No eres el único marido y mujer que se enfrentan a la cuestión de la frecuencia con la que «deberían» tener relaciones sexuales. El problema suele surgir cuando las expectativas de los cónyuges sobre la frecuencia de las relaciones sexuales no coinciden – una queja común.
No existe lo «normal»
Lo primero que debe recordar es que aquí no existe lo «normal». Las personas pueden ser completamente diferentes en lo que respecta a los deseos e intereses sexuales. E incluso los investigadores no se ponen de acuerdo sobre la frecuencia con la que la pareja promedio tiene relaciones sexuales.
El problema con parte de la información que flota es que es demasiado simplista los promedios pueden generar ansiedad. Si tiene relaciones sexuales más de tres veces por semana, ¿eso lo vuelve anormal? Si tiene relaciones sexuales dos veces al mes, ¿su matrimonio es menos saludable que la mayoría?
No se trata de números – se trata de la relación
Cuando usted y su cónyuge no estén seguros de si la frecuencia de su actividad sexual es «normal», recuerde cinco cosas:
Cada pareja es diferente
La frecuencia de la actividad sexual puede ser una medida de la salud general de un matrimonio, pero no existe un estándar numérico eso se aplica a todas las parejas.
Factores como el género, las expectativas individuales, la madurez del desarrollo como pareja y las diferencias culturales, todos afectan los números. Estas variables son especialmente evidentes en los matrimonios precoces, cuando una pareja aún está en el proceso de determinar su estado normal.
La calidad precede a la cantidad
Cuando En lo que respecta al sexo, la calidad es más importante que la cantidad. Esto no significa que ninguno de los cónyuges tenga una excusa para librarse de las responsabilidades matrimoniales en el dormitorio. En cambio, es un llamado a la excelencia.
Cuando la comunicación íntima comienza a crecer y las necesidades se satisfacen, el aumento de la frecuencia generalmente no se queda atrás.
Hay un momento para servir
Lamentablemente, muchos factores en nuestro mundo roto pueden hacer que uno o ambos cónyuges necesiten una consideración especial. Es importante ser sensible y considerado con su pareja.
El trauma, el abuso, la adicción, el aborto y las enfermedades sexuales pueden afectar nuestra sexualidad de manera profunda; La recuperación suele ser lenta y requiere paciencia y comprensión por parte de ambos cónyuges.
Un esposo también necesita comprender el ciclo reproductivo de su esposa. La menopausia, el síndrome premenstrual (SPM), la menstruación, el embarazo, el parto, la lactancia y el cuidado de bebés y niños pueden dejar a una esposa agotada física y emocionalmente. En estos momentos, un esposo debe tener en cuenta el panorama general.
La intencionalidad importa
El sexo espontáneo e impulsivo puede ser excelente, pero tiende a quedarse en el camino cuando los trabajos, las hipotecas y los niños entran en escena. Si le da a su cónyuge solo lo que le sobra de su tiempo y energía, ninguno de los dos estará sexualmente satisfecho.
Planear un momento y un lugar para la intimidad puede no parecer íntimo. Pero no planificar puede conducir a la falta de realización o, peor aún, a buscar la realización en otro lugar. Sea intencional.
El sexo es una imagen
Las Escrituras pintan un hermoso retrato del regreso de Cristo para Su amada Esposa, la Iglesia. Nuestra unión espiritual con Él se refleja en todos los aspectos de nuestros matrimonios terrenales, incluida la sexualidad. La implicación debería ser obvia: el sexo se trata de la relación, no de los números.
No tema buscar ayuda
La terapia profesional puede ser de gran ayuda para las parejas en su situación . ¿Nos dejarías apuntar en una buena dirección? Nuestro objetivo es ayudarlo a encontrar la mejor atención cristiana disponible. Llame a nuestros consejeros pastorales o con licencia para una consulta gratuita por teléfono. Estarán encantados de hablar contigo y pueden darte referencias a terapeutas capacitados en tu área que se especialicen en temas sexuales.
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