El debate entre la alimentación con fórmula y la lactancia materna es una que nunca descansará. Si bien no hay duda de que la lactancia materna es lo mejor para su bebé y se recomienda exclusivamente durante los primeros seis meses después del nacimiento, todavía existen muchas dudas en torno al ritual de alimentación de un bebé. Como mamás primerizas, a menudo se nos dice que «complementemos con fórmula» o «proporcionemos una buena dosis», especialmente si nuestra producción de leche parece ser baja o si el peso del bebé es bajo. Esto nos hace pensar que es una buena idea mezclar la leche materna y la fórmula para que el bebé pueda obtener lo mejor de ambos mundos. Pero, ¿es esto realmente aconsejable?
Hablamos con algunas mamás sobre la rutina de alimentación que siguen para sus bebés . Como madres, todos aspiramos a amamantar a nuestro bebé durante el mayor tiempo posible. Sin embargo, a veces, esto puede resultar difícil. La lactancia materna está plagada de desafíos para muchas mujeres, que van desde baja producción de leche hasta dolor en los pezones y problemas para prenderse. En muchos hogares de la India, si la madre tiene tales problemas, el consejo es el siguiente: mezcle la leche materna con un poco de leche de fórmula para asegurarse de que el bebé reciba suficiente nutrición.
Este consejo es muy popular y generalizado, y también se da a las mamás cuyos bebés tienen bajo peso. Sin embargo, cuando se trata de alimentar a su bebé, no debe tener demasiado cuidado. Es por eso que muchas de nosotras las mamás luchamos con las preguntas: ¿Puedo mezclar leche materna y fórmula? ¿Es seguro hacerlo? ¿En qué proporción debería hacerse?
Bueno, la respuesta simple y directa es ‘no’ – usted NO debe mezclar la leche de fórmula con la leche materna. Esto no solo alterará seriamente la composición de la alimentación de su bebé, sino que también puede provocar problemas en la digestión.
Por qué NO debe mezclar fórmula y leche materna
Para entender por qué es una mala idea mezclar los dos, es importante tener en cuenta dos razones muy diferentes.
La composición de la leche materna y la leche de fórmula es muy diferente
La leche materna que produce naturalmente después del parto es tal que satisface adecuadamente todos los requisitos nutricionales del bebé. También aumenta la inmunidad del bebé. La leche materna natural contiene: grasas, proteínas, carbohidratos y minerales, todo en la cantidad adecuada, según lo requiera el bebé para su correcto crecimiento y desarrollo. No solo eso, la leche materna producida por cada madre tendrá una composición ligeramente diferente según la salud y los requisitos de su bebé.
De hecho, los estudios han demostrado que si el bebé no se encuentra bien, el cuerpo de la madre tiene una forma de ‘sentir’ eso durante una sesión de amamantamiento, y la composición de la leche materna cambia en consecuencia, para garantizar que el bebé reciba la nutrición adecuada para mantener la fuerza y combatir la enfermedad. La leche materna, por lo tanto, está altamente personalizada.
La leche de fórmula, por otro lado, es una solución artificial especialmente dirigida a madres que tienen bebés prematuros, luchan con el bajo suministro de leche materna, mujeres que dejan de amamantar prematuramente, etc. La composición de la leche de fórmula imita la de la leche materna natural, pero permanece estática.
Cuando mezcle los dos, la composición de la mezcla resultante se verá muy alterada. La composición no será como la leche materna ni como la leche de fórmula. La cantidad y proporción de nutrientes cambiará. Esta composición alterada puede llevar a que se proporcionen en exceso ciertos nutrientes al bebé (especialmente micronutrientes y minerales). Según los pediatras, esto puede dificultar la digestión de la leche para el delicado sistema digestivo del bebé que aún se encuentra en su etapa de desarrollo.
La vida útil de la leche materna y la leche de fórmula también es completamente diferente
La vida útil de un producto se define como la cantidad de tiempo durante el cual un producto puede permanecer apto para el consumo, sin estropearse y conservando su valor y contenido nutricional.
La leche materna se puede almacenar a 4oC hasta por 8 días. Si se congela, puede durar de 6 a 8 meses entre -18 y -20oC. Por lo tanto, puede extraerse la leche materna y guardarla en biberones en el refrigerador y usarla durante todo el día. Si su bebé no termina su toma, la leche materna extraída se puede mantener a temperatura ambiente (hasta 26oC) por un máximo de 6 horas.
Sin embargo, la leche de fórmula NO debe almacenarse, no importa cómo ‘recién preparado’ es. Debe consumirse inmediatamente. Esto significa que si su bebé no termina toda la alimentación, solo tiene que desechar lo que quede.
Esto significa que, si mezcla los dos, la mezcla no se conservará si se almacena durante períodos más prolongados, ya que la vida útil de las dos leches (leche de fórmula y leche materna) no es la misma. Si su bebé no termina toda la alimentación, tendrá que desechar la leche restante; si bien esto es común para la leche de fórmula no utilizada, estará desperdiciando la valiosa leche materna junto con ella (que de lo contrario se puede almacenar por un período más largo) .
Qué puede hacer en su lugar
Entonces, ahora que conoce los consejos médicos sobre la mezcla de leche materna y fórmula, ¿cuál es la solución? Idealmente, un bebé debe ser amamantado exclusivamente durante los primeros 6 meses de su vida. Pero por cualquier motivo médico o personal, si está considerando amamantar y alimentar con fórmula al mismo tiempo, esto es lo que puede hacer:
- Alterne las comidas de su bebé: una toma de leche de fórmula, una toma de leche materna
- Si tiene problemas con la disminución del suministro de leche materna , use la lactancia materna como una pequeña toma ‘entre las comidas’ en lugar de como una toma principal del día
- Si debe usar ambas, los médicos recomiendan que siempre amamante primero, y solo entonces complete su alimento con leche de fórmula. La razón para hacer esto es porque la leche materna contiene anticuerpos, de los cuales carece la leche de fórmula. Otra razón para hacer esto es que alimentar con biberón es más fácil y requiere menos esfuerzo por parte del bebé. También es más placentero. Es por eso que los bebés pueden tender a sobrealimentarse si se les alimenta exclusivamente con biberón.