué no te matas?» Me asusta inmensamente. Me he tapado los oídos para escapar del ruido. Me he hecho un ovillo y he llorado en el suelo o en la cama mientras continúan los gritos. Muy de vez en cuando, escucho golpes. Suele suceder cuando Estoy extremadamente irritable, lo que puede suceder cuando estoy deprimido o maníaco.
Cuando era más joven pensaba que tener a alguien que me hablaba en mi cabeza era normal. Sé que la gente tiene conversaciones en voz alta para pensar en un problema pero la diferencia es que saben exactamente cuál será la siguiente oración. A medida que crecí me di cuenta de que mis experiencias no son las mismas. Ahora lo encuentro vergonzoso y no me gusta discutirlo con nadie.
Me han sorprendido un par de veces; estaba en un tren con mi compañero cuando respondí una pregunta en voz alta. Me dijo, luciendo confundido, «¿Con quién estás hablando?» Recuerdo ponerme rojo y decir «Oh, lo siento, pensé que me habías hecho una pregunta» y lo dejé así. También sentí que si le contaba a alguien sobre los gritos y los gritos pensarían que estaba perturbado y loco.
He intentado varias veces acercarme a la gente, pero puedo nunca parece articular exactamente cómo se siente, o incluso admitir el problema. Creo que escribir y escribir blogs es terapéutico y es una manera más fácil de explicar cómo me siento.
En este momento estoy tomando lamotrigina, un anticonvulsivo, y aripiprazol, un antipsicótico. Me han ayudado a equilibrar mi estado de ánimo, dándome estabilidad. No es perfecto y todavía tengo fases maníacas y depresivas en las que a veces escucho voces. Estoy aprendiendo más sobre cómo lidiar con estos episodios, como tratando de racionalizar lo que está sucediendo e ignorándolo cuando me siento capaz.